[Marcha] Quebrantahuesos 2016

No se si va por mí, pero es que no lo he dicho en ningún momento, los has interpretado tu. Simplemente he dicho que si piensa hacer un tiempo superior a 8h la velocidad de subida no será lo suficientemente alta como para poder subir con un 34-25 con soltura. En ningún momento he dicho que con un 25 o un 32 vaya a ir más rápido o más lento.

Por otro lado, he dicho 8h porque suele ser un ritmo objetivo bastante común. Una persona que piense hacer 7h pues podrá subir con el 34-25 algo más atrancado que el que piense hacer 6h, para ritmos más lentos de 8h ni me plantearía intentar hacerla con un 25, no sólo por el MB, si no porque posiblemente le toque tirar de 25 en algún tramo más sin nada en la recámara.

 

Yo el año pasado meti un 32 y la verdad que subi muy sobrado y con mucha tranquilidad. Me daba igual el tiempo. Este año quiero probar con un 28 pero me gustaria subir primero un fin de semana por alli para probar. Si veo que voy muy justo cambiare a la otra bici porque esta con campagnolo no me deja meter tanto desarrollo

 

no, no, lo decia por esbatnel pero vamos, sin acritud ninguna. Yo si creo que importa y mucho el desarrollo que lleves para hacer mejor o peor tiempo. Luego se dice mas abajo lo que yo digo, y es que hizo menos tiempo con el 32 que con el 28. Y es que no es lo de llevar menos desarrollo, sino lo que luego pagas en el portalet por llevar poco desarrollo. Es que se te caen hasta las cejas. Yo desde luego llevo el 28 antes el 29 en campagnolo y el MB pues lo meto 5 km. Luego ya no lo vuelvo a meter. Casi con el 25 y pa rriba. Eso si, soy de los de subir atrancado. Malo, pero no consigo quitarle esa lacra y ya con mis años pues se me hace muy dificil dejarla.

 

Así no vale, mola más en plan sorpresa sorpresa el día de la marcha..!

 

Yo también me haré una prueba de esfuerzo en la UCAM en un par de semanas.
Por cierto, y aunque seguramente ya se haya hablado, que documento esbel que se debería presentar al recoger el dorsal? Imagino que no tendrás que llevar todos los datos de la prueba si no algún certificado que me suena se ha comentado... Sabéis si este certificado te lo pueden firmar los mismos médicos que te realizan la prueba (suponiendo que no se detecte nada raro)?
Ah! Y tema desarrollos, por aportar algo, yo iré con 36x32, esta claro que el 32 sólo para la parte dura del MB, pero quiero poder mantener una cadencia decente en esos 4 kms. Lo que está claro es que con un 25 también lo subiría, pero meter ese desarrollo no me aseguraría subir mas rápido, sólo más atrancado.[/QUOTE]

 

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Tienes que llevar un papel o certificado medico (firmado por un medico logicamente) donde se especifique que estas apto para afrontar una prueba deportiva de este tipo. El chico que me atendio en la UCAM, me dijo que ellos me lo hacian, porque tambien me hacen el reconocimiento a parte de la prueba de esfuerzo. Pregunta que ellos te la haran.

 

el dia de la prueba quiero las minimas sorpresas posibles, y desde luego reventar en marie blanque no quiero que sea una de ellas

 

Sois la leche, llega el finde y no escribe aquí ni el tato, todos metiendo km como locas, ahí, con la electroestimulación y pidiéndole masajes a la parienta....

 

De las bajadas nadie habla



Consejos para los novatos?

 

DISCOS!!!!
Yo también soy novato, pero supongo que en la Qh no es como un puerto normal, a parte de puntos de frenada y mantener una trazada limpia y sin variaciones habrá que bajar muy pendiente de la gente que tengas alrededor y dejar espacios por si viene algún fiera remontando desde el 7349 al 7325 y se nos lleva puestos...

 

No las veo nada peligrosas...

A lo sumo las primeras curvas de Somport...una vez empalmas donde el tunel ya no se toca el freno...

Las bajadas de MB y Portalet también son sencillas...

En Hoz sí que hay que tener cuidado en un par de curvas, pero sobretodo, lo más peligroso para mi es la curva a derechas bajando de Catirana a Sabi...

 

Bueno, como ya han dicho las bajadas no tienen ningún peligro, estar atento sobre todo en la de Somport por la cantidad de gente y poco más. Añadir que en el Portalet depende de cómo pille el viento se coge mucha velocidad (el año pasado rocé los 90km/h) y hay algún agujero o bache por el suelo sobre todo al principio y alguna grieta más abajo de Formigal. Prestando atención no hay ningún problema pero la gente que llega con lo justo y se lanza para abajo "relajado" que tenga cuidado con eso.
Luego la bajada de Hoz pero son un par de curvas, el año pasado vi uno hacer un recto contra la colchoneta que ponen.
Y por último la bajada de Cartirana donde todo el mundo va nervioso queriendo rebajar unos segundos su tiempo. Ahí de nuevo vi una caída tonta el año pasado cuando uno se cruzo a otro justo delante mía y los dos para el suelo, y es una pena quedando escasos 2 km.

Ah, también escuché algo el año pasado de una caída fea bajando MB porque se cruzó un perro, pero eso ya es ajeno a la carretera e imposible de preveer.

Saludos y a entrenar que ya no queda nada!

 

No uséis la carretera entera cuando haya dos carriles. Si vais lentos por la derecha, sin estorbar, y si vais rápido, no es un circuito de moto gp para hacer interiores rasantes, por la izquierda y controlando que no es el día del kom.

 

La del mb la pille yo por detrás, o al menos, una, antes del avituallamiento, cosa fea.

 

Una pregunta.
¿Alguien ha comprado algo de ropa de la QH? He ido a comprar unas camisetas para los nanos y me compra 4,50 de envío estándar, ¿no se recogen allí en la expo?
Lo mismo me pasa con la ropa técnica de Bioracer, voy a comprar unos manguitos y me cobran 10 euros de envío y pone expresamente que se recogerá en el stand de Bioracer, ¿a alguien le ha pasado los mismo?
Gracias

 

Buenas tardes señores:

Debido a una lesión de última hora en la rodilla izquierda no voy a poder asistir a la marcha que llevaba preparándome un año, así que tengo una habitación de hotel reservada y pagada para dos personas con desayuno en Jaca entrada el 17 y salida el 19 de Junio. Si alguno está interesado que me contacte por privado y le doy mas detalles.

Si este anuncio es inapropiado aquí indicádmelo por favor.

Gracias

 

Mándame un mp con tu teléfono que a un amigo mío le puede hacer falta.

 

La salida este año a las 7:30... siempre ha sido así? Creo recordar que las dos veces que he ido fue algo mas tarde... O por la emoción no tenía yo tanto sueño a esas horas jeje

 

La salida será a las 7:30, pero como no estés delante igual la efectiva es a las 8.

 

Tal vez fue que salias detrás y cuando pasaste el arco era más tarde

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