En estas fechas en las cuales se hace de noche pronto, llueve y hace frio, tengo una duda para mis entrenos semanales, me gasto dinero en un rodillo y pedaleo en casita, pudiendo hacer incluso entrenos cruzados, o me voy a un gimnasio y me apunto a clases de spinning?
Yo prefiriria rodillo. Pero eso es muy personal. Depende del tiempo que dispongas, del dinero que te quieras gastar.... Enviado desde mi Nexus 5 mediante Tapatalk
Son cosas diferentes a la vez algo parecida el rodillo llega aburrir los interactivo algo menos pero por ejemplo si un domingo llueve no puedes hacer spinning en el gimnasio ya has perdido un día. En spinning te motivas un poco más ves a una o a uno depende del gusto de cada cual y se entretiene mas. Y las posturas no es lo mismo estar acostumbrado a tu bici que otra que no. Ahora el entrenamiento si vas a entrenar por pulso haciendo spinning pues no vas a seguir la clase y hay monitores que eso le molesta y la cadencia creo que no te vas a llevar aparatos tuyos para medirla. Mientras en el rodillo te machacas como te de la gana. Pero a ser sincero yo prefiero salir 1.30h de 16.00 a 17.30~ que entrenar 40 minutos en el rodillo me aburro. Yo tengo bkool y es algo más ameno pero al final me pasa la gente me pico y me voy estropeando el entrenamiento.
Ah una cosa más en casa el charco de sudor lo limpias tu de la bici y del suelo en el gimnasio lo que caiga en la toalla es lo que recoges y listo. Además que se suda como un cochino. Jaja.
Prefiero el spinning. Sales de casa, haces algo diferente y conoces gente. También quemas bastante, aunque es cierto que no es un entrenamiento tan específico como el que puedes hacer en rodillo. Tuve rodillo y lo vendí al mes. Me agobiaba.
Yo antes hacía spinning en un gimnasio. Me lo pasaba muy bien, pero ahora que ando justo de "agenda" lo descarto. Compré el Bkool para hacer el rodillo más ameno. Y, la verdad, no me desagrada. Pero he probado el simulador Zwift con el mismo rodillo Bkool y me encanta. Es lo más parecido a salir en bici: gente, grupos, piques, strava, ... Además, tienes planes de entrenamiento bastante bien planteados.
Eso del Zwift tengo que probarlo yo, ya que también tengo el Bkool pero al final lo uso en velodromo para hacer base, o entrenaientos de series con X% de pendiente y descansos. Al final no lo uso para competir con/contra la peña, ya que implica picarse y a tomar por c... el plan de entreno!!
Yo a día de hoy no me gastaría más de lo necesario. Igual uno que lleva el nucleo con cassette en el rodillo, que son muy silenciosos.
el problema es que yo salgo de currar a las 17:00 y llego a casa 17:30... y para esa hora es casi de noche. Por aburrido no tengo problemas ya que con musica y pelis/series amenizo un poco el entreno, que con una hora de rodillo iria sobradete
No descartes uno de segundazarpa. Hay muchos que venden el suyo con 3 horas de uso porque les aburre, les cansa, no lo usan... y puedes encontrar cholletes también
Rodillo Y clases de spinning!!! Yo hay veces que prefiero quedarme en casa y entrenar a mi manera y otras que te motivas mas en clase... Es bueno alternar para no entrar en una monotonia...
jajaja espero que no, a no ser que sea el oferton del siglo que de esos hay 1. Prefiero gastar un poco mas y tener garantia
pues yo hace años me apunte a un gimnasio y de tres meses que estuve apuntado iría a 8 clases de spinin. solo iba a eso. me compré un rodillo cuando nacio el chaval y de lujo. los dias que quieres y a la hora que quieres. que el crio se dormia a las 8.30? yo a las 8.40 al lio. sin horarios fijos. y para mi no se me hacia aburrido, y eso que no es de los interactivos. un poco de música, alguna etapa o programa (tipo informe robinson) y a rodar. he llegado a pegarme 3 h en el cacharro
