8000 y poco kms de abril a diciembre que aún empecé en este mundo hace unos meses. Espero que en este 2016 sean muchos más, tanto para mi como para vosotros
Si por favor..476h de carretera a cuento se traduce? a mi las cuentas me salen estimandote una media de 20km/h unos 9500km..te puedo conceder un poco mas de media y darte los 10.000!! Ah! de esas 476h cuantas han sido parada ayudando a gente a reparar pinchazos? tienes que explicarte mejor hija mia
Yo 15.000 y ya van 7 años que no bajo de ahí, las horas no me valen, cuanto mas deprisa menos horas y cuanto mas despacio y parando a almorzar pues muchísimas Feliz Año y a empezar a sumar
Aquí la marca el zierzo, pues en el valle del Ebro solo hay cuestecicas los puertos hay que ir al pirineo, zona de Teruel, o algo por el estilo pero desplazandote en coche, sino nada
Claro, te comento que he hecho XXX km. y eso los profesionales no lo usan. Y el desnivel? Lo interesante son las horas de trabajo, en pretemporada la intensidad no es tan importante.
Sí, el viento creo que es el mayor enemigo del ciclista. Por esta zona (Galicia) también sopla con fuerza, sobretodo este mes de diciembre que me ha amargado alguna salida (incluso he tenido que abortar alguna por las rachas de viento). Al ser zona montañosa no sopla de forma digamos constante, puedes encontrarte una zona protegida y, de repente, salir de una curva y encontrarte con rachas fuertes. Todo suma, la intensidad, la orografía por la que sales, si lo haces solo o acompañado, los desarrollos usados... todo.
La intensidad en pretemporada no es importante pero los km si, no es igual pegarte 3000km haciendo base que tres mese de base y no llegar a los 1000
Para ti la perra gorda...hay una señora q va a mi gimnasio q mete todos los días hora y media de bici...eso, si, suele dar entre tres y cuatro pedaladas...eso si, las Holas se las devora... Si no quieres entender, no entiendas
Yo hasta esta mañana ...21773 ....no quiere decir esto que ande más o menos ...sólo que salgo mínimo 5 días a la semana Y disfruto haciendo km.... Saludos y mañana hay que salir...(mejor dicho hoy)
11.453km,bastantes menos que el año anterior,por suerte por tener mas curro,y este año aun serán menos,la paternidad inminente es lo que tiene,pero seguro que los disfrutare mas
No es cuestión de entender o no entender... solo queria aportar otro punto de vista A algunos les escuece mucho, tienen un "mal prisma" Jajaja Feliz año nuevo a todos chicos Besos
1100 desde Julio que es cuando compré y estrené la bici, los km de montaña exclusivamente, estos dos últimos meses la he cogido más ya que los primeros días me molestaban las rodillas, tras ajustarmela en otra tienda voy mejor. El año que viene espero hacer unos cuantos de miles de km
Durante 2015 hice 4.399 kms. contados, entre bici de carretera y montaña. Pero para mantenerme en forma hay que hacer otros deportes: spining, pilates, etc.
yo 274 entrenamientos, 15600 km. horas 540:09:51 ,desnivel no lo sé seguro pero más de 150.000 m positivos.
