No me termino de ver con una tija telescópica @Daniel Riera y estoy seguro de su gran utilidad. Pero eso de tener que estar apretando "botones" y pensando....ufff...un rollo.
Os voy contando...hoy salí a ruta... Mi idea principal, y para lo que me preparo entre semana, es para hacer maratones o ultra fondo en MTB. Pero siempre, todos sabemos que nos encontramos en todos los caminos, dificultades añadidas, no todo es rodar en llano o subir cuestas...a veces pillamos trialeras complicadas y es lo que poco a poco tengo que mejorar y aprender. Hoy, después de hacer esos 2 cambios en mi bicicleta (1-poner el sillín a mi verdadera altura, y 2-quitar los automáticos), he ido de nuevo a una ruta que hice hace una semana, y que salí "disgustado" por mi torpeza, y he sacado hoy las siguientes conclusiones: a) Tema de ajustar el sillín a mi altura. No sé como he podido andar así hasta ahora. He notado, que "pedaleo" ****, que voy fuerte, y que las subidas que la semana anterior me dejaban tirado, las he subido (obvio, empleaba toda la fuerza de mis piernas y no como antes, que al ir tan alto el sillín, no aprovechaba la máxima fuerza). b) Cuando me ha tocado descender o meterme por una trialera, lo he hecho con menos miedo, más rapido, seguro, y las he pasado. (No me he vuelto un experto en una semana, pero digo que SI noto esa seguridad, quizás por estar más bajo el sillín, me noto más estable en la bicicleta). c)...consejo...si quitáis pedales automáticos, para poneros como ha sido mi idea, "pedales con rastrales", vais a peor, como apuntaba el compañero @Powergio. No sólo cuesta más sacar el pie del pedal que con automáticos (con automaticos un simple giro y salen, con rastrales primero echa el pie para atrás y luego echalo a un lado), sino que estás más "atrapado". Así que, rastrales fuera. O pedales automáticos, o pedales normales hasta que se tenga confianza y destreza para pasar a los automáticos, que sí o sí, creo que deben ser la finalidad (al menos la mía, para las pruebas que me gustaría hacer). Gracias por todo, y os voy contando
Otra cosa que no es cara, y te puede ir bien, son unas calas Shimano SH56. Eso en caso de que uses SPD... Yo las usé durante unos meses, tras los cuales, cambié por los sh51 (shimano "normales) al sentirme más seguro con el paso del tiempo e ir ganando confianza. Con los 51 puestos 6 meses, tuve una caída (haciendo el monguer subiendo una cuesta haciendo un caballito) que me dejó un mes entero con problemas para dormir del dolor en las costillas (se me clavó una multillaves que llevaba en la mochila.. :S ). Cuando volví a coger la bici, a la semana siguiente, lo primero que hice fue cambiar a las 56 otra vez, apretando los tornillos de los pedales un poco. Hasta hoy, es como más a gusto he ido nunca en bici.
Lo de los pedales no tendría que ser un problema, ajusta el muelle a tu gusto, yo lo llevo bastante flojo y vamos, hace milenios que no se me queda enganchado un pedal si he de hacer una parada de emergencia. Si se te quedan enganchados es que los llevas demasiado fuertes.
Yo decía lo de la tija pija por comodidad, pero te aconsejo que hagas como yo: si la bajada promete, bajo el sillín a mano y la película cambia por completo (PRUEBALO al menos una vez y ya me dices). El tema de los rastrales era evidente pero lo mejor es darse cuenta por uno mismo. Estoy con el último compañero que comenta lo de llevar los automáticos flojitos: el pié sale casi sin giro! Sigue comentando que mola la progresión...
Uf el tema edad! He notado tal bajón que...ya no me divierto como antes con una enduro que tengo de 180cm... Tengo 49 años y hace año y medio empecé a tener MIEDO, y claro se acabó la diversión...Me encantaba meterme en circuitos DH (o ir de vez en cuando a bikepark) y hacer los saltos razonables (para un paquete como yo, y de mi quinta) digamos de 10 posibles pues hacía 5 o 6...pero me dí cuenta que de repente hacía 2 y pensándomelo10 minutos...conclusión: TOY MAYOR!. conclusión dos: (aunque por tema también físico problema rodilla) he pensado liquidar la enduro-free y centrarme en la 29 y carretera...no me duele la rodilla tanto y no tengo miedo. Tal cual dice el compañero Peaknik: se acentúa el instinto de supervivenciaaaaaaa ¿a alguien le ha pasado lo mismo?
Hola amigos, tengo 47 años y practico MTB desde hace 8. Empecé como todo el personal con salidas de 16 Km y llegando a casa morado como una lombarda, poco a poco fui alargando mis rutas y adquiriendo seguridad en zonas complicadas hasta el punto de tirarme por sitios que ni por asomo pensé que podría hacerlo. Creo que el miedo a bajar trialeras es lógico y que es un aprendizaje en el que hay que empezar de menos a más y que la práctica es lo que nos da esa seguridad, el sentido común es el que nos dice donde lanzarnos y donde poner pié a tierra. Para los que no somos profesionales no hay duda, hay que llegar sanos y salvos a casa. Un saludo.
Con una 27,5 te sentirás más seguro en las bajadas. Y con más balón, te lastran más pero te da mucha seguridad. Pedales de plataforma con buenos pinchos, tb. Llevo toda la vida montando en bici (45) y nunca he tenido un accidente fuerte (si muchas caidas) hasta que me caí con una scalpel 29". Con las 29 vas mucho más deprisa, la física dice que se come mejor los baches, pero en mi experiencia creo que se come mucho mejor los pequeños, pero aquel que no se come te tira por las orejas .
Pues yo veo eso más peligroso que bajar con los automáticos puestos, he visto más de una ****** por hacer eso.
Muchas veces el tema del miedo en bajadas viene por ir con un grupo de un nivel muy alto bajando el cual no puedes seguir, te crea inseguridad y frustración. Yo cambié de grupo a uno más a mi nivel y bajando más de relax, al tiempo volví a cojer confianza aunque cuesta, y tampoco es plan de jugársela si no nos dedicamos a esto
Pero la forma de mejorar es saliendo con gente que baja mejor que tú. Si no te estancas. La presión te la pones tú.
Al principio es normal que tengas miedo, pero luego algunas que antes te daban miedo acabarán pareciéndote una rampa de nada. No te preocupes demasiado y ve poco a poco. Lleva buenos neumáticos, que tengan agarre aunque lastren un poco más, lleva los neumáticos un poco blandos (sin pasarte), y la suspensión que no esté como una piedra; con eso aumentará la confianza en ti mismo y te irás soltando. Normalmente se frena más con la delantera, si no está hinchada como una piedra aguantan bastante freno. Intenta mirar un poco por delante y no justo sobre la rueda delantera, es un defecto que cometemos casi todos y al dejar de hacerlo mejoramos porque nos adelantamos a los obstáculos. Y bueno, caernos...nos caemos todos, es lo que tiene la bici. Todos los años me caigo varias veces, algunas son caídas tontas y otras salgo volando, pero es lo que hay. Saludos!!
De acuerdo Jon, pero si esa mejora te supone un sufrimiento y miedo igual llegaste a tu límite. Yo valore eso en su día y entre ser mejor bajador sufriendo o pasarlo bien en el monte me quede con lo último. De todas maneras es cierto que para mejorar debes exigirte, yo es que mi época paso je je je ere
Eso mismo pienso yo.. A disfrutar de la bajada si nos invita a ello.. Pero si empieza tu vista a ver peligro en márgenes no admisibles. Pues paro. Me bajo. Lo paso a pie y sigo divirtiendome!! Enviado desde mi Redmi Pro mediante Tapatalk
Asi no aprendes nada, la cuestion es pararte y estudiar como hacerlo, asi lo hago yo, ahora que estoy en el dique seco me voy a pasear por las bajadas que suelo hacer para memorizarlas, y por ejemplo un salto que han hecho nuevo que me da mucho respeto, me quedo alli un rato visualizando como hacerlo, pero si le vas cojiendo miedo a saltos o cortados y no te propones hacerlos no avanzas nada.... Yo he aprendido de dos maneras, yendo solo y centrandome en los puntos que no me salen, o yendo con alguien de mas nivel que yo e intentar seguirlo, aunque sufras, pero es lo mejor.... Os pongo un buen ejemplo, este cortado me daba mal rollo y al final soy el unico que lo pasa sin poner el pie, el primer video es de las primeras veces y el segundo cuando ya lo domino. Pongo los videos en el momento justo:
