1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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DOLOR Insoportable planta del pie calor

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by edatm10, Jun 12, 2016.

  1. paula-buff

    paula-buff Miembro Reconocido

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    A ver, te lo digo porque según los expertos es mejor una suela rígida que semirigida
    Por eso te preguntaba si las nuevas puede ser que sean algo más anchas

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  2. nanozar

    nanozar Miembro

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    las luck eran mas anchas y las gaerne ajustan mejor
     
  3. paula-buff

    paula-buff Miembro Reconocido

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    Esto de las zapas va ser igual que los sillines
    Cada pie necesita una bota

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  4. txiribiton

    txiribiton Miembro activo

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    A mi me pasa lo mismo, ahora estoy esperando unas sidi genius 5 mega, espero poder solucionar el problema.
    Yo también tengo pies cavos y anchos, con los dedos en garra.
     
  5. andres_porty

    andres_porty Miembro Reconocido

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    Mi dolor no es en la planta, es mas en la zona externa del pie a la altura de debajo de los dedos.... Tengo que sacar los pies de las calas, sacudir los pies y remite el dolor por un rato.... Ya no se ni que hacer
     
  6. LEONMUR

    LEONMUR LUISLE QUE GRANDE ERES

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    Disfrutando de la bici.
    Hay que llevar la horma ideal que ya lo hemos repetido muchas veces ,puedes llevar tu talla ideal con longitud en cm exacta de largo pero como el pie no vaya desahogado los problemas llegan .
     
  7. andres_porty

    andres_porty Miembro Reconocido

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    Y como hago para medir mi ancho de pie de forma mas o menos exacta???
     
  8. LEONMUR

    LEONMUR LUISLE QUE GRANDE ERES

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    Yo por lo que han hecho cuando me los midieron es con cinta metrica como las de sasteria y asi te mide el contorno de pie en la parte mas ancha ,a ver si encuentro foto o video y lo subo .
    [​IMG]
     
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    Last edited: Jul 20, 2016
  9. pbartol

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    Para mi lo más fácil:
    Pones el pie en una hoja de papel. COges un rotoulador. Le das una vuelta al pie con el rotoulador. Mides el ancho de tu pie en la hoja de papel.
     
  10. pbartol

    pbartol Miembro Reconocido

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    Que ha pasado con los soporte? Arraglesata el problema ono?
     
  11. andres_porty

    andres_porty Miembro Reconocido

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    Y una vez que sabes la medida de tu pie, como saber que marca o que modelo es el que mejor te viene? Veo poca info en cuanto a las medidas de las hormas....
     
  12. LEONMUR

    LEONMUR LUISLE QUE GRANDE ERES

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    Disfrutando de la bici.
    Es que tambien estamos confundiendo dos cosas diferentes ,una cosa es el ancho del pie y otra la horma necesaria ,el ancho con la operacion de la hoja puede valer pero para una zapatilla a medida la horma es fundamental y eso hay que hacerlo con cinta si se hace de modo casero claro.
    Puedes llevar una zapatilla ancha de suela y tener muy poca horma y ahi como es normal vendran los problemas.
     
  13. edatm10

    edatm10 Miembro Reconocido

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    Pues no, he visto que con las lake cx237 voy bastante peor que con las spiuk 15rc que me van justas y son más estrechss.
    Debe ser que necesito una zapa plana y las lake tienen mucha curvatura la suela
     
  14. A.D.C.

    A.D.C. Miembro activo

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    LEONMUR ,Si mides ancho-largo del pie, puedes pasar esa medida a la plantilla de la zapatilla, y ves si se ajusta o no a tu pie, pero, la medida de la horma con la cinta, ¿Cómo la pasas a la zapatilla para saber si es la tuya o no?.
     
  15. Bustin

    Bustin Miembro activo

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    A mi me empezó a pasar lo mismo a partir de las nuevas zapatillas con la suela de carbono. El año pasado con calor para las 3 horas ya me dolia mucho y este año aguanto algo mas pero termino también con dolod.
    Estuve preguntando y me comentaron que era por el carbono. Lo que hice para intentar ablandar es recortar unas plantillas viejas con la forma de la cala y ponerlas entre la cala y la suela.
    Yo tengo suerte y vivo en el norte que muchos dias de calor calor tampoco tenemos... Y si veo que hace mucho calor y voy a hacer ruta larga, me pongo las viejas
    Prueba con unas zapatillas sin suela de carbono a ver que tal
     
  16. pbartol

    pbartol Miembro Reconocido

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    Hombre pues lo mismo unas zapas a medida en vez de estar probando 1000 modelos. Habla con Iriberri a ver que opina él, por que el problema no ha desaparecido y los soportes no han funcionado...
     
  17. andres_porty

    andres_porty Miembro Reconocido

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    Creo que ya he solucionado el problema de mi dolor de pies. Me ha dejado un compi de grupeta una dmt R5 que lei que son de las zapatillas con la horma más ancha y parece que el dolor desaparece. Son bastante más anchas que mis mavic.

    Creo que me toca cambiar de zapatillas....
     
  18. LEONMUR

    LEONMUR LUISLE QUE GRANDE ERES

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    Disfrutando de la bici.
    A mi es que ya te digo ,me hicieron la medicion y con las medidas del contorno del pie ya me aconsejaron que horma de las varias que usa Luck me aconsejaban ,en su dia fue una mas horma porque llevaba una plantilla especial por un tema y ahora llevo otra pero siempre con el pie desahogado dentro de la zapatilla.
     
  19. txiribiton

    txiribiton Miembro activo

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    Bueno, pues la cosa va bien, he estrenado las sidi mega genius 5 y después de dos días y tres horas cada día, no he notado ningún calentón, se nota como los dedos tienen sitio para moverse, después de probar unas cuantas parece que con estas tema solucionado
     
  20. andres_porty

    andres_porty Miembro Reconocido

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