Dolor dedos meñique y anular en BTT

Buenas compañeros, llevo sobre 3meses montando en btt y en cada salida me pasa lo mismo....en bajadas largas o con mucha pendiente siempre me acaban doliendo los dedos índice y anular de ambas manos.
De principio la cosa es soportable pero con el paso de las horas se va agudizando.
Estoy pensando en que la anchura del manillar es menor a la que me corresponde.
Alguien a sufrido estos síntomas??
Saludos!!!

 

Son esos dedos con los que frenas no? revisa las manetas de los frenos. Deberian seguir la linea de tus brazos y manos. El manillar me extrañaria, a no ser que seas muy delgado y lleves uno de 720 (por ej.) Un ejemplo:
http://montenbaik.com/2015/03/miercoles-de-mecanica-22-como-ajustar-los-frenos/

 

No no...Esos son los que apoyan hacia afuera, freno con el índice y el corazón (o medio). Las manetas creo que están bien colocadas, me son cómodas en todo momento.
El problema es que bajando parece como si hiciera más presión sobre el dedo índice y el dolor va poco a poco subiendo.
Manillar uso un Ritchey de 68 en una bici de 29.
Saludos!!!

 

Suponiendo que lleves todo correcto, ¿es más bien un hormigueo y/o adormecimiento en vez de dolor como tal? A mi me pasa alguna vez en las condiciones que dices. La presión que mencionas, tu peso hacia el manillar presiona los nervios de las manos y te hace sentir ese hormigueo que puede ser molesto.

Suponiendo que sea eso, yo intenté remediarlo comprando unos puños especiales ergonómicos que venden en muchas tiendas físicas y online (imagen: http://images.internetstores.de/pro...700].jpg?forceSize=true&forceAspectRatio=true ).

Por suerte los míos eran unos algo económicos y no me dolió ver como no me ayudaban en nada, vaya que para mi no valió la pena, quizá a otros sí. Un poco sí ayudan en ciertas situaciones proporcionando más agarre si tienes la mano algo grande, pero en fin, si función principal conmigo no.

Al final lo mejor, y siempre con seguridad, es cuando empiezas a sentirlo soltar el manillar y dar unos estiramientos a la manos para que sigan despiertas e ir cambiandolas de posición cada cierto tiempo para, directamente, prevenirlo.

Y si no tiene nada que ver con todo esto, siento la parrafada..

 

Gracias por la parrafada como tú dices
Puede ser lo del adormecimiento, pero se convierte en dolor con el paso de las horas.
Uso unos puños easygrips, los race concretamente....Igual montando unos más anchos mejora la cosa pienso.
Estaba pensando en una visita al Biomecánica, pero hay que andarse con cuidado con ellos.
Lo de los puños ergonomicos no se no se, no me suelen gustar demasiado esas cosas porque suelen ser poco efectivas.
Lo dicho, muchas gracias por la ayuda.
Saludos!!!