Hola a todos, mido 1'77 y mi entrepierna 87, antes tenía una Trek élite 8 series de 2009 en talla 18,5 con potencia de 90, manillar de doble altura y horquilla de 120mm, con la que desde el primer día me sentí súper cómodo, muy ágil y sin problemas de adormecimiento en las manos. Ahora tengo una Spark 740 en talla L, desde el primer día, no mal, pero si es verdad que no encontraba la posición. Cambie de potencia de la de 100 que traía a una de 70, mejoró pero aún faltaba, sentí que me había pasado, (la tabla que hay en el foro me recomendaba 74,5mm) puse 80 y un pelín mejor, pero no, le coloque el manillar de doble altura de la Trek, un poco mejo, le puse una anilla más a la dirección y aún mejor, pero aún no. Me he hecho un estudio Biomecanico en Ergo Ciclyng de Valencia , me dijo que estaba bastante bien pero el sillín lo llevaba muy atrasado y demasiado estrecho (135 y necesito 155) mejoró bastante, casi, casi voy bien, pero me falta ese toque de subirte y que parezca que la bici es la tuya, en unos minutos ya voy perfecto pero lo dicho, me falta un pelin, se me duermen las manos y tengo alguna molestia muscular que nunca antes había tenido. Estoy un poco desilusionado, porque en cuanto entreno con continuidad, me lesiono, codos, psoas iliaco, piramidal, abductor y pienso que podría tener algo que ver. Solo me queda el tema del Stack y el Reach, que según la calculadora de custom4 debería ser 61,2 y 43,2 y mi Spark tiene 58,98 y 44,47, puede ser eso?
Si te pasa eso después de ir a un estudio biomecánico, es que los del estudio o el del estudio no tenía ni **** idea.
La verdad es que la sensación que me quedo no fue muy buena, pero lo del sillín nunca me lo dijo nadie y la sensación fue maravillosa, en 23 años nunca había apoyado esos huesos del culo, jejej.
Ya pero, haber, un estudio biomecánico tiene que solucionarte TODO, y mirarte las calas al milímetro, tu posición dando pedales relajado, tu cadencia, si tus rodillas tienen el ángulo correcto, no me jod*s, siempre hay algo que mejorar, ya que a ojo como lo hacemos es imposible que lo tengamos todo bien, imposible. Y me dices que solo te ha adelantado el sillín.
Si, me miró las calas y me dijo que estaban bien, me vio pedalear y me dijo que tenía que abrir un poco las piernas y que tendía a estirar del pedal, pero realmente lo que noto, eso sí, ahora mucho menos, es que cuando me monto, no tengo la sensación que la bici sea de mi medida, es una sensación rara, enseguida me acostumbro y voy bien pero la Trek era un guante, fui a por otra Trek pero el distribuidor en Elche era un ********* y tuve que irme si bici, además era 29 y me daba miedo el salto. Y como antes no tenía problemas (entrenaba menos) y ahora (soy 6 años más viejo) tengo algunos problemillas pues los achacó a eso.
Se puede ir muy cómodo aún teniendo problemas de espalda, o teniendo 60 años, la clave es ajustar la bici bien, cosa que el que te lo "ajustó" no lo hizo bien.
Mido 1,75 i segun me vendieron una Trek 8500 mi talla es 17'5, mi hermano mide 1'82 i tiene Scott Spark pero en L, estas en una medida creo que justa para una L i mas si tienes tantas lesiones, no es muy normal
Hombre lo de la calculadora es sólo una referencia, pero según eso por stack vas 2cm más bajo de lo que deberías, y eso se nota. Como te decían lo del estudio biomecánico tampoco es normal, lo habitual es que según salgas notes una mejora considerable, aunque a algunos cambios hay que adaptarse.
En esta zona y en estos días es complicado encontrar alguien bueno, fui a specialized y era más caro y tenía muy pocas ganas de trabajar, en Alcoy me dijeron que hay uno bueno pero que solo te ajusta la bici, en la universidad de Valencia piden una burrada, ya que está enfocado a profesionales o semi.
Ya bueno, pero es que a veces lo barato sale caro. Porque es como tirar el dinero a la basura, o gastar el doble pero que sirva para algo. ¿Me explico?
Si, imagino pero 400€ me parece mucho. Está claro que los 100 que pagué no han servido de mucho. Antes de pedir la L me subí en la M y con una tija de 400 me faltaba 1 cm, por lo tanto tuve que tirar a por la L. Algún consejo de uno bueno con un precio asumible en la provincia de alicante o Murcia?
Pon una foto de la bici, y si puedes otra en la que estés montado, a ver si te podemos echar una mano.
Si has adelantado el sillín prueba a poner otra vez la potencia de serie. O, si es demasiado, una de 90. Te lo digo porque sin mirar siquiera geometrías por lógica deberías ir mejor. Y el método ensayo/error es tan científico como otro cualquiera.
400€ si es algo caro, aquí en Madrid donde yo me lo hice me valió 230€ y me miro todo a milímetro y me cambió todo, tardó 4 horas, pero salí muy satisfecho.
Prueba a ir al de Molina De Segura, todo el mundo sale muy contento y no es caro, también en Petrer tienes otro de Trek al cual fui yo y bien, pero el de Molina tiene bastante experiencia y trabaja con buenos corredores, ni te lo pienses y dejaras de marearte.
Gracias, miraré para ir al de Molina, espero pronto solucionarlo, aunque ya vuelvo a cuando la compré , me gustaba la epic pero el pásate de precio me echó para atrás, viendo las geometrias, me habría venido mejor, es un cuadro más alto, veremos cómo sale el asunto.
apoyo los comentarios del estudio biomecanico, es que no lo han hecho bien? .......tienes la bici antigua? si la tienes midelo todo y compara (distancia horizintal entre sillin(apoyo) y manillar(agarre), altura entre sillin y manillar, altura enyte eje pedalier y sillin, longitud vielas, ). Lo de que se te duermen las manos - es porque apoyas alli demasiado peso, al repartir el peso entre manilar y sillin. Sera cuestion de levantar el manillar (donde agarras). Como ultimo recurso le metes cubierta con mas balon delante y con menos balon detras......no se wild grip de michelin tiene un monton de balon...ponle 2,3 - 2,25 delante y detras una cubierta de 2.1 de otra marca.
La otra bici ya no la tengo, lo de la cubierta ya puse cubiertas más anchas aunque no por eso. Pues confirmado, me hicieron una prueba Biomecánica de caca, llevaba unos días con molestias en la pierna izquierda y cadera del mismo lado, ya las tuve antes y conseguí quitarlas con reposo, esta vez he ido al fisio y lo primero que me ha preguntado "esa es la pierna que te lesionaste?" (Me rompí parcialmente el lca hace unos 5 años) "lo que te pasa es que estas viciado por la lesión y pedaleas mal" le he dicho lo de la prueba y me ha contestado que entonces no era bueno, pues tendría que haber tenido eso en cuenta realizando diferentes pruebas para indicarme la mejor forma de evitar ese vicio. Me ha dicho que tengo el vasto externo machacado y por ende me ha ido subiendo al psoas iliaco.
