1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

DOLOR Insoportable planta del pie calor

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por edatm10, 12 Jun 2016.

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  1. paula-buff

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    Yo soy diestro y es el izquierdo.
    También es cierto, que tengo una braquimetatarsia y el pie no apoya cómo debe.

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    paula-buff, 15 Ago 2016
    #101
  2. paula-buff

    paula-buff Miembro Reconocido

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    Hoy 2:30 horas, con una subida de 3 km sobre el 8-10% de media.
    Para una persona como yo que sobrepasa los 90 kg y sin dolor.



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    paula-buff, 16 Ago 2016
    #102
  3. undersea

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    En mi caso es totalmente aleatorio...uno, otro...o los dos!! Habrá que probar lo del Trombocid...

    @paula-buff ...como te dió por probarlo?
     
    undersea, 17 Ago 2016
    #103
  4. alarbike

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    Normalmente todo lo que se prueba es por desesperación, es bueno que pongamos nuestras experiencias

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    alarbike, 17 Ago 2016
    #104
  5. pikolo

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    Trombocid cada vez que se sale de ruta?...
    ¿no será demasiado?... A fin de cuentas eso es un medicamento. No lo término de ver...
    No creo que eso sea muy apropiado.
     
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    pikolo, 17 Ago 2016
    #105
  6. Sir Cota

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    Cierto, estamos hablando de un medicamento, hay que tener cuidado. Tengo uno por casa, a ver si esta noche cuando llegue del trabajo me acuerdo y leo el prospecto a ver qué pone en relación a sobredosis y sus consecuencias.
     
    Sir Cota, 17 Ago 2016
    #106
  7. paula-buff

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    Estamos hablando de darse una vez a la semana en periodos de verano. No creo que tenga ninguna contraindicacion.

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    paula-buff, 17 Ago 2016
    #107
  8. undersea

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    undersea, 17 Ago 2016
    #108
  9. Sir Cota

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    Pues si, parece que para el uso que se comenta en este hilo sería realmente extraño que tuviéramos problemas por sobredosis de Thrombocid.
     
    Sir Cota, 17 Ago 2016
    #109
  10. paula-buff

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    Pero alguno lo ha probado con buenos resultados?

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    paula-buff, 17 Ago 2016
    #110
  11. Sir Cota

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    Yo todavía no he tenido ocasión. En la próxima salida larga que haga, lo probaré.
     
    Sir Cota, 17 Ago 2016
    #111
  12. alarbike

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    Otra cosa que he probado y va relativamente bien , crema refrescante para pies de mercadona , yo me la pongo cuando me duele y me alivia pero el efecto dura una hora más o menos

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    alarbike, 17 Ago 2016
    #112
  13. paula-buff

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    Pues hoy 4 horas, 1800 m de desnivel, mucho calor y sin novedad en el frente.
    Y lo mejor de todo, es que esta semana estoy saliendo cada dos días, cuando antes era impensable.

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    paula-buff, 18 Ago 2016
    #113
  14. samuelongui

    samuelongui Miembro Reconocido

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    Con el trombocid?

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    samuelongui, 18 Ago 2016
    #114
  15. paula-buff

    paula-buff Miembro Reconocido

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    Si

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    paula-buff, 18 Ago 2016
    #115
  16. cettork

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    Me uno al experimento Tromocid. Este sábado tengo ruta larga y con desnivel, y se espera calor por la zona. Os comentaré impresiones. Gracias a todos por aportar vuestras experiencias personales. Al final ... el descarte será lo que a cada uno nos lleve a nuestra solución particular.
     
    cettork, 19 Ago 2016
    #116
  17. Sir Cota

    Sir Cota Miembro Reconocido

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    Bueno, yo ayer me unté la parte delantera del pié, tanto por arriba como por la planta, de Thrombocid antes de salir. La salida fueron 2,5 horas a unos 30ºC. 46 Kms con 700 de desnivel.

    Pues al final de la ruta empezaron a aparecer los síntomas de esta dolencia. El sábado haré una salida larga, de unas 5 horas, pero por las sensaciones con las que acabé ayer, no doy un duro por el Thrombocid en mi caso ... espero equivocarme. Ya os contaré.
     
    Sir Cota, 19 Ago 2016
    #117
  18. paula-buff

    paula-buff Miembro Reconocido

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    Yo me doy trombocid hasta la rodilla.
    Por si eso sirve de algo

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    paula-buff, 19 Ago 2016
    #118
  19. Sir Cota

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    Mañana te copio, pruebo y os cuento.


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    Sir Cota, 19 Ago 2016
    #119
  20. xettec

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    buenas ,leiendo las bondades del trombocid esta mañana tempreno e salido a hacer 60km y como tengo muy mala circulacion en las piernas e decidido probar el trombocit untandome hasta las rodillas, el resultado a sido fatidico cuando llevaba ya 10km tenia las piernas encharcadas de sudor y manchas de trombocid que me salia de la piel, no podia ni dar pedaes, me e notado las piernas mucha mas fatigadas de l normal y eso que solo a habido 400m de desnivel en los 60km y la media de 29 pero rebentado...Tambien podria ser por el calor ya que habia una humedad de muerte hoy (mucho mas de lo normal aqui que suele haber de 85% normalmente), no se si probare mas . saludos
     
    xettec, 20 Ago 2016
    #120
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