CebadaBikers: Salidas "novatas" en Fuenlabrada y alrededores

Aún no se si estaré en madrid el domingo.
Si estuviera, me estoy planteando ir en Renfe hasta allí y después volver con vosotros ....
Ya os confirmare

 

Chicos, lo de los calamares se ha cancelado, no x lluvia, ... He propuesto hacerlo después de fiestas y lo organizamos. Saludos

 

Bien
Saludetes

 

FELIZ AÑO Y... PARA MITIGAR LOS EXCESOS:
CONVOCATORIA
Fecha: Domingo 3-Enero
Hora y Lugar: 8:00-8:20h. kiosko Polvoranca /Venta la Rubia. (Si alguien quiere hacer solo la ida o vuelta se hablaría donde y a qué hora quedar en El Escorial, hacia las 11:30- 11:45 deberíamos estar allí).
Ruta: Polvoranca - EL ESCORIAL- Polvoranca
Km: 130-km aprox. / 7h aprox. en marcha. (Si fuéramos muy bien de tiempo y ganas haríamos parte de la subida a Abantos, entera se nos va de tiempo y kms que tenemos programados: +30kms subir y bajar). Con total seguridad la haremos a finales de enero o febrero (165 kms -2600 d+) Podéis ir reservando plaza
Nivel físico: ALTO (por distancia, ritmo medio)
Nivel técnico: MEDIO.
Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4068578
Briefing: La ruta es muy variada: caminos, senderos, subidas largar, bajadas trepidantes y zonas de piedra con alguna subida/bajada más técnica pero no en exceso. Desnivel aprox. 1500m. El ritmo que llevaremos será controlado por FC, según lo programado que a estas alturas es de alrededor de 22km/h en llano, ajustándonos como siempre al que vaya más lento dentro de ese ritmo. Por lo demás, trataremos de hacer solo las paradas imprescindibles a que nos veamos obligados con avituallamiento en marcha. Si podemos, sin parar hasta El Escorial (Silla de Felipe II) fotos y vuelta lo mismo.


Cada asistente acude a este evento de forma libre y asumiendo todos los riesgos bajo su total y absoluta responsabilidad.
NOTA: IMPRESCINDIBLE USAR CASCO. No se trata de una marcha organizada lucrativa, no hay ningún tipo de servicio en ruta, no se cobra importe alguno por inscripción, no existiendo por tanto ningún tipo de relación ni responsabilidad contractual con los participantes, cada uno es autosuficiente y ha de contar con sus propios medios y recursos siendo cada uno responsable de sus actos y perjuicios personales de modo individual.
Recomendable:
* Llevar un mínimo de herramienta/repuestos (multi-herramienta, cámara, bomba, kit anti-pinchazos, ...).
* Llevar bebida y alimentación para todo el recorrido de la ruta.
* Pulsómetro.
1.- PabloDu (8:00h-Polvoranca)
2.- UnBikerCualquiera (Venta La Rubia)

 

Desde El Escorial quiero hacer yo algún día la ruta, sin tener fijado una velocidad media mínima ni estar pendiente de algo que no llevo, unos 60 kms según ese track. Cuando esté mejor de forma la propondré.

 

Otra vez que no los cato, me caguenla....a la tercera tampoco a podido ser, haber a la cuarta, pero si puede ser que no sea nocturna, que hace mucha rasca.

 

Buenas gente, si el 3 me cuadra me apunto este "entrenillo" , lo confirmo en cuanto lo sepa.

Feliz entrada de año a todos.

 

Felices fiestas compis que tengáis buena salida y entrada de año. Y haber siete año coincido con todos vosotros un abrazo

 

Compis sobre la ruta a El Escorial del domingo, la previsión ha cambiado y da mas probabilidad de lluvia que el sábado. En caso de que en los próximos días se mantenga el pronóstico es posible q la adelantemos. Pero la ruta hacerse se hará que para algo están los impermeables.

Proyectos para comenzar el año con buen pie (qué mejor que dando pedales)
- 9 enero: Polvoranca -Navalcarnero (25kms) + Explo Maratón Navalcarnero al límite (82) + vuelta (25). Total aprox. 135 kms. Si alguien está interesado en hacer solo la explo puede desplazarse hasta allí. También si solo quiere hacer explo del medio maratón (52kms) que coincide en los primeros kms y termina en el mismo lugar (la plaza).
- 17 enero. Cercedilla. (si el tiempo lo permite) Test de puerto, doble subida a la Fuenfría y ruta por determinar para cubrir aprox. 80-90kms serranos.
- 24 enero. Ruta presierra. Polvoranca-CdC-Tres Cantos-Colmenar-Manzanares-Moralzarzal-Villalba-Colmenarejo-Valdemorillo-Vva Cañada... Polvoranca (150-160kms aprox. ).
Feliz Año. Y a pedalear!!

 

Hooooombreeee!!!! Feliz año y si, a ver si coincidimos. Un besazo!!

 

Alegria saber de Usted..... a este paso vamos a tener que llamarte y hacer una carrera para poder vernos y chalar un rato.
Saludetes.

 

¡¡ FELIZ 2016 ¡¡

 

Ya amiguete ando de hospi que medio un infarto el otro día.

 

Jo.... Der, espero que estés mejor y te recuperes pronto, un abrazo.

 

Pero chico!!!! Cuidate y espero verte pronto en ruta otra vez

 

Espero que estes mejor, a recuperarse toca, ahora toca cuidarse y que te cuiden. Un saludo

 

Sellenchy!!! Pero que me estás contando???? No será un montaje para escaquearte de nosotros????? Ahora en serio... Espero que se quede en un susto y pronto estés bien...y como dirán los doctores.... A comer sano y hacer ejercicio... Usease...a pillar bici. Mil besos y que te recuperes pronto compañero. Un besazo..
....y feliz 2016 a todos los compañeros del pedal (de bicicleta... Q os veo) seáis Cebadas o nos leáis esporádicamente... Saludos!!!

 

Si se adelanta al sábado, lo más seguro es que me apunte. Aunque siguen dando lluvia para el domingo, pero algo menos que ayer

 

Vaya... Pues después de un aviso asi cuidate compi, que sin salud no somos nada. Mucha suerte para recuperate y salud para el 2016.

 

Mañana decidimos lo que sea. El sábado me viene peor por la hora probable de llegada que seria muy ajustada para llegar a comer. Pero bueno si lo adelantamos y vienes será un placer contar contigo