Paseos y Sufrimientos entre Semana: Carril Bici ValleKas-Vikalvaro-Las Rosas

Cuenta conmigo desde ya! jejeje :mrgreen:

Pero creo que es mucho más efectivo hacer una kedada con este título: "La kedada en la que todo el mundo lleva unos alicates en el camelback"

Triunfaremos con la convocatoria y no habrá valla, alambrada ni verja que se nos resista...

Muaaaaahaahahahahahaha (risa malvada)


Pd. Los agujeros en la valla hay que hacerlos lo suficientemente grandes como para pasar por ellos sin desmontarse de la bici, que es un rollo...jejeje:sableluz

 

Me apunto a esa kdd? dí día y hora XD

 

¿Donde hay que apuntarse?

Parece que intenciones si tienen de cerrarlo pero de momento se puede pasar y subir sin tener que ................bajarse de la bici.

 

Sub-kedada carrilera para ir el sábado a la ruta pitufa de la Casa de Campo. Quedaremos en la tienda de bicis Ciclos Corredor. Si no la conocéis es muy fácil llegar... simplemente está detrás del Centro Comercial Albufera, al lado del Alcampo de vallekas.

El sábado rumbo a la CdC... las 10.15h en Ciclos Corredor:

1. Hele
2. PabloVk
3.
4.
5.


Nos vemos ;-)

 

Esta no me la pierdo.

El sábado rumbo a la CdC... las 10.15h en Ciclos Corredor:

1. Hele
2. PabloVk
3. Elro
4.
5.

 

1. Hele
2. PabloVk
3. Elro
4.Giorgio_vk
5.

yo me apunto tambien,alli nos vemos

 

como bien dice Pablovk yo suelo salir todos los dias a entrenar un poco por el cerro almodovar,la hora nunca es fija sobre las 11:30 mas o menos pero la puedo variar si te animas ponme un mp o pon un mensaje en el post. y ya puestos animate el sabado por la mañana para ir a la casa de campo a las 10.15 en la tienda ciclos corredor

 

el sábado me encantaría pero esque tengo planes desde prontito y el domingo me voy a cercedilla... ahora te envío un MP. por cierto hoy he cogido el carril bici de las rosas sentido vallekas, he llegado al final, me he metido por un parque lleno de árboles mu bonitos y cuando he salido me he encontrado con gitanos y yonkis, estaba en la barranquilla! :S

 

Sub-kedada carrilera para ir el sábado a la ruta pitufa de la Casa de Campo. Quedaremos en la tienda de bicis Ciclos Corredor. Si no la conocéis es muy fácil llegar... simplemente está detrás del Centro Comercial Albufera, al lado del Alcampo de vallekas.

El sábado rumbo a la CdC... las 10.15h en Ciclos Corredor:

1. Hele
2. PabloVk
3. Elro
4.
5.


Hasta mañana!!! ;-)

 

lo siento chicos pero no puedo ir al final pero ya nos veremos un sabado o un domingo que no haya carrera.un saludo a todos

 

No me espereis para ir a la cdc , me voy directamente, asi que alli nos vemos.

 

Os dejo el enlace al LIDL con los artículos que ponen de oferta para ciclismo, no son de gran calidad, pero sacarte te sacan del paso y los precios son bastante buenos. Si alguien se anima que nos cuente que tal están....




Y está tarde quien se anima a rular un ratillo??? si alguien se apunta a las 19:35 que me lo diga....

 

Hay previsión de lluvias a esa hora.....

no hay nadie que se anime a montar bajo la lluvia???

 

Pues...yo no.

Si va a llover me hago kakita y si no llueve también... estoy petao de lo de ayer... :crybaby

 

mañana hay algo gaylo

 

Pues lo he mirado y si hay alguna cosilla que merezca la pena.........el kit de herramientas dentro de una maletita para que este todo en su sitio y recojido si me gusta..............

Saludetes carrileros.

PD: Tambien me duelen las piernas de ayer :-D :-D

 

Hola carrileros!!

Bueno, que por aquí no había dicho nada...


Ya salieron los resultados de la resonancia magnética que me hize a mediados de mes... y resulta que no tengo nada. Ligamentos normal, cartílago normal....todo normal!! :saltarin

Estoy mucho más tranquilo y además hace ya 3 semanas que no me duele la rodilla... que siga así por favor!!

Si todo está normal por qué me dolía?? Casualidad? Misterio!! ¿Ahora que me va a decir el médico que afirmaba que yo tenía condromalacia rotuliana sin ningún tipo de dudas? Jodíos matasanos!! :-(

Nos vemos ;-)

 

Cuidate de todas formas:-D

 

En ello estoy....

Muchísima cadencia de pedaleo (aunque esto lo he hecho siempre...), ejercicios para fortalecer cuadriceps (sobretodo vasto interno), más estiraminetos que nunca y bici nueva, que seguro que tambien me va a venir bien, jejeje....Algún consejillo más??

 

repe...