1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Dolor manos carretera

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Dani323, 3 Ago 2016.

  1. Dani323

    Dani323 Miembro

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    Buenas a todos, a ver si alguien puede darme alguna idea o solucion.
    En bici de carretera , cambie el manillar por uno plano y lo puse a su altura, se hecho toda la bici esta con las medidas que deberían ser (teoricas)
    Pero a la hora de estar encima de la bici ya empieza el dolor. Poniendo las palmas hacia arriba, la zona que me duele es la contraria al dedo gordo haciendo una recta desde el meñique hacia abajo (no se si me explico)
    He cambiado de guantes por probar algo y manillar es de mi medida, lo único que puedo variar es el ángulo de las manetas girando lo sobre la potencia
    A ver si alguien me ilumina
    Un saludo
     
  2. PPyote

    PPyote CHEROKEE

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    En las dos manos tienes el mismo dolor?
     
  3. Dani323

    Dani323 Miembro

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    Si, en las dos por igual
     
  4. PPyote

    PPyote CHEROKEE

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    Cuando te empieza a doler las manos cuando vas cogido de las manetas?
    De la parte del manillar plano?
     
  5. Dani323

    Dani323 Miembro

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    Normalmente voy código de las manetas, uso la parte plana para descansar de vez en cuando pero también me duele al apoyar
     

  6. CGLOBERITO

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    a mi me pasa parecido pero en la derecha solo:(
     
  7. Dani323

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    Bueno pues solucionado, el problema era que en la potencia ponía una medida pero realmente era otra. Eso me hacía ir tirado hacia adelante a sobrecargar las manos
    Un saludo
     
    • Útil Útil x 1
  8. CGLOBERITO

    CGLOBERITO Miembro

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    Me alegro que lo hayas solucionado, donde has acudido o quien te ha puesto en la pista?
     
  9. Dani323

    Dani323 Miembro

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    Cómo seguía con dolor decidí empezar otra vez a regular toda la bici y me dio por medir también la potencia
    Así que lección aprendida, no hay que fiarse ni de lo que ves
     
  10. Grimpeur2017

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    Esperando mi nueva flaca
    A mi me paso algo similar, y me lo relacionaron con el nervio ulnar. Lo solucione con unos guantes de gel con un acolchado para la zona. Al poco tiempo dejó de darme la lata incluso sin guantes
     
  11. CGLOBERITO

    CGLOBERITO Miembro

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    Muchas gracias, mirare la mia
     

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