Que recuperador me recomendais?

total recovery, va de cine y economico.

 

Lo suyo es que lo tomes tras el entreno antes de que pasen 30 minutos para que la "ventana" donde el cuerpo asimila mejor el recuperador no se cierre.

 

Buen aporte

 

dpr doy fe , saludos

 

Hola como dije yo utilizo el total recovery de victory endurace y me va muy bien, pero quería saber si las barritas recuperadoras funcionan igual de bien que los batidos?
gracias

 

la barritas recovery bar no van mal pero a mi personalmente me gusta mas el total recovery , eso si están tan buenas que sientan muy bien tomarte una después de entrenar

 

Las barritas es mejor para cuando sales por ahí y tal.

 

http://bulevip.com/blog/comparativa-de-recuperadores-victory-endurance-226ers-y-multipower/
Aqui una buena comparativa que os puede sacar de dudas.

 

Muy buena, ojalá hubiese de más productos

 

Gold Nutrition tambien tiene cositas buenas.

 

Buenas
Sabéis si la creatina es mala?
Yo uso uno que trae l-de todo.., bcaa-s y tambien un 10% de creatina
Muchas gracias

 

Yo uso el de la marca etixx y de momento muy bien, ademas de sabor esta buenisimo

 

Grande Omar! Ahora estoy revisitando la primera temporada en las horas de rodillo.
No me canso de verla, qué bien envejece esta serie, por Dios!

 

Para mi es " la serie". Como tu dices, la puedes ver mil veces y siempre encontrarás algo nuevo, además los temas que toca están a la orden del día. Omar y su silbidito je je je

 

De todos los recuperadores que he tenido este es con mucha diferencia...el mejor

 

Pues lo cierto es que mirando las especificaciones no tiene mucha proteína

 

Yo lo veo muy flojo.

 

Tú es que estás muy fuerte y cualquier cosa la ves floja, caboncete.

 

no, pero es flojete, hay productos que por menos precio que ese son mucho mas completos y aportan más .

 

bueno, yo simplemente he puesto que es el mejor que he tomado...supongo que los demás que tome serían peor,aunque me gustaría saber opinión de alguien que lo aya tomado,aver que tal le ha ido...