Compys el pie debe estar paralelo al suelo o cnforme pedaleas xk de una a otra varia siento el rollo pero para intponrrlponerla lo mas adecuada aunke luego varie un poko en ruta por sensaciones un pokito dentro de los margenes k vea logicos y mis sensaciones
es que cada uno tiene una manera de pedaleo natural,es complicado,eso para que sea como toca lo mejor es un estudio,ya que a un que saques la pomada el cuadro retroceso del sillin también es importante.
En principio, lo mejor es que te realices un estudio, como bien te han comentado por aquí arriba. No obstante la plomada es algo orientativo que es "mejor que nada" Normalmente el pie debe estar horizontal con el talón ligeramente elevado (las zapatillas suelen darte pistas de cual es la posición ideal) Un saludo!