hola mi pregunta es que fin es el que tiene medir las pulsaciones por las mañanas y para que . saludos
mirate esto,hay mas datos y cada 1 lo puede interpretar de cierto modo pero esto es lo que yo tengo entendido https://www.deporteysaludfisica.com...ndicador-de-la-asimilacion-del-entrenamiento/
tienes otro hilo en el post de carretera donde hay un hilo de entrenamiento y medicina como este pero mas activo.
