Pues no creo que el pulsometro vaya mal, he probado 2 y siempre las he tenido altas. Mis máximas son de 192 ppm según la formulita.
Tus pulsaciones no son tan altas, si quieres salir de dudas hazte la prueba de esfuerzo. Yo en reposo tengo 43 más o menos. El pulso máximo que he visto es 210... y tras la pruba es esfuerzo, todo estaba correcto. Tengo 21.
Yo creo que esto no es una prueba de haber quien tiene más o menos. El cuerpo es muy sabio y sabe decir cuando parar y recuperar. Si t has encontrado bien no t preocupes ni un ápice. Si notas fatiga excesiva o un desacoplamiento, hazte lo mirar por un especialista reputado en una prueba de esfuerzo, eso me lo pondría yo como obligado.
A ver cuando es una subida muy chunga pues vas cansado, lo normal supongo jeje pero de piernas y todo , pero no es que me sienta mal ni nada por el estilo. Con desacoplamiento a qué te refieres? Mil gracias a rodos, me quedo más tranquilo, aún así seguramente opte por una prueba de esfuerzo por descartar.
Yo también soy del club de las pulsaciones altas. 208 alcanzadas en mi última prueba de esfuerzo y nada fuera de lo normal tras visitar el cardiologo. Si te quieres quedar tranquilo haz una prueba de esfuerzo. Ah, y ni se te ocurra dejarte guiar por la fórmula de 220-edad.
Sí, pero mira a ver si existe algún centro de medicina deportiva que sea municipal. En el de Málaga a mí me costó 35€.
Hoy he hablado con el médico y me ha dicho que no es malo lo de las pulsaciones altas ni preocupante, si yo me encuentro bien. Aún así creo que me haré la prueba de esfuerzo.
Que consigas unas ppm tan elevadas es hasta algo positivo, la cuestión y por como lo comentas tiene pinta que el pulsometro esta mal. A esas ppm es un umbral muy anaerobico por lo que no podrías ni respirar ni casi con tu alma. Un saludo.
Si a tí no te parece nomal, no lo es. hazte un plan de entrenamiento progresivo. En esta web tienes subforos específicos para medicina y entrenamiento http://www.foromtb.com/forums/medicina-deportiva-entrenamientos-y-alimentación.12/
Yo creó que mi pulsometro esta mal tengo 38 años. Este sábado, sali con unos amigos y no me sentí cansado iba todo el rato a velocidad de paseo y esto es lo que marca mi polar Tres días antes sali solo iba más fuerte y tuve que bajarme de la bicicleta a descansar notaba el corazón a mil. Y me marcó esto Estas máquinas son orientativas, no se si me estoy poniendo mal la cinta o la pila esta gastada . Esta mal mi pulsometro. Pero estoy seguro que el miércoles yo tenía más pulsaciones de la que marca y el sábado muchas menos. Enviado desde mi HUAWEI RIO-L01 mediante Tapatalk
La cinta pudo tener interferéncias con algún compañero? Yo en las carreras ya no uso pulsómetro porque ha más de una me daba cosas raras en la línea de salida. Ahora me siguen saliendo cosas raras pero al menos se que no soy yo, pues no llevo cinta XD. Igualmente, estos aparatos marcan bien, pero cuando estas en movimiento, puede que un electrodo en contacto con la piel se mueva y genere un error que el aparato pueda interpretar de forma erronea. Los tom tom de muñeca, que miran el pulso directamente sobre la piel, si no los llevas bien aprietos supongo quw tambien tendrán errores esporádicos. Lo mejor es ir a un centro y hacerse una prueba.
