1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Mala postura

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por kamelcuenca, 2 Mar 2017.

  1. kamelcuenca

    kamelcuenca Miembro

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    hola muy buenas.
    ayer en una salida un colega me lanzo alguna foto y me he dado cuenta de que llevo mala postura en la espalda, no tengo molestias ni ningún problema pero me imagino que eso sera de momento ya que he visto que voy muy chepado. ¿alguna idea de que puede ser, que llevare mal colocado?
    WhatsApp Image 2017-03-02 at 14.15.09 (1).jpeg WhatsApp Image 2017-03-02 at 14.15.09 (2).jpeg WhatsApp Image 2017-03-02 at 14.15.09.jpeg WhatsApp Image 2017-03-02 at 14.19.35.jpeg GOPR5238.JPG GOPR5242.JPG GOPR5243.JPG
     
    kamelcuenca, 2 Mar 2017
    #1
  2. drizztdo

    drizztdo Miembro activo

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    no veo que vayas tan chepado. Si vas comodo no se si cambiaria posicion. Si es cierto que si quieres cambiar lo que se aprecia es que vas algo corto. O cambias cuadro o potencia mas larga.
     
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    drizztdo, 2 Mar 2017
    #2
  3. naxete46

    naxete46 Miembro Reconocido

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    --> Al Biomecanico y sales de dudas
     
    naxete46, 2 Mar 2017
    #3
  4. Frizick

    Frizick reloading...

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    Por una foto es díficil sacar conclusiones, quizás a ojo parece que vas algo bajo y corto quizás, y es cierto que vas erguido para lo que se suele estilar.

    Pero bueno, si dices que no tienes molestias no le daría mayor importancia. El biomecánico te dará mejores respuestas, si te interesa.
     
    Última edición: 3 Mar 2017
    Frizick, 2 Mar 2017
    #4
  5. fjse1966

    fjse1966 Miembro del Globeros Tim

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    La impresión que dá es como ya te han dicho por aquí arriba que vas algo corto, demasiado erguido a mi me pasa algo parecido , estoy entre una 54 y una 56 y tengo la talla menor lo cual hace que la bici se me quede algo pequeña pero me pasa como a tí, ni me duele nada y voy comodo.
     
    fjse1966, 2 Mar 2017
    #5


  6. joseba13

    joseba13 Miembro Reconocido

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    Que mides y que talla de bici llevas?

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    joseba13, 2 Mar 2017
    #6
  7. kamelcuenca

    kamelcuenca Miembro

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    La talla no creo que sea problema, mido 163 y la talla es una 50. En su momento lo miramos en la tienda y era la mia.
     
    kamelcuenca, 2 Mar 2017
    #7
  8. javierlisarde

    javierlisarde Miembro activo

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    A simple vista parece que vayas un poco bajo y adelantado, pero todo depende de gustos. Puedes hacer cambios poco a poco haber como te encentras.
    Saludos
     
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    javierlisarde, 3 Mar 2017
    #8
  9. joseba13

    joseba13 Miembro Reconocido

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    La altura y el retroceso del sillin lo tienes bien?

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    joseba13, 3 Mar 2017
    #9
  10. joseba13

    joseba13 Miembro Reconocido

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    Tendrias que hacer la prueba de la plomada,echando la plomada con ls biela en horizontal al suelo tiene que pasar por el eje del pedal

    Enviado desde mi HUAWEI GRA-L09 mediante Tapatalk
     
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    joseba13, 3 Mar 2017
    #10
  11. headcrusher

    headcrusher Miembro Reconocido

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    No entiendo por qué no hay un hilo general para resolver todas estas dudas sobre posición
     
    headcrusher, 3 Mar 2017
    #11
  12. nauchiti

    nauchiti Miembro Reconocido

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    Bajo, corto y algo chepado ... Pagate un buen biomecánico (en Madrid yo he ido a Fran Vacas) y vas a mejorar fijo

    Un saludo
     
    nauchiti, 11 Mar 2017
    #12
  13. alberto__adan

    alberto__adan Miembro activo

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    opino parecido al resto, bajo, y corto
     
    alberto__adan, 17 Mar 2017
    #13

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