V Marcha La Peña Cabarga, domingo 8 de mayo 2016

Inscripción realizada, ahora esperemos que salga un buen día y podamos disfrutar!

Saludos

 

Otro que se ha apuntado.


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Con qué desarrollo lo has subido?
Por tener una referencia.

 

Muy buena ruta si podeis no os penseis y acudir.

 

Peña cabarga al final de la ruta se puede hacer muy largo y duro. El que no esté muy en forma que lleve 34-28 como minimo.

 

34-32. Las ultimas rampas son muy duras! Habitualmente no te encuentras rampas como esas salvo q vayas a buscarlas y a veces ni aún así. Hay q ir preparado para sufrir... Y cuanto menos desarrollo puedas llevar mejor... Si lo usas bien, si no lo usas pues ahí lo tienes.

Mañana si hace bueno y van bien las cosas... Volvere a Cabarga que tengo entrenó de fuerza resistencia.

Talueeeeeee

 

Gracias.
Empiezo a arrepentirme de haberme apuntado .
Espero poder subirlo con un 34-30

 

Subir se sube. A todos nos tocara sufrir... Pero se deja subir

Animo

Talueeee

 

Como dicen se sube pero hay un kilómetro que se hace eterno.

 

Uno??? Para mi hay dos momentos duros de verdad.

Os hago una mini crónica de lo que es para mi esta subida.

El primer km es duro pero es el primero, te avisa que lo que viene no es un paseo, esto va en serio y va en serio desde el principio. Dejas el borgias a la derecha... Miras por si ves a alguna tía salir de ahí... Curiosidad.

La carretera se pone dura (alegoría al puticlub jajajajjaa). No cesa nada el esfuerzo, ahí empieza a colocarte en tu sitio. Carteles que pretendes no ver anunciando desniveles medios y distancias pasan leeeentamente al lado nuestro. Ves una señal de circular a menos de 40... Te sonríes... Como quien no quiere la cosa, y porque las piernas aun son tuyas llegas al desvío. El primer km esta ya a tus espaldas... De los otros 5 prefieres no hablar.

Parece que tras el desvío de izquierdas vas a tener un ligero descanso... Esa sensación da... Vete olvidándolo, no habrá descanso hasta el km 3,2. Una vuelto a a izquierdas y empiezamos a ascender por la ladera... Ojala hubiera mas curvas, pero salvo un par de ellas el resto es casi recto, ayudando a que al cansancio físico se le una el psiquico, la sensación de no avanzar es tremenda. No bajamos del 10%. Usamos todas las técnicas que te sabes... Mirar 5m por delante de la bici, una vez superados otra vez la vista al frente, a por otros 5... Vas tan lento que te aburres... Vamos a mirar el paisaje... Vamos a contar las pedaladad que le quedan... Vamos a repasar la lista de la compra... Todo vale para abstraerte de esas ramponas duras, que se dejan subir pero que no dan tregua. Un poco de pie para los riñones y a volver a sentar... Cae el km 2... Ya quedan 4. Fantaseas con llegar al 3 por el descansillo y por sentir que ya pasaste el ecuador y toca descontar distancia en vez de sumarla... Pero aun nos queda un rato... Un buen rato. Seguimos pedalada a pedalada... Quizá con la de montaña mejor... Quizá una corona mas me habría venido bien... Quizá entiendo la moda de los tres platos... Quizá tenia que haber ido al baño antes de salir... Todo lo que sea quitar peso es una baza jajaja. Total que esas rampas dan mucho para pensar en todo y en nada... Y ahí seguimos. Giramos a derechas un par de veces y parece que baja un poco el porcentaje... Recupera ahí... Pero si no es llano!!!! Te vuelvo a aconsejar que recuperes ahí... Ya veras por qué. Ganas el km 2.5... Casi sabores el descanso pero antes...

Desde el 2,7 km hasta 100m antes del descanso es un infierno, la bici no avanza. Si has subido muchas veces cuentas con ello y sabes que pasa, que se sube. pero la primera vez piensas que la rampona final, la que pinchan en la tele cuando ves la Vuelta Ciclista con los profesionales sufriendo mientras Perico habla de dientes es lo que te va a hacer sufrir y como digo estos 500m o así son muy duros, llevas mas de 2km y medio al 10 % más o menos y este medio km al 13% te hace retorcerte, haciendo el descanso lejano.

Luego el descanso, 200m para estirar beber relajar un poco la musculatura e ir a por los últimos 2.5km-2km. Las "eses" se dejan pasar, siempre que hay curvas parece q todo es menos duro... Te abres mucho en las curvas tratando de rebajar porcentajes... Las pasas, 100m giras a la derecha y aquello empieza a ponerse más serio. Pasas entre dos piedras no sin antes mirar hacia abajo y ver por donde viniste y el desnivel que has salvado desde el descanso... Cuando vuelves la vista a la carretera, automáticamente tus piernas bajan la velocidad y se preparan para sufrir. Ante ti una rectita, una curva contra curva pequeñita que por mas que miras (vas tan lento que te permite mirarla un rato) no ves por donde trazarla porque allá por donde miras hay porcentaje para regalar y un poco más adelante la pared. Recta, pronunciada, larga, sin ocultar nada (piensas... Aunque te equivocas). Piano piano... Si vas muy mal harás eres para relajar un poco... La bici se frena casi... Miras si tienes mas para meter... Aun sabiendo que no... Miras de nuevo. Parece que la cuesta se alarga, que el final no llega... Te oyes cada vez mas coger aire, el pulso metro ni lo miras... Sabes que no es recomendable ir a ese esfuerzo... Pero has subido mucho y sufrido para darte media vuelta... Preguntándote por qué no te daría por la petanca o el padel en vez de por el ciclismo llegas a la curva de izquierdas que pone fin a ese muro... Pero ojo... No respires, no has ganado... Si lo conoces no te coge por sorpresa si no, viene el mazazo. La curva te deja en otra recta, mas corta que acaba en otra tras una curva de derechas que va de más porcentaje a menos y a mas de nuevo... Parece q vas a reventar... Los metros pasan muuuy lentamente... Pero pasan. De repente la bahía de Santander aparece frente a ti... Parece que ya se acabo todo... Esbozas una sonrisa... Ves la última cuesta... En otra situación seria un cueston... Aquí es la ultima que subes grácilmente porque casi hueles la meta, las antenas las tienes ahí...

Y llegas, coronas, sonríes, te sientes vencedor de nuevo... Y otra vez mas, te ries de la petanca y del padel... Ya habrá tiempo cuando cumplas los 100 años... Hasta entonces por cosas como esta te sientes ciclista.

Una pasada... Señores... Esto hay que disfrutarlo.

Talueeeeeee

Perdonad errores pero desde el móvil, escribir es una jodienda.

 

¡Magnífico, colega! Enhorabuena por describir tan acertadamente y de forma tan divertida este pedazo de subida.

Volveremos a sufrir el día 8 en esas terribles rampas y volveremos a gozar cuando pasemos por el arco.

Hasta luego.

 

Entonces habrá que llevar desarrollo tipo Larrau.

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Eso, o contratar a dos para q te empujen XD

Talueeeeee

 

Solo se ha olvidado comentar las veces q te dan ganas de tirarte en marcha de la bici durante la subida.
Jejeje

 

Coincido con lo de la rampa dura antes del descanso. No es lo mas duro del puerto (ni de lejos) pero sí un buen indicador.

Si esa rampa la pasas bien luego en lo duro vas a sufrir mucho pero a subir relativamente cómodo. Ahora, como ya en esa rampa ya vayas justo...prepárate para lo que te viene porque vas a penar 2 kilómetros en plan "que no, *****, que no me bajo".

 

He leído todas las crónicas de vuestras subidas. Todas se me hacen poco. El primer y el último km para mi, lo más duro.
Los que aún no lo habéis subido y lo vais a hacer, ir confesados.

 

Al final eran 35 pavos federado y 48 sin federar no?... Supongo que es tan caro porque incluye la comida...

Talueeeeee

 

Además de la comida incluye un maillot.



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Por cierto, otro más apuntado. He visto que hoy nos hemos inscrito unos cuantos.

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Pues de perdidos al río. Otro apuntado!!!



Alguien va solo??? porque creo no poder convencer a nadie de la grupetta

Talueeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee