1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice

Garcinia Elite 350 a minuteand go over

Discussion in 'General' started by Filte 19, Feb 20, 2016.

  1. Filte 19

    Filte 19 Novato

    Joined:
    Feb 20, 2016
    Messages:
    1
    Likes Received:
    0
    Absto the floorno resti want you moving the entire timeall the way downbasic crunchtake it up. One and down. Two and down. Now, I want to take Garcinia Elite 350 a minuteand go over this with youthere is no modification for this move Ok. It is really simple, but extremely effectivefinger tips behind the ears, chin is upeyes are on the ceiling, pushing your throat up to the sky bringing the bottom ribto the top of the hip. Two more. Big exhale up, big inhale downlast one andbring it down. Restnice now, we're going into what's calleda reverse crunch Ok. Hands are on the mat. Let;s bring the legs up ninety degreesslight rolljust lifting the tush up, and downup and exhaledown and inhaleup exhale down inhalewe're workinga muscle called the transverse absright down here that little pooch that you guys get and you don't digthis is going to help us get rid of that Ok. However, we can't just do crunchesthat's why we combine it withstrength and cardio. Two more moves. Up exhaledown and rest. Ok guys, circuit two.

    http://puresupplementss.com/garcinia-elite-350/
     
    • No estoy de acuerdo No estoy de acuerdo x 3
  2. Valdeon

    Valdeon Miembro Reconocido

    Joined:
    Sep 16, 2011
    Messages:
    10,174
    Likes Received:
    399
    No creo que hayan quedado dudas...
     
  3. pinueve

    pinueve Miembro Reconocido

    Joined:
    Dec 25, 2009
    Messages:
    6,799
    Likes Received:
    947
    Jajaja jajajaja
    Saludos
     
  4. loki68

    loki68 Miembro activo

    Joined:
    Nov 1, 2014
    Messages:
    648
    Likes Received:
    240
    Location:
    Aquí mismo.
    Joerr...
     

Share This Page