1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Pulso elevado en los entrenos por la mañana

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by floren79, Nov 25, 2015.

  1. floren79

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    Buenas,os comento un poco mi problema.es un problema que me suele pasar de vez en cuando y lo mismo que viene se va,pero me gustaria saber a que puede ser debido.lo primero decir que practico btt y ciclismo de carretera con bastante asiduidad y a un buen nivel.hay algun intervalo de tiempo a lo largo de la temporada en el que mis pulsaciones entrenando por la mañana son mucho mas elevadas que cuando entreno por la tarde,es decir yo trabajo siempre de mañana y entreno por la tarde,pero el finde que entreno por la mañana las pulsaciones se me disparan.he llegado a grabar entrenos subiendo el mismo puerto a la misma velocidad y en la misma semana y las pulsaciones medias del test por la mañana son las pulsaciones maximas del test por la tarde.haciendo mis calculos diria que son entre un 10 y 15% mas elevadas por la mañana.pulsaciones medias por la mañana haciendo el test son de 148 y max 167,por la tarde pulsaciones medias 126 y max 148.a que puede ser debido esta diferencia,no me encuentro mal ni mucho menos.da igual que este bajo o bien de forma me pasa de cualquier manera,y como viene el problema al de unas semanas vuelvo a funcionar igual de bien por la mañana que por la tarde,habier si alguien me puede ayudar.gracias y un saludo
     
  2. scott-ltd

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  3. floren79

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  4. scott-ltd

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    cada cuerpo es un mundo,es posible qe sea por la temperatura,lo que desayunes,si haces la digestión bien cuando sales por la tarde etc,,,
     
  5. floren79

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    Siempre desayuno lo mismo,podria entender una diferencia de 5 pulsaciones pero en mi caso se va casi a las 20 pulsaciones y me pasa unas semanas y luego se acaba el problema.tiene que haber algo que lo provoque
     

  6. scott-ltd

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    si es extraño y te pasa siempre o si tienes fatiga te pasa menos.
     
  7. floren79

    floren79 Miembro Reconocido

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    Me pasa siempre aunque este tiempo sin salir o me tire toda la semana dandole caña
     
  8. scott-ltd

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    POR EL MONTE.
    pues no se, a ver si alguien sabe algo mas.
     
  9. floren79

    floren79 Miembro Reconocido

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    Gracias por los comentarios,haber si hay suerte y alguien me puede ayudar
     
  10. gorufo

    gorufo Miembro Reconocido

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    A mi me pasa lo mismo, suelo tener más pulsaciones por la mañana q x la tarde incluso en reposo, yo me levantó con las pulsaciones más altas q cuando estoy sentado a lo largo del día, yo me raye mucho por las pulsaciones incluso me creó un poco de obsesión y ansiedad el tema, y esto hacia q las tuviera más altas aún, un cardiólogo deportivo me dijo q no hiciera mucho caso q cada cuerpo es diferente, igual q hay gente gorda, delgafa, altos..., pues hay gente con más pulsaciones q otras, q mientras el corazón este bien y responda bien a los esfuerzos q no me obsesionará con las pulsaciones.
     
  11. ReSiSt

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    Has pensado en si puede ser el pulsometro. Llevas la misma ropa y hace la misma temperatura cuando sales por la mañana que por la tarde cuando te ha ocurrido?
    Le da el sol al reloj por la mañana y por la tarde?
    A mi sólo se me ocurre variaciones en la lectura del pulsometro.
     
  12. floren79

    floren79 Miembro Reconocido

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    No me preocuparia si me pasase siempre y fuesen 4 o 5 pulsaciones,pero son unas 20 pulsaciones mas a mismo esfuerzo,es decir por la tarde iria a un 70% y por la mañana mismo recorrido y misma velociad voy un al 80%.es mucha diferencia.
     
  13. floren79

    floren79 Miembro Reconocido

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    Mas o menos siempre llevo la misma ropa(cantidad) y la prueba la hice en un dia nublado por lo cual el sol no es el problema.ademas yo siento que para ir a la misma velocidad que por la tarde me cuesta mas,por lo cual ratifica que el pulsometro no esta mal.ademas me pasa una temporada y luego deja de pasarme
     
  14. albermarti

    albermarti Miembro Reconocido Probadores

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    cuanto tiempo de digestion dejas despues del desayuno y despues de la comida? por descartar...
     
  15. floren79

    floren79 Miembro Reconocido

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    Practicamente el mismo,ya que desayuno y hasta la hora o asi no suelo salir,y cuando salgo por la tarde como y en media hora salgo.asi que dejo un poco mas por la mañana.

    Gracias a todos por las respuestas,haber si entre todos averiguamos el problema.
     
  16. ReSiSt

    ReSiSt Miembro

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    Pero acabas de decir que para ir a la misma velocidad que por la tarde te cuesta más.
    Yo creó que ahí tienes tu respuesta.
    Las pulsaciones evidentemente serán más altas a mayor esfuerzo.
    Otra cosa ya es el porque por la mañana el nivel físico es algo menor que por la tarde.
     
  17. floren79

    floren79 Miembro Reconocido

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    Claro,ese es el problema.menor rendimiento mas esfuerzo para realizar el mismo recorrido a la misma velocidad
     

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