[Marcha] Quebrantahuesos 2016

Cierto, pero para algo que me toca. Y al primer intento...

Otra vez sera...

 

Buenoooo, pues me acaba de llegar el correo de que me ha tocado plaza jejeje, aunque la verdad es no tengo aun muy claro que vaya a ir con tantos gastos, y mas ahora que encima tienes que hacerte el reconocimiento...

 

Completamente de acuerdo, pero parece que a la gente responsabilizarse de sus errores no se le da bien, solo hay que darse una vuelta por un juzgado para ver en que chorradas se van nuestro impuestos, pero bueno aquí ya tenemos la parte medico-legal aclarada, así que a lo bueno, a dar pedales.

 

Y si lleva a un niño a un corral de esos que hay en los supermercados, donde hay cuidadoras y estando allí (y habiendo pagado para que este) le pasa algo.

A quien responsabilizas ?

 

Si no quieres entender, no entiendas...

Si estás en la QH y te aparece un coche de frente y te aost¡as, la responsabilidad será de la organización que para algo se comprometen a que sea carretera cerrada...

Si estás en la QH, hace 40 grados, no bebes por no soltar rueda del grupo que te lleva a un ritmo superior al tuyo y aprietas hasta que se te salen los ojos de las orbitas y te da un jamacuco, la culpa es tuya por no saber regular e ir de superman...nadie te ha obligado a ir así...

Si mi hijo tiene el ojo morado, reclamaré...si le da un ataque de apendicitis, no...

 

Lo mismo digo

 

Pues entonces no entiendo tu post anterior...

 

Preinscripción a 40€ ponía yo..

 

A los de la repesca les vendrá bien....

 

Hola a todos. Alquilo casa con jardín para la QH en Tramacastilla de Tena (a 23 km. de Sabi y a 2 km de donde pasa la prueba). Cuatro habitaciones con capacidad para 8 personas, 2 baños, aseo, cocina y amplio salón. Garaje para 1 vehículo y sitio de sobra para guardar las bicis. 300 € dos noches (mas días, consultar).
Cualquier consulta o duda, me enviáis un privado.
Saludos.
Carlos.

 

Adiós amigo! Eso de los dos grados de desnivel..... Q fino

 

A alguien le han contestado sobre el certificado médico? A mí eso de "Acredito disponer de un certificado médico vigente el día de la marcha. La organización se reserva el derecho de poder solicitar dicho certificado durante la entrega de dorsales." Me suena a que nadie te va a pedir nada, pero como te arriesgas a ir sin el?

 

Hola a todos,

Una pregunta de novato... me gustaría saber de cuántos kilómetros debería ser la máxima tirada larga que haga en el entrenamiento del domingo para ir con garantías.
150 km.? 180 km.? Estoy perdido... GRACIAS!!

 

Si te sirve de referencia, yo el año pasado la hice por primera vez en 9,45 h con mucha calma y disfrutando de la marcha y acabe de p... madre, y la tirada mas larga que hice entrenado antes de ir fue de 120 km.

 

prueba con desniveles parcidos a los de la marcha....
Hay muchos km's de bajada y muchos de ir a rueda.
Centrate màs en horas y desnivel que en km's

 

A qué le llamas ir con garantías? A acabar? Si haces de normal 120-140km y te la tomas con calma, acabas sin problema...

Ahora, si lo que buscas es un sub7 o así, procura hacer a finales de mayo alguna tirada de 150-180 y desniveles entorno a 3000-3500 a buen ritmo...y si puedes meter puertos largos, mejor que puertos de 7km al 8%...

 

Muchas gracias por los videos, es mi primera vez este año y me van a ir de perlas seguro, además de todos los consejos que voy leyendo!

 

Yo estoy apuntado a la GF la Mussara que es un mes antes y ya será una especie de "prueba" para ver como me encuentro.

Mi intención en ambas es acabarlas, si es en un tiempo inferior a 10 horas pues mejor.

La tirada más larga que hecho fue el año pasado con 146 km, 2000 m de altitud positiva, y tardé 5h 45 minutos... pero llegué a casa con bastantes calambres en las piernas...

 

Yo también haré la Mussara a modo de prueba, incluso si puedo me apuntaré a Terra de Remences.