Puedes detallar mas esto que comentas del primer video de miguelmart , no termino de ver bien que es lo que hace mal y tendría que rectificar. El "hazte pequeño" es comprimir suspensiones antes del salto o encoger piernas y absorber el salto ??
Buenas Cerpo. Es mas bien absorver el salto. Imaginate que estas de pie (sin bici) en lo alto de un muro de 2m. Ahora quieres bajar de ese muro. Lo que seguramente haras es sentarte en el muro antes de saltar y probablemente te daras la vuelta colgandote del muro antes de soltarte. Con et tiempo y mucho entrenamiento, podras coger carrerilla, saltar con mucha extension y aterrizar haciendo una voltereta para amortiguar (tipo yamakazi) Pues miguelmart empieza en esto de los cortados y debe hacerse pequeño para que el salto sea memos alto. Un abrazo.
Profesor tienes un ojo critico y una didáctica increíbles. Lastima no estes en Barcelona. No hay tanta gente capaz de explicar con la claridad con que tu lo haces como mejorar tu tecnica.
O sea te refieres a cuando está en la rampa,quieres decir que haga la maniobra del bunnyhop hop en la pasarela,quizás? O bien que bombee las suspensiones simplemente y "encoja el cuerpo"? Y también,porque decías que si llega a ir con plataformas se habría caído al recepcionar? Un saludo
Hola Profesor, quería preguntarte cómo afrontar un salto con rampa, ya sea una rampa normal o una que escupe hacía arriba. Ayer fui a un DH y cuando venía la rampa no sabía como afrontarla, ya que si tiraba el cuerpo un poco hacía atrás, la rampa me escupía hacía arriba y al caer iba primero la rueda delantera y después la trasera de forma que no controlaba la recepción. Gracias por tus consejos. Un saludo.
Creo que el profesor se refiere, a que no "hace" nada en el salto/cortado, es como si lanzaran la bici sin piloto. Como si estuvieras "atado" a la bici, pero activamente no haces nada para actuar con ella. En el momento de salir del salto se ve como su cuerpo se despide algo hacia arriba ( sin que el piloto lo haga acompañandose de la bici) y al estar calado se "controla" la situación. En un cortado mas alto, tal vez, no se podria haber controlado. Pero bueno el profesor lo explicara bien y mucho mejor que yo seguro...jajaja
Si, supongo que serà lo que comentas. Lo decía pues en mi caso, en ese tipo de cortados planos, es decir con pasarela o sin rampa que te impulse hacia arriba, lo hago de dos formas. Una haciendo el movimiento del bunny y la otra que creo que también es válida, a falta de lo que comente el profesor, es precisamente acompañar la bici "sin hacer casi nada más" y en la recepción echar el peso del cuerpo hacia atrás y flexionar al caer piernas y brazos. En este caso hay que llevar cierta velocidad. A ver qué nos dice el Profe. Saludos
Buenas Mongrel. Lo que quiero decir es que en la pasarela , justo antes de que la rueda delantera salga de la rampa, debe flexionar las piernas abriendo las rodillas para bajar su centro de gravedad. La rueda delantera una vez en el aire acelerara debido a la ausencia de fricción con el suelo. En ese momento debe dejar la bici acelerar estirando los brazos hacia delante para acompañarla situando su peso en la parte trasera de su bici para evitar que empunte. Después debe estirar las piernas para acompañar la bici en su caida. Y por ultimo flexionar piernas y brazos en el aterrizage para amortiguar la recepción. Si digo que con planos se va al suelo es por que se ve que no acompaña el movimiento naturalmente, si no que sigue a la bici. con los planos hubiera perdido los pedales y aterrizado en la rueda trasera con la correspondiente depilación de sus partes. Un abrazo.
Buenas Antoni Lo. Pasame un vídeo y te diré lo que puedes mejorar, pero el tema es muy basto para poder contestarte específicamente. Un abrazo.
Bajo para San Estebasn a Barcelona, si alguien se anima el 27 podríamos organizar algo por la carretera de las aigues ( si el tiempo lo permite )
Contesto a un Mp que he recibido pero en publico para quien pueda interesar: Lo de la salidita "master class" en BCN es gratuito, sin complejos y de buen rollo.
Ok, gracias por cnt. Aquí te dejo uno, pero supongo que será difícil de apreciar, ya que llevo la cámara en la cabeza... Empieza en el minuto 2 y acaba 2:20 La cuestión es que cuando salto el palet, la bici se me va hacía adelante, como si me acojonara y echara el cuerpo hacia atrás... Un saludo.
Buenas Antoni Lo. Se ve que no llegas estable al salto (rectificas tu trayectoria en medio de la rampa) Tambien veo en tu sombra tus brazos encogidos y una posicion retrasada. Para mi que llegas retrasado con peso el la suspension trasera. Si a eso añadimos la compresion de la rampa, es nomal que salgas disparado hacia delante, con el consecuente empunte. Solucion: imaginate ese salto como un simple relieve del terreno (paravolas virtuales) y en lugar de encogerte, estirate empujando con las piernas y acercate el manillar de tu cintura en el aire para asegurarte una recepcion sin empuntes. Ya se que es mas facil decirlo que hacerlo, pero esa es la mejor solucion. Un abrazo.
Muchisimas gracias por tu contestación. Que sepas que ayudas mucho con tus conocimientos en este Foro. Comentarte que mi opinión hacia a tí ha cambiado radicalmente, me precipité al juzgarte en tus inicios de este post, retiro lo que dije pues... Un saludo y muchas gracias por tu ayuda!!
Ya casi 1000 me gusta y ademas tus disculpas... Esto es la o s t i a Un abrazo y gracias a ti. Lo que no nos destruye nos hace mas fuertes.
Lastima que no estare en bcn la semana del 27, pero con estas explicaciones x escrito y videos hacerlo en directo hubiera sido la o s tia. Grabadlo!!! Jeje
Hey antoni, yo ando bastante por ahí, ya te ha respondido el profesor, si te vale de algo mis sensaciones comentarte que en ese salto yo prácticamente no hago nada porque la rampa acaba empuntada y la bici acaba cayendo en plano, yo no empujo con las piernas, demasiado volar para mi, pero si llevo el peso bastante repartido Comentar que aunque no se aprecia mucho la recepción es en un único punto rodeado de piedras que si te vas tescalabras Ya de paso aprovechando tu vídeo a ver si el profesor nos indica en el tiempo 4:30 hay una pasarela de madera que te lanza a una bajada, si eres pro, esa pasarela cuando voy con velocidad no consigo con suficiente rapidez, a la salida, tirar la bici hacia delante para caer plano, es decir, caigo con la horquilla con el correspondiente susto, tb decir que me da mal rollo empujar las suspensiones porque entonces volaría a la bajada Algún consejo? Tb quería aprovechar para preguntar, justo después de este salto con bajada hay otro algo mas asequible, donde se aprecia como el que va primero hace otro salto con bajada llendo por la derecha, yo ahí si que vuelo y acabo al casi al final de la bajada, no tengo muy claro lo que hago, pero recepciono paralelo a la pendiente, hay algún truco? Lo digo porque me da la sensación de que vas a salir de orejas pero no se si es por la velocidad que acabas saliendo airoso, o eso me parece
