1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Dolor en la cadera

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by orcaonix, Dec 22, 2015.

  1. orcaonix

    orcaonix Miembro

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    Hola a todos.

    A ver si alguien me puede orientar.

    Hago ciclismo de carretera, y más o menos, cuando llevo 20 kilómetros, me empieza a doler la cadera, la parte alta, muy hacia la derecha.

    Suelo seguir un poco más, otros 10 kilómetros, y cuando paro 5 minutos, de pie, las molestias se suelen ir, y puedo terminar las salidas (en torno a 50 km) sin mayores problemas.

    Creo que no tiene nada que ver con las dos hernias discales que tengo L5S1 y L4L5, como os digo el dolor es muy lateral, localizado en la zona derecha.

    También tengo artrosis (quizás esto????).

    Las bicis han pasado ya por biomecánico.

    Si alguien me puede dar alguna idea de cual puede ser la causa del problema, se lo agradezco.

    Gracias.
     
  2. kuno321

    kuno321 Miembro activo

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    Por Cuenca ando
    Hola, no sé si te ayudará pero a mi me operaron de la cadera debido a un pinzamiento femoroacetabular y lo que me dolía antes de la operación era el abductor. De hecho me diagnosticaron una tendinopatía y hasta que no me hicieron radiografías no dieron con el problema de cadera.

    Lo que te quiero decir con mi historia es que algunas veces los dolores o molestias no tienen nada que ver con lo que aparenta. Lo mejor es que vayas a un traumatólogo y te hagan radiografías.

    Por último, si solo tienes molestias hasta el km 20 y después de hacer bici no te duele más no creo que se grave. Yo, por ejemplo, no podía correr y hacer bici podía pero con algo de molestias.

    Un saludo y ánimo!
     
  3. orcaonix

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  4. orcaonix

    orcaonix Miembro

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    Muchas gracias y un saludo
     

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