[Marcha] II Maratón Bajo Tiétar - Gredos Sur 23-04-16 130Km Mombeltrán (Ávila)

Gracias Phakoz.

Directito a mi cuadro va a ir, que no conozco absolutamente nada de la zona y me va a venir de cine.

Aprovecho para ver si me podeis aclarear una duda. Quiero ir en bici desde Arenas de San Pedro que es donde me hospedo, he visto q por distancia no hay problema pero si me confirmáis que la carretera esta bien y eso, a las 7.00h - 7.30h veréis a un tio en una bici amarilla y gris yendo solo por esos lares a esas horas de la mañana jeje

 

yo en este caso cojo la que mas me interesa

 

Lo miro en el flyby, nosotros ibamos un grupo de doce ciclista, la mayoria llevaba ropa de Ciclos Florida (blanca, naranja y azul)

 

Gracias por decírmelo. Efectivamente, al subida esta después de candeleda, hacemos un kilómetro por carretera y para arriba. después lo corrijo, lo subo y elimino los post anteriores para evitar confusión.

 

Exacto, yo iba de rojo, me cruce con bastante de vosotros

 

Lo del km 93 es correcto?
7'2 km al 3%?
Gracias Phakoz


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Pufff, ten en cuenta que vas a tener practicamente todo subida, y con la que te viene después en la marcha, si no tienes otra opcion hazlo en bici, si no yo me cogeria el coche,

 

Gracias. Por que las cuestas siempre tiran para arriba cuando peor te vienen

 

Que nervios, ya no queda nada!!!! Esta tarde voy a subir al pico de Cenicientos y mi entrenamiento para el Bajo Tietar habrá finalizado.

Por cierto no me aclaro con el cuadro que ha hecho el compi Phakoz, voy a escribir lo que interpreto a ver si me ayudais.

Del Km 1 al 16 la media de ascension es de 4,5% siendo los 2 primeros km al 15%
Del Km 19 al 26 la media es del 3%, siendo el porcentaje del km 17 11% y del km 26 el 12%
Del km 50 al 53 al 4,5%

Es correcto lo que he puesto?
Gracias

 

Yo llevare, a parte del track, impreso el perfil de altura, con avituallamientos y demás, que me aclaro más!
Aunque nunca lleve uno, y nose como pegarlo para que después no quede marca en el cuadro...

 

Mi forma, impreso y plastificado. Agujeros a cada lado y con unas bridas sujeto en el manillar.

Saludos

 

parece que las previsiones van a peor, al parecer hay una borrasca situada en el atlantico que no va dejar de mandar frentes muy lluviosos en toda la semana... a ver los caminitos como se ponen.. lo que mas me jode es que para una vez que me acompaña la famili van a tener que estar recluidos..

 

A mi entender es desde el 1 y durante 16 km media del 4,5
del 26 durante 19 km al 3 y cuando llevemos 17 km (en el 43 al 11%) y el ultimo km (el 45) al 12
en el 50 y durante 3km al 4,5, etc etc

 

Nosotros también vamos en familia a una casita rural todo el fin de semana... vaya plan
Mario el año que viene que sea en Mayo pleaseeeeeeee!!!!!!!!!!!

 

Pkahoz primero gracias por el curro, y he visto algo que no me cuadra o no lo entiendo yo, en el tramo de S.Esteban del Valle al puerto de la Centenera pone KM17 11%, y el km 17 es bajada y 17km al 11% tampoco no?

 

Es desde el km 26 a los 17 km el 11%
El primer km indica el km donde empieza el puerto y el segundo km la distancia de este y luego debajo indica donde están los puntos más característicos
En este caso sería en el km 26 empieza el puerto y durante 19 kms hay una media del 3% (el puerto es del 26 al 45) y a los 17 kms desde el 26 (km 43) hay una subida del 11% y luego en el 48 otra subida del 12
Vamos así lo he entendido yo

 

Tranquilos, que hoy daba agua y hace sol, y un poquito de aire. En primavera no se puede fiar mucho uno. Yo soy de los que piensa que tampoco es bueno un dia de mucho sol, que eso tambien puede endurecer mucho la prueba.
El terreno si que es verdad que va a estar blandito, con lo que costará rodar en algun sitio, pero tambien se puede bajar mas rapido con agarre.
En cuanto al perfil yo suelo llevarlo plastificado en la parte derecha del manillar, con los kms y los avituallamientos marcados, por si alguno os sirve. (estos son de pruebas anteriores)

 

El sábado llueve

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La pregunta es cuando no llueve esta semana


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