Barritas energéticas caseras perfectas!!!

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Ciclista29, Nov 11, 2016.

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  1. Ciclista29

    Ciclista29 Miembro Reconocido

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    Muy buenas, aquí os muestro un vídeo que hice, haciendo unas barritas deliciosas, nutritivas y sanas, para nuestras salidas en bicicleta y que nos darán ese plus de energía, espero os guste!!



     
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    Ciclista29, Nov 11, 2016
    #1
  2. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    POR EL MONTE.
    interesante muy buen aporte,gracias.
     
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    scott-ltd, Nov 12, 2016
    #2
  3. Ciclista29

    Ciclista29 Miembro Reconocido

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    Gracias!!
     
    Ciclista29, Nov 12, 2016
    #3
  4. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    POR EL MONTE.
    de nada me pondre a ver que tal me salen.
     
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    scott-ltd, Nov 13, 2016
    #4
  5. Mariofrances

    Mariofrances Miembro

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    Tienen buena pinta, un día que tenga un rato libre a ver si me animo a hacerlas, gracias por el aporte.
     
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    Mariofrances, Nov 13, 2016
    #5

  6. Ciclista29

    Ciclista29 Miembro Reconocido

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    De nada!, un placer
     
    Ciclista29, Nov 13, 2016
    #6
  7. Emilia1888

    Emilia1888 Novato

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    Apuntado, tienen buena pinta...gracias!
     
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    Emilia1888, Nov 15, 2016
    #7
  8. Ciclista29

    Ciclista29 Miembro Reconocido

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    Me alegro que te gusten, un placer!!
     
    Ciclista29, Nov 15, 2016
    #8
  9. j.cobo

    j.cobo Miembro

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    gracias
     
    j.cobo, Nov 20, 2016
    #9
  10. Ciclista29

    Ciclista29 Miembro Reconocido

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    De nada!
     
    Ciclista29, Nov 20, 2016
    #10
  11. gorufo

    gorufo Miembro Reconocido

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    Buena pinta, las probaremos!!
     
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    gorufo, Nov 20, 2016
    #11
  12. Ciclista29

    Ciclista29 Miembro Reconocido

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    Gracias!
     
    Ciclista29, Nov 20, 2016
    #12
  13. Bader

    Bader Miembro activo

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    Gracias por compartir.
    ¿Podrías concretar un poco mas las cantidades, por favor?
     
    Bader, Nov 21, 2016
    #13
  14. Ciclista29

    Ciclista29 Miembro Reconocido

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    De nada!. las cantidades son: 40 ml de leche, 200 gr de avena, 2 onzas de chocolate negro, un par de cucharadas de azúcar, un par de cucharadas de miel, un puñado de uvas pasas.
     
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    Ciclista29, Nov 21, 2016
    #14
  15. AntonioXC

    AntonioXC Miembro activo

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    Qué máquina! Sí que tienen muy buena pinta y fáciles de hacer. Muchas gracias
     
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    AntonioXC, Nov 21, 2016
    #15
  16. Ciclista29

    Ciclista29 Miembro Reconocido

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    Gracias campeón!!, están muy buenas
     
    Ciclista29, Nov 22, 2016
    #16
  17. Fermineitor

    Fermineitor Miembro activo

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    Tienen buena pinta, ahora te queda hacer unos geles a base de miel, azucar, plátano y cacao o alguna cosa de esas.
     
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    Fermineitor, Nov 22, 2016
    #17
  18. Ciclista29

    Ciclista29 Miembro Reconocido

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    Si lo tendré en cuenta :), gracias.
     
    Ciclista29, Nov 22, 2016
    #18
  19. Bader

    Bader Miembro activo

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    Esta tarde las hago. Gracias;)
     
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    Bader, Nov 22, 2016
    #19
  20. Ciclista29

    Ciclista29 Miembro Reconocido

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    Déjalas en la nevera 3-4 horas para que cojan buena consistencia. cuidate
     
    Ciclista29, Nov 22, 2016
    #20
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