1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by juan_pnuevo, Feb 11, 2016.

  1. juan_pnuevo

    juan_pnuevo Miembro activo

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    Hola , siempre he leído q hay q colocar el sillín plano tomando el nivel de la superficie del sillín pero que ocurre cuando el sillín no es plano? No será más correcto utilizando de referencia el poner planos los raíles?
    Saludos.
     
  2. BIOMECANICA 3D

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    Hola, depende del sillín. Por ejemplo los Specialized deben tener a 0° las 2/3 partes de delante, la parte de atrás ligeramente elevada.
    No hay una regla fija, pero como orientación puede valer entre 0° y -3°. Rara vez se coloca la punta para arriba.

    Un saludo!
     
  3. gorufo

    gorufo Miembro Reconocido

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    Hola, alguien q tenga un fizik antares me puede decir si lo nivela del medio para delante, o toda la base del sillín?, gracias.
     
  4. cucopatas

    cucopatas Miembro Reconocido

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  5. juan_pnuevo

    juan_pnuevo Miembro activo

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    Por lo q decís descarto el hacerlo regulando planos los raíles. Gracias.
     


  6. gorufo

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    Lo llevó así, pero me da la sensación d q me resvalo para delante, si alguien lo nivela de otra forma...
     
  7. Gilbo

    Gilbo Miembro Reconocido

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    Yo al principio lo llevaba nivelado del medio para delante, pero como tu dices me escurria e iba un poco incomodo, asi que lo nivele de forma tradicional y voy mejor
     
  8. gorufo

    gorufo Miembro Reconocido

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    Ok, es lo q me pasa q parece q me escurro, lo nivela te sobre todo el sillín haber q tal, llevó poco con el, y voy más agusto q con mi anterior slr, pero la sensación de resvalarme es lo q me falta para ir bien del todo.
     
  9. Kevin

    Kevin Miembro Reconocido

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    Yo pase de llevarlo a nivel apoyando el nivel en los extremos a nivelarlo segun el video.
    Cierto es que cuando voy cogido abajo o en la curva del manillar me voy un poco hacia delante, pero tambien he notado que en subidas en las que voy todo el rato sentado con las manos en la cruceta voy mejor apoyado en la parte trasera y con menos presion en la zona de los testiculos que antes.
     

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