Chicos, os dejo un documento que me he preparado para la carrera, yo lo plastifico y lo llevo en el cuadro... si a alguien le puede servir... Para los que no conocemos el terreno, siempre es bueno saber lo que te espera...
Mucha razón tienes. Sere breve: en el 2012 me olvide el dorsal cuando ya estaba colocado en la salida (más o menos las 6.15 de la mañana) menos mal que mi mujer volvio a Torrelavega a por el.
Bueno, aunque yo no me fio porque esto es el norte y el tiempo que dan hoy pasado mañana no tiene nada que ver, pero a dia de hoy, los modelos dan un Soplao de CALOR...Si lo dicen mis amigos del servicio meteorológico noruego, va a misa...
Yo iré con 32...probé en el bajo tietar y muy bien, salvo 2 km no use el piñón grande, además soy de ir atrancado...y en cuanto al domingo me estoy planteando no hacer lo que me propuse de 115 km con 3800m+ porque me estáis acongojando, pero necesito una tirada larga porque en segovia llevamos 2 semanas malas de frío y lluvia y me siento un poco como si no estuviese aprovechando el tiempo a pesar de que llevo unos 350 km este mes...imaginó que saldré y me liare pero no tanto como me plantee al principio... Enviado desde mi DARKNIGHT mediante Tapatalk
Según esta diciendo maestegui en la charla que dan el el diario, la btt vuelve a Carmona.... Harán pasar otra vez por el río? O por donde nos meterán?
Quizás por el río que seria lo mejor en mi opinión no me gusta el tramo por la carretera jjjjj Enviado desde mi Moto G 2014 mediante Tapatalk
Pues mira los 3/4' q se ganan por la mejora d la cocina y correpoco, se pierden por pasar el rio otra vez, lo firmo ahora mismo.
El pescado a estas alturas esta ya todo vendido, no vas a ganar nada a una semana vista, todo lo que puedes hacer es acumular cansancio para el sabado siguiente, es mucho mas recomendable una salida de unas 4 horas con intensidad que lo que tenias pensado, te lo digo por experiencia, y por supuesto no estar 4 dias parado, hay que salir aunque sea a rodar horita y media tres dias entre semana, para mantener el tono muscular como han dicho ya, y unas series cortas de 30 segundos el miercoles tamooco vienen mal, yo ire con 30 de plato, espero que no me falte desarrollo, es mi primer soplao, si he hecho pedals de foc, y el gigante de piedra en castellon, el obletivo acabar dignamente jaja si puede ser llegar de dia, por si acaso llevare luces jeje que poco queda, nos vemos en un ratito
Me extraña que nos metan por el río más que nada porque no les dejarán fijo Enviado desde mi DARKNIGHT mediante Tapatalk
Por ese paso del río que lo conozco pasan tractores, carros etc todo el años a excepto cuando baja el río con mucha agua Enviado desde mi Moto G 2014 mediante Tapatalk
