Hay cientos de formulas y metodos. Lo que se lleva ahora son los grados de flexion de la rodilla, pero tampoco lo veo... dicen que lo correcto es llevar el pie un poco de puntillas, un poco. Pero hay gente que acostumbra a ir muy de puntillas y eso no es malo, es diferente. Ese simple gesto ya varia la altura del sillin.
Ya lo veo ya, mandadome que le pregunte a un biomecanico, no, si tus explicaciones brillan por su densidad de argumentos, eso fijo!! jajajaja Mi historial es decir lo que pienso y argumentarlo, no ponerme a decir tonterias sin explicar nada y despues cuando no tengo por donde salir decir, "preguntale a otro". Lo que ocurre siempre, es que cuando no os gusta oir ciertas cosas atacais con lo único que sabeis hacer, con alusiones poersonales, tipico de ignorantes, y como a mi me dan lo mismo 5 que 50, pues lo mismo me da que se junten 4 pelagatos a decir tonterias sin explicar absolutamente nada y hablando de oidas como que se le sumen los troles habituales, pero visto que tus mas "grandes" argumentos son "preguntale a un biomecánico", ahí ya no te voy a contradecir, mas bien diria que le preguntases tu, por que yo estoy servido, se de sobra poner la altura del sillín, y ni voy bajo ni niguna película que alguno os montais. Pd: Enlaces sabemos poner todos y siempre habra algun enlace que nos encaje con nuestro razonamiento, otra cosa es razonar por nosotros mismos. "No debemos adaptar los hechos a nuestra inteligencia, si no que debemos aspirar a elevar esa inteligencia a un grado en el que pueda entender los hechos". ~ Andreas Faber Kaiser
Eso diselo al que "te manda" al biomecanico, y alude a "mi historial" para argumentar lo que ni sabe explicar con sus propias palabras. Desde luego que no eres el primero en pasarle eso, ni serás el último. Eso si, el biomecanico sabe la os....ia!!!
Ese es tu problema, Y EL DE MUCHOS EN ESTE FORO(esos a los que te refieres con lo de mi historial) que no has leido nada de lo que he dicho(mas bien lo has leido pero no lo has comprendido) y solo te afanas en tener razón, vuelve atrás y lee de nuevo lo que he escrito, o si no sigue con tu pelicula particular para justificar tu razonamiento casi inexistente, lo que he escrito está bien claro, si no sabes comprenderlo no voy a perder mas el tiempo en enseñar comprensión lectora.
Una cosa es el rendimiento deportivo, y otra la comodidad, hay posiciones que permiten mejor rendimiento, pero a costa de ir menos comodos y forzar mas nuestro cuerpo. Lo que debemos hacer es tomar siempre referencias, y despues probar a variar para encontrarnos lo mas a gusto posible. El que quiera rendir mas que lo haga, pero que no diga que eso, y solo eso es lo único valido.
Yo uso la del talón(pero no eso que ha puesto el subsodicho), y si quiero rendimiento, además uso la plomada, pero básicamente la del talón, y en 27 años en mtb ni un solo problema, ni compitiendo ni nada, y eso que siempre fui débil de rodillas, tanto que tuve que dejar de correr. Pero según alguno(que el si debe ser biomecanico) pues es que vamos con el sillin bajo, !!por que el lo vale!! en fin
Hombre natasha romanoff no voy a decir que no lleves razón en muchos de tus argumentos tanto en este hilo como en otros, pero mi impresión (no te conozco obviamente) en lo poco que llevo en este foro (3 o 4 meses) es que siempre tienes que llevar tú la razón y casi que lo que tu digas es la verdad absoluta. Es cierto que se ve que sabes de lo que hablas y que tienes conocimientos pero a veces no hay que que ser tan "enteradillo" y dar un poco de "cancha" a los demás que también pueden tener razón.
Mis argumentos y mis explicaciones ya estan escritas ¿y las tuyas?, veo que el tema sigue siendo el mismo, tu mismo, ya, hasta intervienes en citas y mensajes a otros para quedar por encima ´!!en fin!! niñitos infelices. Pd: Tu argumento es que según tu, yo voy bajo en mi bici, aun estoy esperando a que lo expliques(como todo lo demás), pero no te preocupes, se de sobra por que no lo haces, está mas que claro, tu sigue calificando lo que dicen los demás, tipico de quien no tiene nada que decir, eso si, poner enlaces se te da muy bien.
Con ajustes a ojo (talón) o con la formula (0,88) es posible que lo lleves bajo, si, aunque tu no lo sepas y sin embargo no te cause molestias, y si te las causa, no será una lesión muy grave. Mientras que si se lleva alto de más, por encima de la medida buena, se puede uno hacer una avería. Es decir, para llevarlo mal, mejor bajo. La única fórmula exacta es un BUEN biomecánico. Espero que no te lo tomes como un ataque.
Yo también iba con el 0,88 y cuando me hice el estudio me subió el sillín 2cm y adelantó otros 2cm, así que llevaba medidas aproximadas que no me causaban molestias pero perdía rendimiento por todas partes.
No me lo tomo como un ataque, normalmente se de quien viene un comentario coherente, exactamente, es posible. He probado sobradamente varias posiciones de altura, a subirlo un pòco por encima de esa medida del talón, a bajarlo etc, y no lo llevo exactamente en esa medida, justamente por que lo he probado, por eso se la medida que debo usar, que es aproximadamente centimetro y medio mas(no lo se exactamente por que cuando pongo la altura que me va bien me olvido). ¿por que, por que lo he probado? pero todo tiene una base de partida, y siempre es prefrible quedarse corto que pasarse. Y como bien dices pasarse implica lesiones, y como ya deje de correr(atletismo) justo por una rodilla, ya hace años que un biomecanico me puso el standard (en mi caso) sobre la medida del talon/pedal. Resumiendo, el punto de partida(como por ej ocurre con las presiones de las horquillas) es, o puede ser uno(o varios), a partir de ahi se prueba donde uno está mejor. Un biomecanico no es dios, ni es infalible, el cuerpo de uno mismo, si. En mi caso, repito, lo llevo perfectamente, esto es, un poco mas alto. Luego ya con la plomada como no tengo problemas aunque la lleve mal, solo la pongo cuando el resto de componentes son correctos, o con un uso muy especifico. Actualmente me rijo mas por la espalda y si sufro molestias para regular el resto de medidas. En carretera por ej es para mi importante el tema de la espalda por que al ir muy estático se me entumece mucho mas, entonces voy mas erguido que en la mtb.
2,5 cm que sin 7 grados. Ya que yo no tengo ni idea, quizás Yago tenga algo más de idea que yo (y que tu, por muchos 27 años que lleves en bici)
