Cerrado. Hilo para consultas de fisioterapia y biomecánica

Buenas!
Tengo dos problemas diferentes, en piernas diferentes y con bicicletas diferentes, te voy a ir comentando uno a uno:

- Dolor en el tendón de aquiles de la pierna izquierda, en la bicicleta de montaña, en entrenamientos superiores a 4 horas.
- Dolor en el isquiotibial (creo que semitendinoso) de la pierna derecha, en la bicicleta de carretera, en entrenamientos cortos, 1:30.

¿A qué se debería? ¿Colocación de calas? ¿Altura de silin?..

Gracias de antemano.

 

Si no hay una patología severa con unas plantillas stándar puede ser suficiente.
Como apuntas no tiene nada qie ver caminar con pedalear.
SI te haces a medida para bicicleta asegúrate que caben en la zapatilla.

 

Hello
si das más detalles a lo mejor podría averiguar algo.
Así según expones, calas mal puestas en mtb y en carretera, tirar del pedal hacia arriba o sillín inapropiado o sedestación inestable

 

Sofroco.
Sigo con mis problemas de metatarsalgia (mi pie malo "izquierdo") ando un poco desesperado.
Aunque sólo se dan en carretera.

He visto que dispones de un nuevo sistema.

seria recomendable vernos nuevamente?

 

Que zapas llevas por curiosidad? ? Es que a mí también me duele la planta del pié cuando estoy un buen rato dando caña..

 

Tengo unas Mavic y las últimas unas Bont que me parecen muy cómodas y anchas. Además la suela es de carbono.

 

Hello
llámame o anda mail y hablamos que por aquí no es lo ideal!

 

Pues poca esperanza me das porque las bont tienen muy buena pinta

Te has hecho plantillas???

Eres alta y tienes mucho puente?

 

JajajajajaJ
Pues en su momento me hice plantillas, pero son de atletismo y para bici no van bien. Además tengo un problema en el pie izquierdo por lo que mi pisada no es normal.
Las Bont tienen una calidad muy muy buena.
y para tu información soy un hombre.

 

Mañana te mando un correo

 

Jajaa como pone Paula....
Es que se ve que nos pasa más a los altos y con puente por eso te preguntaba. ...

 

JajajaJJ
Soy alto, con sobrepeso y pie plano.
Lo de paula es para bacilar y reirme

 

Hola muy buenas, soy nuevo en el foro, he entrado buscando informacion sobre una lesion que me ha ocurrido hace un par de semanas, he visto algunos casos diferentes pero que no me aclaran mucho el tema, el caso es que me ha salido un bulto duro (segun creo al tacto), del tamaño de una judia justo en el apoyo del isquion en el sillin, creo que no superficial, desde la ignorancia diria que esta mas cerca del hueso que de la piel, y al tocarlo con los dedos tiene un poco de movimiento.

Tenia el tipico dolor q dura 3-4 salidas en ambos lados de cuando empiezas despues de un tiempo (2 meses de paron en mi caso por fractura costal), estuve haciendo salidas repetidas de 3-4 horas de btt hasta que note demasiado dolor, y fue cuando me lo note.

Llevo el sillin que venia de serie con la wilier, bastante duro la verdad, y algunos dias he usado un culotte bastante trutinado tambien.

Ahora estoy reposando y no se que hacer, si cambiar sillin, seguir parado, probar, ir al medico..., por el foro hay casos que dicen que les remitio en 3 semanas, y otros que lo tienen cronico. Ahora mismo ya no me duele pero la "judia" esta ahi.

No se si te habras encontrado algun caso, si es asi o tienes idea un poco del tema te agradecere infinitamente tu asesoramiento, lo que agradezco de antemano.

Muchisimas gracias!

 

Hola!
Que les ocurre a los altos y con puente? Me he perdido!
Saludos

 

Hola
Podria ser un nodulo con lo que debes acudir al médico para su valoración.
Un saludo.

 

Pues si, sera lo mejor.
Muchas gracias!

 

Tenemos más problemas en la planta del pie
Más peso y menos plataforma de soporte, es lógico no???

 

Por esa lógica todos los altos y pie cavo tienen problemas en los pies... No.
Además cuanto más peso sufre el pie más se deforma con lo que lo normal es encontrar pies más planos que cavos. Luego cada pie y cada persona con sus particularidades y tipo de vida presentarán sus problemas.
Un saludo

 

Hola llevo un par de añis con molestias en el isquion derecho en la bici de carretera.
He probado muchos sillines y con el que más cómodo voy es con el prologo nago evo. Pero a las 2-3 horas empieza a molestar en cada pedaladas.
Si bajo el sillín no molesta, al no tener presión pero no pedaleo de forma natural.
Puede ser dismetria o calas mal colocadas.?
La bici es una synapse con bastante altura de manillar. Si quito anillas de potencia rotura la pelvis hacia delante y ya no me moleste? ( en la btt la postura es maz racing y noto que no me molesta ese hueso tanto).
La tija tiene retroceso, puede influir?
Estoy un poco desesperado. Me he apuntado a la quebrantahuesos y como no solucione en breves no me veo haciéndola.
Gracias

 

Pueden ser muchas cosas la verdad, como dices el sillín, puede que un mal apoyo, una rotación, una dismetría... es muy difícil sin valorar, sin ver lo que pasa. ¿Te has hecho aluna telemetría o visitado a un osteopata, fisio o biomecánico? puede que te ayuden a darle solución y que no tengas esos problemas y ánimo con la QH que no es tanto!!