[Marcha] Quebrantahuesos 2017

Tienes el pack training,te clavan 200 euros por el dorsal,yo me lo planteé pero al final como que no,al sorteo y si toca toca y si no a otra cosa.Para mi la QH es una marcha mas,no me planteo todo el año en torno a ella.


Enviado desde mi Zapatofono usando Tapatalk

 

Hola, si, tienes el pack training, sale por 245€ con cajón preferencial de salida, el azul. No sé qué tal serán los entrenos que mandan, pero si echas cuentas te sale casi más barato que si coges un entrenador y le sumas el precio de la inscripción.

 

Bueno lo del cajón casi me da igual ya que voy a por tiempo y seguro que en cada grupeta hay todo tipo de niveles. De hecho un colega la hizo el año pasado por primera vez, salió por la mitad y llegó en 6:35 con alguno más.
No lo veo mal, pero aun así está carillo.

 

En la QH no hay nada barato, si hizo 6:35 con el día que hizo es un tiempazo

 

Pero se puede dar el caso de personas que salimos con la grupeta y hacemos 110 cada día 3 veces por semana y que a 6 meses vista de la prueba quiera incrementar el volumen de entrenamientos guiado por los consejos de otras personas que ya la han hecho.

Quiero decir, la QH no es la semana que viene, es dentro de 6 meses y muchos nos preguntamos si hay tiempo de prepararla ya que la preinscripción ya ha empezado.

 

Eso es todo tan relativo,una preparación no se mide por kilómetros,no es lo mismo hacer 110 kilometros a z0 que hacerlos a intervalos o a z2,y así todo.Unos necesitaran mas horas y otros menos,y luego habrá gente que con poco cogen la forma rápido como el chaval que cuento en otro post que conozco o como Castil que con apenas 2000 kilometros en cuatro meses hace 8 horas.


Enviado desde mi Zapatofono usando Tapatalk

 

De sobra !

 

No consigo encontrar el día del sorteo. ¿alguien lo sabe?

 

No esta publicado pero es el 24


Enviado desde mi Zapatofono usando Tapatalk

 

ok. gracias

 

Mira que te gusta faltar...

 

24 de Enero, Febrero?

 

Enero


Enviado desde mi Zapatofono usando Tapatalk

 

Hola,es la primera vez que voy a participar en esta marcha,llevo con la bici de carretera unos 8meses,hace años que practico mtb haciendo marchas largas,he participado varias veces en el soplao mtb,para gente que habéis hecho las dos,sabeis cual puede ser mi objetivo haciendo 12 horas en el soplao mtb?gracias

 

No,y el que te lo diga miente.El objetivo no se puede medir por tal tiempo o cual,midelo mirando los kilometros que haces y las medias que sacas y aún así es todo muy relativo.Puedo ir super bien entrenado y tener un mal dia y el tiempo que haga no reflejara mi estado de forma,hay gente que anda mucho y muy fuerte para hacer 100-120 y luego se les funden los plomos siempre,otros son mas diesel....es muy difícil calcular.


Enviado desde mi Zapatofono usando Tapatalk

 

Ok,gracias por contestar,si estoy de acuerdo contigo en que es difícil de calcular y que ese día puedes petar ,por eso decía lo de marchas largas estoy acostumbrado a montar muchas horas,lo de mis km y medias lo veo menos fiable precisamente por lo que comentas ,puedo hacer 100 km con 1500 de desnivel a 30 de media (es un ejemplo) pero reventar en el 160 en la qh más que nada era por hacerme un cálculo muy a la ligera pues no conozco nada de la prueba,(aunque la he estudiado bastante)

 

Buenas!! Mi consejo, después de 5 QH, es que sobre todo la primera, la disfrutes, no mires el tiempo, si has hecho el soplao varias veces no tendrás ningún problema en superar la qh, el tiempo es muy relativo, no sólo porque tú puedas tener un mal día, si no porque puede llover, hacer mucho calor, frío, aire etc etc... Tú entrena y no le des importancia a los tiempos, quedan 7 meses...

 

Te doy el mismo consejo que el compañero,la primera QH es para ir a disfrutar,acabarla y ver como es el percal.Luego ya si repites puedes empezar a plantearte algún reto con los tiempos.Tomatela como te tomaste el primer soplao que hiciste.


Enviado desde mi Zapatofono usando Tapatalk

 

Mi consejo es que lleves buen entrenamiento de fondo sobre todo, mucho fondo.
El día de la marcha vete reservón, con sensación de que vas cómodo y podrías dar más, al menos hasta pasar Portalet. Luego ya, si te ves fuerte y no tienes calambres, date una alegría que, aunque se atragante un poco Hoz de Jaca, llegarás a Sabiñanigo con buen sabor de boca.

Suerte

 

Muchas gracias a todos por los consejos