Presentación y algunas preguntas de principiante

Si te lo lees tú verás que fui en primero en contestar y por ende lo leo entero, pues tengo la costumbre de Seguir lo que comienzo a no ser que empiece a desvirtuarse el tema o se convierta en un hilo con cientos y cientos de respuestas..

Por supuesto que 12km no son nada, pero que quieres. Que nos riamos? Todos empezamos de 0, hasta Quintana! Se trata de educación y motivación, algo que parece que cada vez falta más en el foro, ciclismo y en la vida en general. Todos necesitamos motivación al principio y Todos nos creemos los **** amos cuando empezamos aunque nuestras marcas sean inversamente estelares.

 

Stava lo tengo instalado. No se exactamente porque, ni cuando lo instalé. Y voy a ojear el libro que comentas, gracias!!

 

Harás bien! Ya verás que le coges el gusto rápido hagas monte, asfalto o ambas modalidades. Luego querrás más y más.

 

Yo al principio del todo lo que estaba preguntando es en que medida la marca es buena o mala para una persona que empieza con esto. No tengo ni idea del tema pero supongo que además de la natural mejora debida al entrenamiento, habrá un componente innato que hace que no todas las personas tengan las mismas capacidades físicas. Por eso por mucho que entrene no voy a ganar el Tour. ¿Que % del total representa el factor entrenamiento y el factor innato? Ni idea. Pero supongo que ambos incluyen en cierta medida, de ahi que estaba interesado en que me dieseis una opinión de como de bien o mal ando. Obviamente se que en comparación con el nivel general de este foro no habrá color

Y no, no pretendo hacer recorridos de 7km ida y 7km vuelta ni que sea lo habitual, ni pretendo subirme esa cuesta todos los dias. Creo que varias cosas se han malinterpretado

 

Por carretera no busques cuestas. Busca largas distancias.
Y ponte algo mixto en decathlon encontrarás semislick de vittoria/geax o de btwin muy baratos.

Pero mejor busca otras rutas. ¿De dónde eres?

 

En cuanto salgas 5 rutas a mi me dejas tirado. Lo que me hace hacer más km que tú es el cayo del culo y el hecho de disfrutar dando pedales. Además, yo no tengo prisa. Me da igual tardar 4 horas que 6. Si en las rutas voy sofocado es por respeto al resto de compañeros de salida. Pero me llevan fuera de punto desde el km 0
Te doblo en edad y tengo el pulsómetro a 170 y se me hace mucho.
Eso sí, disfruto cada metro que recorro dando pedales por el campo.

 

A ver, por partes. Te voy a ser sincero, por que ya tienes 19 años y eres mayorcito, espero que no te lo tomes a mal.
Hacer esos 12 km a muerte para estar empezando no tiene sentido, y menos obsesionarse con esa subida.
Si sigues saliendo como te dicen, verás algún dia que para hacer solo esos 12 km , es mejor ni vertirse de corto,.
Pero para eso tienes que rodar y rodar, y abarcar todo tipo de terreno y km,.
Empieza con cosas fáciles, un camino bueno o alguna pista y a rodar, 30/40 km, cambiando rutas para que no se te haga monótono, luego metes alguna subida que otra y así sucesivamente.
Verás como mejoras, enseñate a hacer un pedaleo redondo haciendo algo de cadencia, y a saber utilizar los cambios, donde y de que manera.
Si no tienes a nadie con quien salir que te pueda orientar y corregir, muchas veces todo eso te lo da la práctica, e innatamente lo harás.
Una vez que hagas eso, algún día te programas una ruta, y le metes esos 6 km que tanto te gustan, y verás las mejoras poco a poco.
Pd. El ciclismo no es la pulga San Benito, en tres días no serás Hermida, requiere constancia y sacrificio, como en todos los deportes, y además que este es muy desagradecido, cuando lo dejas un tiempo, la vuelta es dura.
Un saludo.
Edito. Eres joven y la sangre te hierve, ojo piques sanos que te veo venir., se sale a disfrutar, si puedo ganar a mi colega pues mejor, pero no a caeros y hacer el cabra, no nos ganamos la vida en esto.

 

gran verdad

Cuesta mucho reenganchar. Menos mal que mola

 

A ver, si precisamente ahora me he dado de alta en este foro es porque quiero empezar a montar en bici no solo como medio de transporte para llegar a los sitios si no como algo mas. Sí, llevo haciendo esa ruta semanalmente durante el verano porque subo a casa de un amigo, no por otra cosa. No pretendo que sea lo habitual a partir de ahora. Para mañana mismo, y siguiendo vuestros consejos, ya tengo un mente un recorrido de unos 20 y muchos kilómetros. A ver como resulta... y a ver si para de llover

 

Sal con mas gente, te ayudara a comparar, aprenderas, compartireis experiencias, conoceras nuevos caminos, etc.... Luego veras que tu bici se queda corta, tambien que esa subida mitica ahora para ti, no es mas que un paseo...... etc etc etc.
Dejate de pulsometros, ( de momento ) y disfruta.

 

Primera salida de 29km (1h 45min) y la verdad es que bastante bien. Todo bastante llano en general y acabé bastante menos cansado de lo que pensaba.

Iré poco a poco asesorandome ojeando diversos temas del foro