Hola soy nuevo en la bici de carretera y me acabo de comprar esta bici , os agradeceria algun consejo que me podais dar para empezar y alguna pagina o grupo donde se informe de marchas o rutas , muchas gracias !!
Mi consejo es que la disfrutes y que no quieras llegar a los 150 kms en "dos días" cada cosa a su tiempo en definitiva que no te pongas grandes metas al principio y bueno antes de ir en grupo aprender a ir solo desconozco si estas habituado a automáticos etc.. En un grupo hay muchos que van picaos ciegos y hay que estar atento a mas cosas que cuando se rueda solo ejemplo cuando el de delante se levanta normalmente la bici se deja caer hacia detrás unos centímetros si no te das cuenta o no te lo esperas haces el afilador y puede ser peligroso. Lo ideal si no quieres ir solo es que encuentres alguien unos o dos que vaya mas o menos a tu par y vas aprendiendo. Normalmente por la carretera se ve mucha gente algunos son muy desagradables pero bueno es cuestión de dar con los adecuados.
Muchas gracias aun tengo que aprender muchas cosas.. como tu dices a rodar.. a usar bien los automaticos... a usar bien los cambios... algun video que me recomiendes ? Enviado desde mi SM-G935F mediante Tapatalk
La verdad yo no he visto nunca vídeos de comportamiento ni como ir en bici (salvo los de biomecánica) que esto último es muy muy importante el estar bien posicionado en la bici bueno y en casi todo en la vida si estas en una postura forzada a la larga te dará por saco en algún sitio. Así que busca como colocar la bici el sillín las calas y el manillar y coloca las medidas que te den las medidas que te den son relativas por ejemplo un sillín que te pide a 86cm del eje de las bielas puede variar un poco no es una medida exacta tiene algo de margen lo que te da pero es muy cercana lo mismo 85.5 te sientes mejor o te duele menos lo que sea. Lo que si te da 86 pues no puedes llevar 82 algo hay mal y las rodillas pues tendrían poco ángulo etc etc. Por lo demás te lo va dando la experiencia y saca la cala antes de llegar al semáforo o stop!! Jaja Además que por mucho que te digan así o asao en el momento ni te vas a acordar y vas a hacer lo que tu puedas o quieras. Por otra hay muchos libros que cuando ya estés mas enganchado pues es conveniente enterarte de como entrenar y demás aun habiendo mil métodos de entrenar. Puedes buscar libro de Chema Arguedas planifica tu pedalada o en ciclismoafondo suele también publicar mucho. Este es uno de esos libros hay otros de preparación inversa etc etc o buscar por potenciómetro(este no se si lo hay en verdad pero supongo)que es la moda etc. Pd y tb he leído las normas viales y suelo aplicar casi todo que hay mucha gente que no y que siguen viendo verde los semaforos o en bici por paso de peatones
Muy buenos consejos !! Muchisimas gracias !! Me pondre primero de nada con las medidas para que este todo lo mas cercano a lo correcto posible.. y luego a pelear con los pedales a ver si no tengo muchos sustos ya que nunca e usado este tipo de pedales... y lo demas.. lo daran los km.. y ya que estamos no sabras de alguna pagina o facebook , en el que informen acerca de marchas o alguna competicion.. algo asi para ir viendo que eventos hay , y de nuevo muchisimas gracias por tu ayuda !
Desconozco paginas de otras federaciones yo soy de Sevilla y la federación andaluza pues en su web tiene un calendario de las diferentes modalidades de ciclismo ruta mtb ... Eliges la que te interesa y miras alguna que ante coja cerca normalmente para las carreras hay que estar federado y uno se federa mediante un club ciclista o equipo ciclista de forma competitiva al menos aquí a parte están las ciclo turistas que muchas puedes sacar la federación por ese día y cuesta la inscripción+10€ de la federación de ese día. Busca cicloturistas de carretera por tu zona. Pero te aconsejo que vayas entrenado normalmente se va rápido o es durito. En carreras competitivas si vas último y te adelanta el ultimo juez te echan de la carrera y te vas solo o con quien se haya quedado contigo por tu propios medios en tu bici o si va coche escoba y cabes pues hay(las que yo he visto). Otras como la quebrantahuesos creo que cortan la carretera todo el rato.
Ultimo consejo no aprietes a mano si tu bici o la pieza es de carbono usa una llave dinamométrica si aprietas a mano puedes apretar mas de la cuenta y rajar el carbono es duro pero "frágil" De nada para eso estamos para ayudar lo que se pueda.
