1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Tablas Rodillo...

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by gontxo_nos, Sep 1, 2015.

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  1. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    Actualizado con entradas interesantes ;).
     
    gontxo_nos, Aug 13, 2016
    #1001
  2. totealberto

    totealberto Novato

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    Gontxo, soy nuevo tanto en el mundo de Mtb y en este foro.
    Podrias pasarme las tablas del rodillo para orientarme un poco y tambien la,direccion de tu blog.
    Un saludo ,
    Alberto
     
    totealberto, Aug 13, 2016
    #1002
  3. fabrique

    fabrique Miembro activo

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    Hola a mi tambien me interesarian esas tablas gontxo gracias
     
    fabrique, Aug 14, 2016
    #1003
  4. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    Las tienes en mi blog ;).
     
    gontxo_nos, Aug 14, 2016
    #1004
  5. maabcosta

    maabcosta Miembro

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    Gracias gontxo!!!
     
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    maabcosta, Aug 17, 2016
    #1005
  6. Kimbo

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    Hola @gontxo_nos, gracias por compartir.
    ¿Me podrias remitir las tablas que NO son para rodillo?
    He andado mirando por tu blog pero no las he visto...
     
    Kimbo, Sep 16, 2016
    #1006
  7. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    Hola buenas!. A ver si las subo y las pongo para descargar. Las tengo que revisar antes a ver, jejeje. Y a ver si actualizo el Blog, que ahora como no he empezado la temporada no he puesto nada...:(.
     
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    gontxo_nos, Sep 16, 2016
    #1007
  8. chinchetasur

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    chinchetasur, Sep 18, 2016
    #1008
  9. alfabetico

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    Hola gontxo, desde tu blog se me descarga una pagina de excell pero que nolleva las tablas, solo la portada. Me las puedes mandar porfavor, o decirme como las puedo descargar
    muchisimas gracias
     
    alfabetico, Sep 20, 2016
    #1009
  10. Frr9170

    Frr9170 Miembro activo

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    Gracias por tu blog, otro que te sigue a partir de ahora
     
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    Frr9170, Sep 20, 2016
    #1010
  11. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    Y no te sale la descarga?, qué te pone? :(.
     
    gontxo_nos, Sep 21, 2016
    #1011
  12. alfabetico

    alfabetico Novato

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    alfabetico, Sep 21, 2016
    #1012
  13. alfabetico

    alfabetico Novato

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    sí, me sale. Me sale descarga con Mega o con Navegador, le doy a navegador, me pide la contraseña y se la pongo se me descarga el archivo pero cuando lo abro, me sale la hoja excell con la portada azul de "tablas rodillo 2017 V.normal" y sólo eso, nada más....no te suena que le haya pasado a nadie más???
    Volveré a intentarlo a ver...
    Nada, lo he vuelto a descargar pero no me salen
     
    Last edited: Sep 21, 2016
    alfabetico, Sep 21, 2016
    #1013
  14. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    Claro, porque hay varias pestañas en el Excel, fíjate en la parte de abajo verás, jejeje.
     
    gontxo_nos, Sep 21, 2016
    #1014
  15. alfabetico

    alfabetico Novato

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    jajajajajajaja......vaya empanada!!!! Muchas gracias!!!
    Ya están imprimidas, GRACIASSS!!!
     
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    Last edited: Sep 22, 2016
    alfabetico, Sep 21, 2016
    #1015
  16. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    A ver si mejoráis este año :).
     
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    gontxo_nos, Sep 26, 2016
    #1016
  17. SITOROS

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    Hola. Alguien ha empezado las tablas. Yo esta noche he empezado con el primer día. Se me ha hecho larrrgo. Bueno me gustaría si habéis empezado saber como os va. Gracias.
     
    SITOROS, Sep 27, 2016
    #1017
  18. gontxo_nos

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    Yo hasta mediados de Noviembre o así no empiezo :p.
     
    gontxo_nos, Sep 27, 2016
    #1018
  19. SITOROS

    SITOROS Miembro

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    Como se hacían los 20 minutos de test?
     
    SITOROS, Sep 27, 2016
    #1019
  20. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    gontxo_nos, Sep 27, 2016
    #1020
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