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Buenos días.

Paso por el punto intermedio.

 

@Mare Nostrum

¿Todo bien?

 

Ponla por bunker sin borratajos.

 

Voy.

 

Muy buenas noches a todos. Ya estoy en casa............bueno, desde las 19 horas jajjaa

No puedo empezar la crónica sin dar las gracias a todos los compañeros que desde el Whatsapp me han dado sus (creo) que sinceros ánimos. Tengo que hacer mención especial de agradecimiento al compañero Sergio, que ha estado hoy todo el día al pie del cañón, como si de una buena madre se tratara jajajjaja..........creo que si la ruta hubiera sido por otros lares, y hubiera coincidido con la zona de otro compañero, se hubiera portado igual.

Ya lo dije por línea interna, a Sergio hoy no le he dado un beso por que iba conmigo el compañero Raúl, pero verlo con el trozo de cartón y con la frase de ánimo, ha sido algo para enmarcar. De hecho hay foto, pero aunque no la hubiera, eso no se borra jamás de una retina. Un abrazo Sergio!!!

Gracias a todos de verdad. Se agradece y mucho abrir el Whatsapp y ver 300 y pico mensajes y muchos de ellos dando ánimos.

Por cierto, ya se lo dije de primera mano a Sergio esta mañana, la gran triunfadora de la Xtrema ha sido la Menneli, si, esa bici que según algunos es un yerro. Pues bien, ayer nada más llegar al hotel, el de la recepción me dijo que VAYA JOYA!!! que qué bien restaurada la tenía..........y yo pensando, pues soy yo el restaurador jajajjaja y hoy en carrera, otros dos participantes han elogiado a mi yerro manchego.,

Voy a por los datos.

 

Ummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm.....

¿De quién fue la idea del cartón? A ver, ¿de quién? Jajaja.

En cuanto a la Menneli, gracias al que dio la idea de pintarla de rojo... Si es que no tengo abuela.

Esperamos los datos.

 

Datos:

-172,52 kms.
-7:35:10 horas de rodameinto.
-22,74 kms/hora
-58,10 kms/h de máxima
-73 pedaladas por minuto.
-2.156 mts +
-126 ppm de media.
-167 ppm de máxima.
-5.188 calorias consumidas..........ummmmm no sé yo.

Y mucho, mucho viento, y agua. El viento ha endurecido mucho la ruta, la ruta en sí no es dura, pero si que a los 150 kms tiene la famosa subida a Valdeperales que se las trae. Tiene tramos al 20% según Garmin (de mi amigo) pero vamos, que no hay que ser muy listo para saber que esas rampas tienen eso.............la cuesta se las trae, de hecho alguno delante de mis narices han puesto pie a tierra, con su 34-28 y un manchego con el 34-24 ha subido, si, muy forzado, pero ha subido. Esta subida ha sido el estoque para que en los siguientes 10 kms con viento en contra, mucho viento y agua, me hayan hecho de pasar un mal rato. Luego, los últimos 10 kms han sido de gloria.............bueno, subir el empedrado no es gloria.................verdad Sergio?? jajaajajajaja

 

Vaya fotochop chungo

 

El tachado deja bastante que desear, de hecho se ve el nombre en el cartel jajaja.

Era algo rápido hecho con el móvil.

 

Es que mi cara en esa foto, se las trae..........no salgo bastante bien jajjaajaaja pero no tengo otra cara!!

 

Pues muy buenos datos. Y una kilometrada importante. Verás cuando lo vea Mare, que está inmerso en la presentación de su libro (creo que mañana firma ejemplares en la FNAC jaja).

 

Joderrrr otra vez se me ha metido algo en el ojo... Josechu no llame al Sr Lobo todo bien
Coronel ya sabe que fueron sinceros los ánimos como no... Y el reportero un artista también jajaja
Bravissimo per tuttis!!!

 

Está usted muy sensible General, ¿los años quizá?

 

Ahora a título informativo................todo esto ya lo sabe Sergio, decir que a mi la ruta no me ha parecido mala, son muchas subidas, es rompepiernas total (a mi parecer). Pero los avituallamientos y la comida han sido pésimos. Gracias a que nos hemos traído mi amigo y yo droga a tope, sino las hubieramos pasado pu.tas. En los 4-5 avituallamientos que hemos pasado, la nota dominante han sido, el agua, un isotónico de fabricación casera por la organización, y gajos de manzana y naranja. Nada mas!!! y la comida (Sergio lo ha visto) un taper de pasta con patatas, zanahoria y cebolla, y también un poco pan...........pero nada de bebida. En ese aspecto han dejado mucho que desear, de hecho si os metéis en el hilo de la Xtrema, lo están hablando ya.

 

Tiene buena pinta esa carrera, ya os dije que si todo ok el año que viene veras....
Bravo por ti y por la italiana por que es dura !

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A lo mejor los que primero iban pasando arrasaban con todo, que es lo que a veces se lee con respecto a las marchas.

La clave es dosificar, comer y beber. Y bueno, si lo haces en buena compañía también.

 

Los datos se podían haber mejorado, de hecho hasta el kms 150 la media era de 25-26 kms/hora, pero el muro de Valdeperales ha hecho mucho daño. Y bueno, doy gracias de haber llegado, traía un dolor en la pierna izquierda de aupa.

 

Si quizás si. La crisis de los cuarenta no la llevo muy bien y no es coña

 

Son unos datos magníficos a tenor de los km y de que no has entrenado. Confieso que pensaba que no terminarías, o lo harías en peor estado.

 

Eso esta muy mal, a ver si con las críticas lo arreglan

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