Yo no lo hago, me gusta dejar la bici libre para que trabaje, al margen que no quiero que un mal bote me desestabilice, no se si me explico, soy más de bajar "huevos anchos". Soy más de corregir apretando los pedales. No se si es lo correcto o lo incorrecto, pero es como mejor bajo yo.
Yo solo lo hago cuando quiero girar la bici en un salto y lo que suelo hacer es "empujar el sillín con el interior del muslo. Es una forma de evitar que salten los automáticos al girar la bici saltando. Que conste que salto una put. mierd.. pero es de lo poco que se hacer bien
lo poco que se, es que si vas asi tienes menos estabilidad, por eso se dice rodillas y codos hacia afuera, salvo en situacion de saltos o otras cosas que no controlo
Como dicen en el vídeo, es para situaciones puntuales y para descansar en bajadas muy prolongadas. Mucho cuidado con este tema,pues si no llevas una posición base correcta te puedes lesionar de gravedad.
Yo lo que suelo hacer es llevar sillin prostatico, y meto el ciruelo e el agujero, ganando así un mogollón de estabilidad es más rudimentario pero masmola
Léete la "Biblia" de Bryan Lopes. Todas las dudas que puedas tener serán resueltas al momento. En bajadas, posición de ataque, postura relajada y codos y rodillas flexionadas hacia el exterior. Palabra de Bryan, amén.
Rodillas hacia fuera como si montaras a caballo? Yo antes apretaba algo, ahora no, y empujo pedales, pero sólo cuando tengo buen día, tengo mucho que aprender.
