Ese oscar! (Bustin) a la maraton eh?? Jeje Lo de la kedada te debo una y a todo el que quiera estaremos encantados de hacer un dia o los q hagan falta. Cualquier cosa/duda nos decis
yo voy a probarla también. He hecho la Extreme Bardenas del 2014 en 6h y la del 2015 en 5 la pregunta es, si me preparo medianamente bien (todos tenemos trabajo y familia que tender) ¿podría optar a la ultra o mejor me conformo con la maratón? el objetivo, terminar. Muchas gracias
Ya te contare porque no puedo hacer la ultra, que mas hubiera querido yo.... Ya prepararemos algo si, a ver si para abril/mayo nos ponemos de acuerdo unos cuantos y vamos a pedalear por alli que merece la pena y mucho!!!!
Esta claro que para terminar una marcha de estas caracteristicas hay que estar fisicamente muy bien preparado pero tan importante como eso me parece el tema psicologico. Si te ves con ganas yo te animaría a intentarlo, mentalizate en que van a ser muchas horas, te pones tu ritmo y a quemar kiloemtros, sin prisa. A una mala siempre puedes coger el cruce que te lleva a la maraton en vez de a la ultra. Este año esta en el kilómetro 75 mas o menos
La Extreme Bardenas con La Dolorosa no tiene nada pero nada que ver, ni en recorrido-dureza, ni en paisaje ni en oras cosas que prefiero no valorar pora no herir susceptibilidades A bote pronto, sin conocerte y sin ánimo de ofenderte (todo lo contrario) te diría que te costaría terminar la maratón unas 8-9 horas y en la Ultra te podrías ir hacia las 13-14h. Yo si fuera tu me iría a la maratón y "disfrutaba" del recorrido y de su entorno, además, recuerda que en el km 72+- tendrás siempre la opción de hacer una u otra y si ese día te sientes pletórico, ya sabes...
Tienes q tener en cuenta orwell que es una carrera muy lenta por el terreno poco rodador que es. El fuera de control este año se ha subido a 11 km/h. Para que te hagas una idea el ganador de la ultramaraton del año pasado sacó una media de 18 km/h y la hizo en 8 h 40 min frente al ultimo clasificado que la hizo en 14 h 44 min y una media poco mas de 10 km/h. Pero lo dicho, imposible no hay nada y ademas el km 72 puedes tomar la decision de hacer 110 kms mas e ir a por la ultra o 48 kms mas e ir a por la maraton. Te animo a que te apuntes a la kedada de primavera y sobre el terreno se ve todo mejor.
gracias por la ayuda y lejos de ofenderme, agradezco la sinceridad, lo que me molestaría es que me digan que sí puedo, que es fácil y no tiene ninguna complicación y a la hora de la verdad, voy allí y me encuentro con la realidad, eso sí sería para molestar. Pero repito, no estoy molesto, al contrario, os agradezco la molestia. Pero estoy confundido, en el post nº3, Bustin, dices que es casi todo pista ¿entonces es lenta por el tema de desnivel? Y si me va a costar 8-9h, más vale que empiece a mentalizarme jjj Y por último, creo, a ver si me cuadra la fecha de la quedada para ir allí antes de la marcha y me apunto. Un saludo y gracias
Si, es casi todo pista pero no parcelaria precisamente...Son pistas lentas porque el terreno no es muy liso, zonas muy pestosas y hay mucho desnivel. El primer puerto, que el año pasado no se subió, es fuerte de narices y su suelo está bastante roto, Santo Domingo también es cañero pero el suelo más liso (menos mal)...ya solo esos dos es para ir con todo lo que tengas y cada dos por tres estar mirando a la piñonera a ver si te quedan piñones....
Es casi todo pista (incluso hay un tramo de carretera) pero no es pista muy rapida. No se que tal estará este año la subida a San Gorrín pero el año pasado había un tramo muy pisado por las vacas y era imposible avanzar mucho (al final esta subida no se hizo por el cambio de recorrido pero estuvimos un dia por allí reconociendo el terreno) Y luego que hay mucho desnivel. Llano llano mas bien poco, o se sube o se baja!!!
Son pistas muy pedregosas y a tramos bastante rotas. Tambien hay tramos buenos, eh! No se va rápido ni bajando! Jeje Te puedes apuntar tanto a la ultra como a la maraton y luego cambiar a por la q quieras ya que ambas comparten recorrido hasta el punto kilometrico 72 dnd toca decidirse por uno u otro
El desnivel es muy alto ya que se están subiendo y bajando puertos sucesivamente y la gran mayoria por encima de los 1000 metros d altitud y llega a los 1300 en su cota máxima el alto del puy moné, portillo de Santo Domingo en torno a los 1230, sierra Selva 1169 metros y la Sierra Sarda 1000 metros son los colosos de la prueba. Vamos que terreno llano te puedo asegurar que poco!
vale, me habéis convencido, me quedo en casa No en serio, será un gran esfuerzo apuntarme a la maratón ya que nunca he hecho 120 km. y con las descripciones que me hacéis... como para pensar en tomar el camino largo en el km 72 jjj casi que lo que estaré pensando que me quedan unos 50 km. de sufrimiento más. Aunque el primer esfuerzo ya va a ser llegar a la salida, el viernes trabajo de tarde , vivo a una hora y la salida es muy temprana Por mi parte, se impone esa quedada para reconocer el terreno.
Nooo Orwell! Eso nunca! Hay que marcarse retos y objetivos. La maratón es asequible para gente con una preparación media, estamos hablando de 2800 metros desnivel que no son moco de pavo pero ya la ultra es otra historia con 4500 metros d desnivel positivo y 60 kms mas q la maraton. Pero recuerda q con buen entreno y cabezoneria se puede hacer lo q se quiera!
lo que más me tira para atrás de la maratón, son los horarios. No sé si apuntarme finalmente a la maratón o dejarlo en la corta, así madrugo mucho menos, que tengo que ir directo desde el pueblo y una hora de viaje...
Yo el año pasado me acosté hacia las 12 y me levanté a las 4...por un día no hay problema. La de veces que habremos ido al trabajo durmiendo menos y no nos ha pasado nada así que imágínate con la emoción, la adrenalina y demás, vamos que ni te vas a enterar de que casi no has dormido. Tu te levantas, te pegas una duchica, buen desayuno y a darle.
ya tendré 43 años, eso de ir al trabajo casi sin dormir, hace mucho que no lo hago jjj Estoy dudando entre la corta y la larga por el tema del sueño, además de no dormir, me meto 120km por primera vez y de subidas y bajadas, pero para cabezón...otro por aquí, que no me pase nada. ¿alguno que ande en bici no es cabezón? yo creo que si no lo eres, no puedes hacer estas cosas.
