Buenas Ibanthor. Lo que yo veo es que te tragas el salo. En bmx esto se hace par no perder tiempo ni velocidad y poder pedaleat lo antes posible. Si lo que quieres es coger altura y amplitud solo debes hacer una extension. Tu posicion es perfecta en la parte baja de la rampa, lo que debes hacer es estirarte empujando con los brazos en la curva y continuar con las piernas. Cuidado por que el movimiento de extension te hara satelizarte. Prueva primero a llegar con mucha menos velocidad, con la intencion de sentir el movimiento aterrizando en la parte plana del salto. Una vez lo tengas dominado, prueba a pasar toda la mesa. Un abrazo y no quemes las etapas.
Yo añadiria que no hay que olvidar los aductores ni la parte alta del cuerpo. Si quereis hablamos un poco de preparacion fisica, pero sinceramente un buen calentamiento y umos buenos estiramientos, junto a un poquito de cardio, son suficientes para todo aquel que quiera salir entre amigos de una a tres veces por semana. Un abrazo.
Extender? Te refieres a lo que se llama pumpear?... Creo que lo que tengo es miedo de la leche (empuntar sobretodo) gracias por los consejos.. Los pondré en práctica en cuanto pueda.... Prometo vídeo a ver su hay evolución!!!!
Extender de flexion yyyyy... EXTENSION Esa extension con el buen timing es lo que quieres. Y si, no dudo que sea tu lado afectivo el que te impide hacerlo. Por eso debes practicar con menos velocidad y con un aterrizage en plano. Un abrazo.
pues el tema de la preparacion fisica no estaria mal, hay ejercicios especificos que vienen muy bien para este deporte, como equilibrios con balones ( iba a poner pelotas pero sonaba mal).
Buenas, profesor, no sé si llamar a esto bunnyhop, ya que tiro de pedales todo lo que puedo y más, pero si parece que hago le gesto y primero levanto alante, no? Sölo se ven los pies, pero algo para mejorar? GRACIAS.
Buenas profe!!! Ayer fuimos a Riudarenes, no se si conoces la zona. Un paraiso endurero cerca de Girona. Bueno, al tema... Nos hicimos fotos los 3 que fuimos y por lo visto, tenemos estilos totalmente diferentes los 3, a la hora de encarar los saltos. Podrias mirarte las fotos y decir que te parece el estilo de cada uno y cómo mejorarlo? Un saludo y felices fiestas!!
Buenas lagar1977. Trabaja tu timing llegando a diferentes velocidades. Trabaja el levantar la rueda delantera, intentando levantarla dos veces la altura del salto. Si no, sinceramente te veo muy bien. ¿De verdad no sabias hacerlo? Un abrazo.
Buenas Mixtel. Lo primero decirte que el estilo es lo más difícil de adquirir. Una vez tenemos un patrón definido, lo mejor es no cambiarlo, si no depurarlo. Si te digo esto es por que queriendo tener todos los mismos estereotipos, nos encontramos todos a hacer lo mismo impidiendo la evolución de este deporte. Por otro lado lo que me gustaría saber es ¿quien pasa más rápido este tramo?, porque eso es lo interesante ¿no?. Para mi las tres posiciones son correctas, diferentes, pero validas las tres. El primero me parece el más sereno, y con mas posibilidades de empujar la rueda trasera al suelo y poder pedalear antes gracias a su frexion de piernas. El segundo es el mas centrado y deberá esperar que la bici caiga, y el tercero exagera demasiado el movimiento tragandose el salto con la consecuente perdida de energía. Un abrazo y felices fiestas. PD: ¿Tu cual eres?
Gracias por contestar!! Yo soy el segundo. El orden de rapidez, seria el de las fotos, de más rápido a más lento, aunqué poco variamos. El primero es de la zona y por eso quizás sea el que corra más ya que se lo conoce bién y los otros era sólo la tercera vez que bajabamos por allí, una bajada con casi 80 saltos imposibles de recordar todos en tan solo 3 bajadas... El tema más que por querer ser más rápidos, era por si alguno está haciendo algo incorrecto que debería corregir. Pero si dices que todos son validos, será qüestión de seguir aprendiendo. Un saludo!!!
Jeje, gracias, bueno yo no lo llamaba bunny hop pero hace años que salto tirando de los automáticos(saltaba badenes en la carretera...), primero las ruedas a la vez y ahora primero la delantera intentando bunnie porque veo que controlo y si fallo la trasera perdona la caida. Probaré el timmi g. Tenía sólo 10 metros de carrera y veo que aunque salto alto no es largo si no pillo bastante velocidad, es normal? Gracias pD: un radio se fastidió ayer subiendo y otro suelto, es por los saltos? Uso unas Dt M1900 supuestamente de Am, eso si, 1000kilos de tio
Buenas lo primero lo primeroo FELICES FIESTAS A TOD@S!! y los segundo abra quedada el domingo en bcn como se dijo que posiblemente podria haber??
Buenas profesor! Al fin me pude filmar (aunque sea solo) en algunas cosas que quiero corregir de mi conducción: 1- curvas, te mando un peralte q.se toma a bastante velocidad. No es muy alto pero siempre pierdo mucho tiempo allí. La toma no es muy buena. Espero q sirva de algo 2- un cortado de 1 metro aprox. 3- dos bunny con unos 30cm de alto. El segundo no tiré la piedrita ;-) Bueno espero q sirvan a más de uno los consejos Y como siempre MUCHAS GRACIAS!!
Bueno, yo ya premito que soy superpaquete, pero como verguenza no tengo ninguna, pongo aquí mis intentos escualidos... Creo que el unico que más o menos se salva es el ultimo. La sensacion caundo te vas delante siempre es que estas muy adelante con la cabeza, pero está claro que asi no es! La proxima vez, mejor ( a ver si para finales de 2016 consigo hacer algo!). Un saludo y muchas gracias al Profe que nos anima tanto.
