1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Se me duerme el pie derecho

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by Joseban, Dec 20, 2015.

  1. Joseban

    Joseban Miembro

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    Buenas a tod@s,

    mi problema es que el pie derecho a partir de la hora que voy en bici, se me empieza a adormilar, se me queda frio, provocando una sensación de lo mas desagradable. Tengo los pies bastante anchos, y en concreto el derecho algo más aun que el izquierdo, pero llevo unas Northwave de horma ancha, y los velcros los mas flojos posible, por lo que no se porque se me duerme. Quizá las calas puedan tener algo que ver?? a alguien le ha ocurrido algo semejante??? como lo habeis solucionado??

    Gracias de antemano y un saludo
     
    Joseban, Dec 20, 2015
    #1
  2. tyrun

    tyrun Miembro Reconocido

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    Estoy en las mismas, y también solo con el pie derecho, supongo que unas zapatillas con una buena suela de carbono y plantillas será la solucion.
     
    tyrun, Dec 20, 2015
    #2
  3. jan77

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    Que tiempo tiene los zapatos.....
     
    jan77, Dec 21, 2015
    #3
  4. BIOMECANICA 3D

    BIOMECANICA 3D Miembro activo

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    BIOMECANICA 3D, Dec 21, 2015
    #4
  5. elpayense

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    Yo tenía ese problema con unas shimano algo rígidas y lo solucioné comprando unas algo flexibles del Sprinter.
    También se me dormía a la hora y el año pasado tenía algo de miedo al hacer el Camino de Santiago y con etapas de algo más de 100 km sin ningún problema.
     
    elpayense, Dec 21, 2015
    #5


  6. undersea

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    Ojo!!! que no necesariamente una suela de carbono tiene que mejorar esto...
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    undersea, Dec 21, 2015
    #6
  7. Beollual

    Beollual Miembro activo

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    A mi me pasaba lo mismo en el pie izquierdo. Probé otras zapatillas y seguía igual. Cambie las calas y tampoco se solucionaba( el ajuste era igual al anterior). Hice un ajuste más fino de las calas, como ha dicho un compañero mas adelante y mejoro, pero alguna vez seguía pasandome. Se me ha solucionado llevando una cadencia más elevada, se conoce que iba algo atrancado. Espero que te valga, ya que es una sensación indolora pero muy molesta. Un saludl
     
    Beollual, Dec 21, 2015
    #7
  8. Joseban

    Joseban Miembro

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    Muchas gracias por los comentarios, he de decir que la colocación de las calas fue a través de un biomecánico, con el cual tengo cita la semana que viene para tratar el tema. En principio lo achaca a una horma no adecuada para la anchura de mi pie (zapatillas Northwave con horma ancha), de todas maneras revisaremos todo y a ver que solución me da, ya lo contaré.

    Un saludo
     
    Joseban, Dec 21, 2015
    #8
  9. Beollual

    Beollual Miembro activo

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    Suerte y que se solucione.
     
    Beollual, Dec 21, 2015
    #9
  10. Joseban

    Joseban Miembro

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    6
    Gracias
     
    Joseban, Dec 22, 2015
    #10
  11. charlie1507

    charlie1507 Miembro activo

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    Revisa el tema de los calcetines y las mallas. Que parece que no pero aprietan. Y si tienes alguna pequeña dificultad circulatoria (algo muy común) te lo agrava.
    Me pasaba algo parecido a lo tuyo y cambiando el tipo de calcetín se solucionó parcialmente el problema. Ya no se me duerme el pie pero si que noto más frío que en el otro.
     
    charlie1507, Jan 2, 2016
    #11

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