[Marcha] MADRID EXTREMA GRAN FONDO. 10 de abril de 2016.

Cuando en valdeperales veas a uno andando, ya sabes quien va a ser jajajaja.......saluda por lo menos!!

 

Con la de 25 a mí me valió el año pasado. Hay alguna pendiente que tela, pero al no ser muy largas se suben tirando de fuerza.

 

Bueno, se intentará subir con el 23 y sino, pues andando cunde jajajaja

 

Si eres joven y pesas poco vas a subir con lo que quieras.

 

Gracias a la organización!! Me he podido inscribir, salió una vacante!

 

Este año el único muro digno de ese nombre es Valdeperales. El año pasado se subieron además El Calvario y Valdilecha. El recorrido de este año es más suave porque El Molino se puede subir a ritmo.
Así que no hacen falta desarrollos extremos, opino.

 

O sea que con mi 12-30, voy sobrado, no?, jajajajajaaa, que conste que a veces tiento por si tengo algun hierro mas grande, jajajajajajaja

 

Mientras que tu plato pequeño no sea un 50,

 

Tengo una duda.... No voy a poder hacer bici, ni rodillo hasta al menos 1mes...ojala sea menos, y en todo este tiempo perder la poca forma que tenia y me había apuntado a la gran fondo, para hacer la corta si llegare pero para la gf no se... Haría falta comunicar a la organización que haré la mf o sin mas me tiro a hacer la mf o tirar a la larga y retirarme cuando vea oportuno?

 

Saludos, ¿alguien podría hacer un boceto o esbozo en google maps de lo que viene siendo el circuito? Gracias

 

Tienes es track en la web, no te vale? Sds

 

La hice el año pasado y puedo constatar que fue un infierno en la climatológico y en algunos puntos de la ruta una cuestacas muy graciosas al 21-22. Por causas familiares me será imposible ir este año, una pena

 

Presentación de la Medalla Finisher Oficial 2016.
Tod@s los corredores que terminen cada una de las diferentes pruebas (distancias cortas y largas) recibirán como premio el preciado metal.

 

21-22%!!!
Eso es verdad?????

 

Claro que si compañero, solo que con google maps me las apaño mejor para calcular distancias, trayectos, carreteras...

En cualquier caso a ver si me podéis echar una mano con unas dudas del siguiente tramo Villamarinque - Chinchón que pretendo inspeccionar:

¿De Villamanrique del Tajo a Belmonte del Tajo se hace por la M319?
¿De Belmonte a Valdelaguna por la carretera M323 Y M 316?
¿De Valdelaguna a Morata por M 315?
¿De Morata a Chinchon se hace por la carretera M 313 Y M 311?



¿Es correcto? ¿Algún punto reseñable de este tramo?

 

Sí, son esas carreteras. Te explico más o menos el tramo que quieres hacer.

Si estás en la plaza de Villamanrique (no se si vienes desde Colmenar), coges la salida hacia Villarejo y Belmonte y en la rotonda ya coges la 319 hasta Belmonte. Una vez que llegas a Belmonte, esa carretera termina en el mismo pueblo, en frente verás una plaza donde paran los autobuses. Tú tienes que tirar a la izquierda y te salen dos calles, una que gira un poco a la izquierda que es la que va a Colmenar y otra calle con una cuesta hacia abajo que va hacia Chinchón. Esa es la que tienes que coger (toma como referencia el bar que hay).

Cuando sales del pueblo sale la carretera que va a Valdelaguna, coge esa carretera unos dos kms y verás que sale una carretera a Villarejo, esa no la cojas (se hace en el segundo bucle) continúa hacia el pueblo (es en subida) y cuando llegues a la plaza continúa subiendo por la carretera que va a la izquierda, mientras subes el muro verás unas bodegas y un parquecito. Ahí sale una calle a la derecha (está el centro de salud), sube por esa calle hasta que sales del pueblo ya dirección Morata. (esto último no se si se hace en la marcha así, o se sigue recto y se va por una variante nueva que hicieron de la carretera y que se da mas vuelta)

En Morata, sigue todo recto hasta que llegas a otra carretera/calle principal, en esa calle tiras hacia la izquierda y sales del pueblo hasta que a unos 3 kms llegas al un cruce (hay una alcoholera en frente). En ese cruce tira a la izquierda y ya esa carretera te deja en Chinchón.

 

Aclaro dos puntos:

- En Valdelaguna se sale hacia Morata por la variante que indicas, para evitar el tramo estrecho por las calles.
- En Morata el giro es por la primera calle, el callejeo es lo más corto posible.

 

Ayer estuve con un compañero haciendo la distancia medio fondo y para lo.globero que soy no se dio mal aunque el.viento fastidió un poco...
Nos.salieron 93kms en 4h con desnivel positivo 1100...es circuito sube y baja no.excesivamente duras las subidas pero la.acumulación de kms y subidas si hace que sea duro....
En un mes a sufrir...

 

En la web figuran que las categorias en la heroica son las siguiente:

• Élite (De 18 hasta 34 años)
• Veteranos A (De 35 hasta 39 años)
• Veteranos B (De 40 hasta 45 años)
• Veteranos C (De 46 años en adelante)

en la road.

• Élite (De 18 hasta 34 años)
• Veteranos A (De 35 hasta 39 años)
• Veteranos B (De 40 hasta 44 años)
• Veteranos C (De 45 hasta 49 años)
• Veteranos D (De 50 hasta 54 años)
• Veteranos E (De 55 años en adelante)

Esta bien? lo pregunto los por los veteranos de 45 años, que pueden ser B o C dependiendo del tipo de marcha.