Rodillo de Rulos vs Bici Spinning

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by javo900, Jul 26, 2016.

  1. javo900

    javo900 Miembro Reconocido

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    Buenas a todos,

    Al estar en verano no hay problemas para salir por la tarde, incluso después del trabajo, pero en cuanto llegue Octubre anochecerá antes y para seguir con los entrenos había pensado en una de estas dos opciones. Sé que se han abierto hilos parecidos pero no me llega a quedar claro que es mejor y que decisión tomar.

    El rodillo de rulos sería: https://www.amazon.es/Elite-Arion-M...id=1469527799&sr=8-1&keywords=elite+arion+mag

    Mientras que la bici a priori sería: http://www.ebay.es/itm/282029570102?rmvSB=true

    Puntos a favor del rodillo: Misma bici por lo que la postura no cambia, mejor sensación de pedalada.
    Puntos en contra del rodillo: Ruido y cierto peligro si te llegas a despistar

    Puntos a favor de bici spinning: Menor Ruido, podría usarla más gente en casa.
    Puntos en contra de bici spinning: Cambio de bici y postura y sensación de pedaleo más tosca.


    Un saludo y gracias.
     
  2. Pritt

    Pritt Miembro Reconocido

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    Si me permites, te doy mi opinion: ninguno de los dos. Cógete uno que sea interactivo y puedas entrar en las liguillas online... si no te vas aburrir mas que un mono.
    Saludos.
     
  3. javo900

    javo900 Miembro Reconocido

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    Me da miedo por el tema de cuadro de carbono anclado a rodillo.....
     
  4. Pritt

    Pritt Miembro Reconocido

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    Yo tengo metida en el una vitus del 93 con cuadro de aluminio pegado y todavia no se ha roto y va para 6 años y casi 20000 km en el.
    Es mas leyenda urbana que realidad, lo que no debes hacer son barbaridades con ella anclada, pero en uso normal no creo que tengas problemas.
    Saludos.
     
  5. fcarreteros

    fcarreteros Miembro Reconocido

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    El de rulos el monta/desmonta, coloca la bici, ... a la larga acabará dándote pereza. Otra cosa es que no creo que valga la pena pagar la diferencia por el rodillo con niveles de resistencia (cuesta el doble y la resistencia la tienes jugando con el cambio) http://amzn.to/29MTCY5

    Como te dice el compañero pudiendo permitírtelo iría a un rodillo interactivo, aunque si lo vas a tener en casa con un ordenador o la tele también te puedes entretener
     


  6. EscaladorSub23

    EscaladorSub23 Miembro

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    El rodillo de rulos es lo mas similar a ir rodando en carretera, es el que uso yo.
    Pero eso si, cansa mas que una bici de spining o un rodillo fijo, ya que tienes que mantener el equilibrio todo el rato
     
  7. fixfax

    fixfax Miembro

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    yo te recomiendo el rodillo de rulos, y si te lo puedes permitir con resistencia mucho mejor. Eso si....cuando estes rodando tendrás que estar concentrado, que para mi es lo que hace que sea divertido y pase rápido el tiempo.
     
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  8. andres_porty

    andres_porty Miembro Reconocido

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    En un rodillo de rulos sin control de resistencia es valido para realizar series, farlek,etc o solo vale para rodar?
     
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  9. fixfax

    fixfax Miembro

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    es válido ya que juegas con los desarrollos para poner más o menos resistencia, pero depende del nivel que tengas... si vas a plato y con piñón pequeño y no te suben las pulsaciones entonces necesitas resistencia.

     

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