Peso y porcentaje de grasa corporal

No estaría de más mostrar alguna foto para que nos creamos eso, porque tenéis que tener unas buenas tabletas de chocolate...

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Eso, eso, foteques ligeritos de ropa que se caliente eso un poco.
Eso sí, que se abstengan los nos depilados 100%

 

Eso jeje.
Es que me conozco yo eso de 8%...

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Aquí está el menda un día cualquiera en el Gim

Para los que pensáis que estáis en un 7/8% de grasa, en cuanto estoy yo? Aquí no hay papelitos que valgan...

Una imagen vale más que mil papeles

 

Eso es estar finoooo 7% apostaria yo, de todos modos el peso importa pero no es tanto, yo con mis 1,77 y mis 82kg le e ganado a corredores activos dentro del nivel que pesan 64kg y miden lo mismo que yo y subiendo, el peso no lo es todo.

 

Precisamente lo que valen son los papelitos, y no la estimación viendo un brazo en un gimnasio...Creo que el Sky les saca fotos a los brazos de Froome y compañía para controlar su porcentaje graso, en lugar de medírselo el médico deportivo del equipo y plasmarlo en un papelín.

 

No me has entendido.

Si tú estás en un 7/8%, en cuanto estoy yo?

Si quieres te enseño los abdominales ya para que sigas hablando de tus papeles y de los de Froome y el sky

 

A mí no me tienes que enseñar nada, que manía teneis los que vais al gym con enseñar, para algo teneis los espejos.

Si quieres enseñar, enseña el informe del médico donde indique el porcentaje graso.

 

A ver simpático.

El primero que ha ofrecido enseñar algo has sido tú.

Te digo que con levantarte la camiseta se de sobra si tienes un 8% o no de grasa corporal.

Esto lo he vivido antes, y cuando a los fanfarrones del porcentaje graso les pides que se levanten la camiseta se acaba la fiesta..

 

Si tienes un 7-8% se sabe al ver un abdomen, vaya si se sabe.

No obstante la cifra quiere decir y no quiere decir.
No es lo mismo tener un 8% con huesos finos como el papel de fumar, teniendo espalda estrecha y siendo una tabla, que con otro tipo de físico.
Los porcentajes dependen mucho de las proporciones de otras cosas que también pesan.

Con un 7-8% de grasa hay gente que en una piscina se hunde como un bloque de hormigón y gente que aún flota.
No tiene nada que ver una composición corporal con otra aunque un cálculo de porcentajes de la misma cifra.

 

Correcto!

No entro a discutir si los que dicen que están en un 7/8% de grasa lo están o no.

Tampoco en lo que les diga su megaguaynutricionista.

Digo que si ellos están en un 7/8% en cuanto estoy yo?

La gente a veces habla sin saber bien de lo que habla y como se lo dice un "profesional" pues van al abrevadero como burros. (Sin ánimo de ofender)

 

Venga David , me la levanto yo?????

 

Estas tardando....

 

No puedo, necesito afinar......

 

Yo no sé qué porcentaje graso tengo, pero este año estoy muy fino. Esta foto es del muslo... pero vamos, que tengo todo el cuerpo asi...

 

Esto se está yendo de las manos

 

Jajajjaja y tanto!
Yo %graso 7.41, 172.5 cm y 68.4kg
Y CR7 no soy jo

 

Lo próximo va a ser enseñarnos el pizarrín.
Un poquito de porfavor.
Que lo de las fotos era broma, eh.

 

Alguno quiere enseñar el serrucho serrucho

 

David-82, impresionante, sin dudarlo estas en entre un 7-8%. Me imagino wue tendras una genetica del copon y sobre todo que debes cuidar muchisimo la dieta, te lo digo porque durante muchos años he visto en el gym todo tipo de cuerpos, desde los que compiten en culturismo( con sus pinchazos) a gente normal con su entreno.