Como afecta 5kg de más en una puerto de 5 km

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by TonioKOM, Sep 25, 2016.

  1. fukigaeshi

    fukigaeshi Miembro Reconocido

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    Que yo sepa los kilos de sobra suelen ser kilos de depósitos de grasa acumulada, a los depósitos de grasa acumulada no hay que regarlos de oxígeno, si tuvieras 5 kilos más de puro músculo si, pero también tendrías 5 kilos más de empuje si estos estuvieran en las piernas y si estuvieran en el brazos tendrías más resistencia.
     
  2. Alejandro_XC_mtb

    Alejandro_XC_mtb Miembro activo

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    Por qué suponéis que son 5 kg de más en el cuerpo. Puede ser una bici top de 6kg y una baratita de 11kg.
     
  3. Danilovic82

    Danilovic82 Miembro Reconocido

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    Ni de broma. Si me dices un repecho de 800m vale, pero en 5kms ni de coña.

    De hecho habría que ver cuando ha ganado Gilbert en algún sitio de 5kms. Y ante quien (si lo ha hecho alguna vez)
     
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  4. Fermineitor

    Fermineitor Miembro activo

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    Ahí ya entran en juego otra serie de factores, en primer lugar el hecho de que el ciclista haya marcado esa subida como un objetivo y no suba racaneando, asfalto, viento...

    El peso adicional que más lastra en una subida es la mugre de la bici (cadena, platos, piñones, roldanas, bujes, pedalier...)
     
  5. TonioKOM

    TonioKOM Miembro

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    Con unas cubiertas en buen estado y a la.presión correctas . la transmisión sin ruiditos, limpia y lubricada ya subes cualquier puerto algo más rápido seguro. A velocidades bajas el mayor rozamiento está ahí, además de la desagradable sensación de que la bici se pega y ese ruido que me va a volver loco:mad:
     
  6. Abdujaparov

    Abdujaparov Miembro Reconocido

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    Mas resistencia si estuvieran en los brazos porque??
    En las piernas lo entiendo que son las que trabajan pero en los brazos.... todos los pros son de brazo fino...

    gracias!
     

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