Merece la pena entrenar de noche?, Vídeo.

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por Ciclista29, 9 Ene 2017.

  1. Lame_Geles

    Lame_Geles Miembro Reconocido

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  2. Davidastur

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  3. bayoneta

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    Este es uno de los temas que se repite de forma cíclica en el foro. De hecho algunos argumentos son los mismos.

    A mi me daban más miedo los animales que otra cosa, y sobre todo el no ir solo.
     
  4. Lame_Geles

    Lame_Geles Miembro Reconocido

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    Valiente chorrada! Que tendrá que ver una cosa con otra...

    A mí también se me hizo de noche muchas veces cuando hacía mtb....Actualmente se hacen marchas mtb nocturnas.....y?

    Qué razonamiento es el tuyo, tío? Porque alguien haga "locuras" significan que las actividades más cotidianas sean inocuas?

    Manda huevos....
     
  5. Tolotarmac

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    Dramas a parte, tiene que haber gustos para todo y hay que respetarlo, pero yo a día de hoy no me veo de noche entrenando.
    Saludos
     
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  6. Davidastur

    Davidastur Miembro activo

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  7. Lame_Geles

    Lame_Geles Miembro Reconocido

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    En ningùn momento dije q era una locura.

    Pero desde luego no es lo más adecuado.

    En cuanto a los peligros....sales en bici regularmente, verdad? Yo también.
     
  8. headcrusher

    headcrusher Miembro Reconocido

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    Estoy de acuerdo. Yo a veces voy por una carretera con un asfalto muy bueno y con buen arcén en los que puedo estar 20 minutos sin que me pase ningún coche, y eso a las 4 de la tarde, así que a las 10 de la noche estoy seguro que no pasa absolutamente nadie.

    ¿Lo malo? Pues que si te atropellan y se dan a la fuga te quedas ahí tirado hasta que se haga de día. Eso sí, lo que hay que hacer SÍ o SÍ es ir con chaleco reflectante. Me extraña que haya pasado la GC/Policía y no te hayan dicho nada.

    Desde luego veo mucho más peligroso ir por la nacional por la que suelo ir normalmente.
     
  9. Ciclista29

    Ciclista29 Miembro Reconocido

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    Lo sé, tengo que pillar un chaleco reflectante, en el vídeo lo menciono, saludos.
     
  10. Ciclista29

    Ciclista29 Miembro Reconocido

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    Totalmente de acuerdo :)
     
  11. OruaL

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    Pues a mi me parece una completa locura, vamos el vídeo dura 5 minutos y te pasan bastantes coches...
    A poco que uno vaya un poco despistado te puedes llevar un susto
    Lo que veo viable es en zonas urbanas con mucha iluminación, polígonos etc...
     
  12. Ciclista29

    Ciclista29 Miembro Reconocido

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    Si ahí es donde entreno, en sitios así con iluminación.
    Saludos
     
  13. Fermineitor

    Fermineitor Miembro activo

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    Lo primero, a los 3 segundos de vídeo ¿Qué haces en una carretera sin arcen, parado a la salida de una curva hablandole al móvil, encima con poca iluminación? No seais insensatos ni déis mal ejemplo de ciclistas por favor. Estoy cansado de ver youtubers y gente célebre usando el móvil en la bici y es tan peligroso o más que en el coche.

    Segundo, si tienes que estudiar es posible que tengas tiempo por la mañana, al mediodía o a primera hora de la tarde, lo cual te puede venir mejor para compaginarlo con tus horarios de estudios ya que puedes desconectar un poco y dar descanso al cerebro. Salir a entrenar muy tarde hará que luego te cueste dormir.

    -------------------------------

    Salir con la bici a oscuras, más que salir con la bici de noche, especialmente en invierno.

    Por carretera:

    De madrugada: Menor tráfico, pero los conductores que hay van menos concentrados, medio dormidos o bajo los efectos del alcohol en caso de ser fin de semana. Cuidado con el hielo o la humedad de la carretera. Ojo con las nieblas.

    Al anochecer: Sigue habiendo tráfico, especialmente en el acceso a la ciudad, el ojo tiene que adaptarse a la falta de claridad con lo que la capacidad de reacción tanto del ciclista como de conductores se ve mermada.

    Noche cerrada: Más de lo mismo. ojo con nieblas, humedad en la carretera, animales de comportamiento nocturno que se cruzan, como conejos o gatos.

    Por monte: Me parece aun más peligroso, salir por parcelarias en noches claras de luna llena, bien, si se va tranquilo la visibilidad es buena incluso sin luz.

    Para mí, que practico más de un deporte, salir sin luz, ya sea porque sea de noche o por niebla me parece más arriesgado que hacerlo de día.

    -----------

    Al hilo del conferenciante motivacional que se va al polo sin apoyo... ¿Dónde mete el alimento para todo ese tiempo si en el petate que lleva a rastras no le cabe más que la tienda de campaña y poco más?
     
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    Última edición: 15 Ene 2017
  14. Davidastur

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    Última edición: 25 Ene 2017
  15. Davidastur

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  16. Ciclista29

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    Hablando al móvil jaja, tendré que hablar para grabar el video no?. Por lo demás buenos datos. Aunque hay personas que parece que les molesta que otras personas tengan distintas opiniones a las suyas, o hagan videos, un poco más de respeto vendría bien.

    Saludos
     
  17. Fermineitor

    Fermineitor Miembro activo

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    Me parece estupendo que grabes videos y compartas tus experiencias, pero, por tu seguridad y la de quienes puedan cruzarse contigo en la carretera, cuando te grabes hazlo en un sitio seguro, en esas circunstancias, si viene un coche puede atropellarte o salirse de la carretera por esquivarte y la culpa sería tuya teniendo que asumir los eventuales costes del accidente.
     
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  18. Ciclista29

    Ciclista29 Miembro Reconocido

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    ¿Sabes que pasa?, que en el vídeo se aprecia distinto, parece que estoy en la carretera pero estaba metido justo en el arcén casi ya en un prado metido, los coches tenían toda la carretera para ellos, no poniendo en ningún momento en peligro mi integridad física ni la de los conductores. De hecho si te fijas bien, en el vídeo pasó a mi lado un coche policía, si estuviera haciendo algo mal, me hubieran llamado la atención.

    De todos modos, gracias por preocuparte por mi seguridad y la de los demás, acepto tus consejos, gracias.
     
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  19. carluttis

    carluttis Diablillo

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    Hola me gustaría dar mi opinión e experiencia ya que llevo muchos años entrenando de noche.
    Como todos no tengo demasiado tiempo para entrenar y ahora en invierno se hace de noche enseguida.
    Con la experiencia he aprendido a temer más a los peatones y perros que a los coches (me refiero de noche). Por suerte par ala gente que vive por mi zona, Barakaldo, que esta cerca de Bilbao (para que los que no seáis de Vizcaya os deis una idea ) tenemos un legendario bidegorri (carril bici) que con el tiempo ha ido mejorando y agrandándose.
    Ahora por lo menos yo suelo hacer salidas de 2 horas o más sin tocar la carretera y puedo hacer 40 kilómetro sin tener que lidiar con los coches solo con los peatones ya que es al lado del bidegorri van los peatones.
    Solo con llevar un buen foco para ver bien y buena ropa vale.
    Pero entiendo que tenemos mucha suerte por tener un sitio bastante seguro para entrenar en invierno y por eso para mi merece la pena entrenar pero sin el bidegorri seria otra cosa. Entiendo todas las posturas de los que están en contra o a favor pero depende de las circunstancia de cada uno.
     
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  20. Ciclista29

    Ciclista29 Miembro Reconocido

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    Gracias por compartirla
     

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