Orbea Gran Fondo 2017

estaré atento, yo soy uno de los que siempre doy relevos por la izqda...
seguiré aprendiendo del foro.

gracias

 

Muy buenas fotos , pero como se encuentra uno jeje , es imposible


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Jajaja! Pues si no te encuentras tú dificilmente te puedo ayudar. Intenta localizar el casco. Pero como pista, en Bernedo arriba estuve hasta las 11:30 y en el cruce de la Poblacion hasta la 13 mas o menos. A ver si asi te ves...

 

Los relevos se dan por el lado protegido del viento.

 

Muy buenas fotos!!menuda crack!! Y eso que no me has sacado!


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Yo también estoy esperando esas!! Pero creo que igual eran de la organización.


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La fila que sale del relevo siempre en el lado por donde pega el viento para proteger a los que remontan

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Pues a ver si salen,a mi me pillaron en los dos repechos despues del ultimo avituallamiento de Bernedo

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Yo empezaría por algo más básico, porque hay mucha gente que no sabe por dónde le viene el viento, sólo saben que les está jodiendo, jajaja.

Los relevos no "se dan", sino que el que va tirando se descuelga, es decir, el que se va a poner a tirar no adelanta, sino que simplemente se abre paso mientras el anterior se sale del primer lugar.

Luego ya si eso nos ponemos con el viento y tal, jejeje. Se podría resumir con esta imagen:

 

Pues en mi grupeta los relevos sí "se dan".
A lo mejor lo hacemos mal, pero cuando el que va segundo considera que toca hacer el relevo, aprieta un poco y cuando el primero le ve asomar levanta un poco el pié para facilitar el relevo, deja pasar al grupo y se pone a cola. De ese modo evitamos el efecto ese de los tirones excesivos y que con cada relevo se acelere la velocidad del grupo.
Nos suele funcionar bien.

Los "pros" no hacen parecido? Lo digo porque el que va primero suele mover el codo pidiendo relevo. (sí, ya sé que no somos pros)

Saludos

 

Comparto la opinión. Estoy hasta el gorro de que la gente me "de relevos" atacando al que va primero en el grupo. Se trata se sostener la velocidad, no meterle 5 km/h de mas en cada relevo. El primero del grupo va atufado porque es el que se va comiendo el aire principalmente, si el relevo hay que "darlo", el primero debe aguantar hasta que el de detrás le sobrepasa, y no sabe cuando va a ocurrir eso, ni a que velocidad le vana sobrepasar, ocurriendo en muchas ocasiones que el que viene por detrás releva como un avión, y a ti te pilla totalmente bloqueado y sin patas, porque llevas mas tiempo delante del que debes o puedes, y con problemas incluso para poder agarrarse después del relevo a cola de un grupo que acaba de subir la velocidad exponencialmente, y te acabas quedando.

En los grupos, lo ideal es tratar de hacer una "rueda" en el que el primero, cuando ha estado lo suficiente delante, se deja caer, recuperando hasta la cola, para engancharse de nuevo a la rueda, a la misma velocidad que iba, y teniendo un tiempo de recuperación hasta que le vuelve a tocar estar delante. Pero siempre a la misma velocidad, el segundo pasa delante y mantiene la velocidad que llevaba a rueda del primero, y así sucesivamente, sin que los de detrás le peguen un hachazo en cada relevo. Así el grupo andarás mas rápido y con mas gente en los relevos, y para mi gusto cortitos, y sostenidos.

Lo de pretender ya que entiendan la dirección del viento, y por que lado hay que dejarse caer, ......ya me parece de premio especial de carrera. Con que no me ataquen cada minuto, se paren en los repechos sin causa ninguna, y no me tiren, ya me doy por conforme en estas marchas, por desgracia.

 

Es un tema para el que quizas deberíamos abrir un hilo específico. El tema de la duración de los relevos es otra cosa que no se suele hacer bien. A ritmos sostenidos y medios es mejor relevos largos, se evitan los tirones y se va más constante. Más o menos largos en función de la fuerza del ciclista que pasa y de la velocidad que se lleve, pero al menos 30 segunditos. Los relevos cortos sólo se dan por necesidad, cuando se va a toda leche, que apenas puedes aguantar unos segundos la posición de cabeza antes de quitarte. Pero hay muchos que, acabas de pasar a relevo y ya te están adelantando, evidentemente acelerando porque tu mantienes el ritmo y es cuando vienen los tirones y los relevos con pinta de hachazo.

 

Buena idea.

 

Abelete kapo!
Me puedes decir que talla de naillot pillaste? Y en La Mussara?
Tenemos un maillot en común tu y yo: El Etxeondo de Reynols. Lo pillé en 2014 talla M. No me sobra pero tampoco reviento las costuras...


Por otra parte, este año ciclista lo empecé muy ilusionado...Pero en abril se empezó a torcer todo...luego viajes de curro me impidieron hacer esta marcha y el Soplao...En mayo apenas rodé...estamos en junio...y sigo en China. Quería apuntarme a La Pasamontes...pero voy a llegar justito...y no se como volveré de motivación. Tb quería hacer la Perico...pero a la vuelta me voy a ver inmerso en una mudanza...y no se...
En cuestión de un mes se me ha caído todo lo planeado a principios de año.
Creo que me tomaré el verano para hacer km's...con tranquilidad...Para subir puertos y para planificar la siguiente temporada.

Os cuento todo esto porque sois dd los pocos q lo entienden.

Me alegro q hayais disfrutado la marcha por mi tierra de los últimos 6 años.

Un saludo

 

Parece que el maillot de la marcha ha gustado bastante, durante esta semana todas las veces que he salido me he cruzado con unos cuantos que la llevaban.

 

A mí el maillot me encanta. Me parece muy bonito, cómodo y de mucha calidad. Y además lleva cremallera para las llaves. Ahora el precio de la marcha no parece tan caro.
Yo aprovecho a llevarlo ahora que me queda como un guante. Luego en enero con 2 ó 3 kg más ya va a ser un poco más feo...

Un saludo.

 

Em ambas marchas talla M, que como digo ahora parece que las marcas las hacen ajustaditas al menos en las gamas altas.

Lo del Reynolds es una cuestión sentimental, son los primeros recuerdos ciclistas que tengo con Angel Arroyo y posteriormente con Perico, Gorospe, Laguía... buah qué viejo es uno jajaja.

Correcto jajaja aunque en enero con el frío me parece que tampoco será un problema.

 

Por cierto,
mañana dan un reportaje en teledeporte sobre las 18:40H de la marcha.
Habrá que verlo.....

 

Alguien que cuelgue el vídeo de tdp?

 

http://www.rtve.es/alacarta/videos/ciclismo/ciclismo-orbea-gran-fondo-vitoria-gasteiz-2016/3626190/