postura de pie al tirar plomada

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por chinchetasur, 24 Oct 2016.

  1. chinchetasur

    chinchetasur Miembro

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    Compys el pie debe estar paralelo al suelo o cnforme pedaleas xk de una a otra varia siento el rollo pero para intponrrlponerla lo mas adecuada aunke luego varie un poko en ruta por sensaciones un pokito dentro de los margenes k vea logicos y mis sensaciones
     
  2. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    es que cada uno tiene una manera de pedaleo natural,es complicado,eso para que sea como toca lo mejor es un estudio,ya que a un que saques la pomada el cuadro retroceso del sillin también es importante.
     
  3. R1100S

    R1100S Miembro activo

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    ¿Cómo has entendido lo que quería?
     
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  4. CHORCH

    CHORCH Miembro Reconocido

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    yo por mas que lo intento aun no lo he conseguido :confused::confused::confused::confused::confused:
     
  5. befitpro

    befitpro Miembro activo

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    En principio, lo mejor es que te realices un estudio, como bien te han comentado por aquí arriba.

    No obstante la plomada es algo orientativo que es "mejor que nada"

    Normalmente el pie debe estar horizontal con el talón ligeramente elevado (las zapatillas suelen darte pistas de cual es la posición ideal)

    Un saludo!
     


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