1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

W/kg de un amateur medio es España

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by SUPERMONA XC, Sep 19, 2012.

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  1. David-82

    David-82 Miembro Reconocido

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    Eres un Troll?

    Lo digo por el historial de tu perfil.
     
    David-82, Oct 29, 2015
    #41
  2. srfiestina

    srfiestina Miembro Reconocido

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    Hola, si soy ligero de peso. Veo constantemente como la gente de mi grupo rueda con menos esfuerzo que yo ( no más rápido) y luego para arriba saco diferencias bastante notables.
     
    srfiestina, Oct 29, 2015
    #42
  3. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    Pongamos un caso practico. Tu compañero pesa 80kg y tiene un FTP de 320, tu pesas 60kg y tienes un FTP de 280. El en llano desarrollara esos 320 y tu quiza tengas que ir a 290 para mantener ese ritmo, dependiendo de la aerodinamica.

    Cuando la cosa pica para arriba, sus 320W son 4W/Kg y tus 280 equivalen a 4'6. Lo dejaras facil.
    Yo peso 56 quilos y he llegado a tener un FTP de 290-295. Gente a la que dejaba subiendo silbando, me podia dar mucha guerra en el llano. Es normal.
     
    • Me Gusta Me Gusta x 2
    Vain Winters, Oct 29, 2015
    #43
  4. srfiestina

    srfiestina Miembro Reconocido

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    ok, gracias de nuevo. De momento no me llega para potenciometro pero bueno me haré una idea.
     
    srfiestina, Nov 2, 2015
    #44
  5. planeos

    planeos Miembro Reconocido

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    Totalmente de acuerdo.
     
    planeos, Feb 5, 2018
    #45
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