Barritas energéticas caseras perfectas!!!

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Ciclista29, Nov 11, 2016.

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  1. wincho92

    wincho92 Miembro activo

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    Vaya cocinillas si señor, me la apunto q tienen muy buena pinta
     
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    wincho92, Nov 24, 2016
    #21
  2. Ciclista29

    Ciclista29 Miembro Reconocido

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    Muchas gracias!!
     
    Ciclista29, Nov 24, 2016
    #22
  3. Xaxipirulin

    Xaxipirulin Miembro activo

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    Me las apunto!!! Ahora una de geles caseros... muchas gracias!!!

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    Xaxipirulin, Nov 25, 2016
    #23
  4. Ciclista29

    Ciclista29 Miembro Reconocido

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    De nada!, si haré un vídeo de geles casero. :)
     
    Ciclista29, Nov 25, 2016
    #24
  5. davidlopes

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    Muy buena pinta.
    Gracias
     
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    davidlopes, Nov 26, 2016
    #25
  6. Ciclista29

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    Gracias!
     
    Ciclista29, Nov 26, 2016
    #26
  7. Ciclista29

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    A ver si hago un video de gel casero :)
     
    Ciclista29, Nov 30, 2016
    #27
  8. Ciclista29

    Ciclista29 Miembro Reconocido

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    En breves haré otro vídeo de mas barritas energéticas, saludos!
     
    Ciclista29, Dec 27, 2016
    #28
  9. dieguito12

    dieguito12 Miembro

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    Hola buenos días ante todo feliz año a todos ....Haber un pequeño problema que tengo cada vez que las hago no se me solidifican,ya no se si es que le hecho demasida leche..Y el chocolate en vez de ser negro es norma pero nada no me salen....Que hago malllll por que están muy buenasss
     
    dieguito12, Jan 1, 2017
    #29
  10. Ciclista29

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    Igualmente!, lo que tienes que hacer es echar mas avena y menos leche, así tendrán mas consistencia, prueba a echar mas avena y un poco menos de leche y me cuentas, un saludo!
     
    Ciclista29, Jan 1, 2017
    #30
  11. Soniamg

    Soniamg Novato

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    Soniamg, Jan 1, 2017
    #31
  12. dieguito12

    dieguito12 Miembro

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    Hola de nuevo ....Pues nada no se me dan solidificado.Explico como las hago:
    20u30ml de leche.
    3churadas soperas de copos de avena
    Uvas pasas
    Dos cucharadas de miel
    Un pelín de azúcar
    Y dos onzas de chocolate normal
    Meto todo en el recipiente y con la licuadora mezclo todo y después lo paso a un táper que tengo pequeño todo extendido y a la nevera de tres a cuatro horas u más y nada ....Estas últimas para que si pero aún así no salieron...Y me fastidia por que están buenísimas...
     
    dieguito12, Jan 1, 2017
    #32
  13. Ciclista29

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    Echa 6 cucharadas de avena, y puedes añadir algún cereal extra tipo muesli o algo así, de esta manera te dará esa consistencia. De leche echa 20ml solo, es un poco nada más, chocolate de tableta. Yo echaba unas 5 o 6 cucharadas y así me quedaba mas solidas, prueba y me dices :)
     
    Ciclista29, Jan 2, 2017
    #33
  14. PITON

    PITON Miembro

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    Buen aporte, gracias.
     
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    PITON, Jan 3, 2017
    #34
  15. Ciclista29

    Ciclista29 Miembro Reconocido

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    Gracias :)
     
    Ciclista29, Jan 3, 2017
    #35
  16. CacaitoRodriguez.

    CacaitoRodriguez. Miembro

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    Tomo nota!
     
    CacaitoRodriguez., Jan 3, 2017
    #36
  17. Ciclista29

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    Genial ya me cuentas :)
     
    Ciclista29, Jan 4, 2017
    #37
  18. bnog10

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    muy buena pinta si señor
     
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    bnog10, Jan 6, 2017
    #38
  19. Ciclista29

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    Muchas gracias, podeis suscribiros si quereis, así no os perdeis los videos que vaya subiendo :)
     
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    Ciclista29, Jan 6, 2017
    #39
  20. dieguito12

    dieguito12 Miembro

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    Hola pues yo me rindo ye jode por que están buenísimas pero no soy capaz de que se solidifique ni hechando mas avena ni nada..Lo seguiré intentando.
     
    dieguito12, Jan 6, 2017
    #40
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