que porcentaje de grasa tienes?

Como te lo midieron?
Eres tu el de la foto en el avatar supongo, no? Esos brazos no parecen de 5%.

 

Pues con los cacharrines estos que te van pellizcando en diferentes zonas del cuerpo, que son graduados. No recuerdo el nombre. A ver, es como todo, me lo hicieron dos estudiantes y digo yo que habrá un margen de error.

El de la foto soy yo, pero de Mayo 2011, estaría en 74-75 kg

Tengo que decir que padezco un problema de cadera izquierda, que deriva en una importante hipotrofia muscular de la pierna, es decir que si tuviera la pierna izda igual de musculada que la derecha pesaría 2 o 3 kg más, aunque el % de grasa seguiría siendo el mismo.

Insisto en que vine al mundo así de serie...con 16 años medía 180 cm y pesaría 65 kg

Esta foto es más actual, poco antes de la prueba de esfuerzo.

 

En esa foto más actual, no estás ni en un 5, ni 6, ni 7% de grasa. Andarás sobre el 10% aprox.

 

Hasta que no mande una foto en pelota picada yo no me mojo

 

Para darlo más exacto haría falta foto del torso, pero vamos que de un 8% para abajo las venas y los músculos se marcan bastante más de lo que se ve en brazos y piernas.

 

La foto es de Septiembre y la medición es de Noviembre

 

Yo tampoco veo sano ese %

 

Ojo e, que un 10% ya está muy muy bien, cuántos quisiéramos.
El estar en un 4-5% mucho tiempo no es saludable por múltiples razones, sería extenso de explicar y no tengo apenas tiempo XD.

 

Nooooo... que estamos hablando de grasa y el tema derivaría.

 

puedes tener un porcentaje de grasa muy bajo en tu pico de forma y otro mas "sano" antes y despues de ese pico

 

hablo de memoria pero si no me equivoco esos datos son calcados a los de froome, 1,85 y 75 kg y este tenia un 15% creo recordar

 

Froome un 15% ni despues de navidad. En competicion estara en el 5% o por debajo

 

Yo pongo lo que me han digo en un reconocimiento medico que nos hace la federación de ciclismo en Cantabria.
Mido 1.78cm peso 61 kg y el porcentaje de grasa 7.3%. y tengo 34 años.
Soy ectomorfo, hago unas 6h 8 h de ejercicio a la semana. Como mas o menos sano pero si tengo que tomar unas cervezas o comer pizzas, hamburguesa, chocolate o helados, no me pasa nada.
Si están mal los datos no lo se, es lo que pone y no quiero entrar en polémicas o discusiones.
En el titulo del post, pone ¿Qué porcentaje de grasa tienes?
Pues yo pongo lo que me han dicho que tengo.

 

Le has metido 10 kg de más ;-)

 

Eso no es 5% ni de lejos...

 

son los datos que publico en esquire, lo del 15% era cuando pesaba sobre 75, de eso hace bastantes años, en el tour pesaba 67 creo recordar

 

no, busco el enlace y te lo pongo

 

http://www.foromtb.com/threads/datos-de-froome.1287492/

 

Bueno, el 15 de Abril repito prueba de esfuerzo....publicaré porcentaje.

 

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