Retroceso del sillín y Rendimiento

La verdad es que si que me noto muy largo las pocas veces que he salido, pero venía con potencia de 11 de serie y prefiero probar antes de cambiarla. Tal vez con 55cm vaya mejor que con 56

 

Pues en teoria para una entrepierna de 85 como la mia la medida de sillín debe ser de 75.5 pero por que veo taaaaaaan bajo?. La verdad que con esa postura la espalda bien, pero las íngles me jodian más. Al fina lo he puesto a 77 que es donde me duele todo.....pero poco, jeje.

 

Poca entrepierna para lo largo que eres, ¿no?

 

Por lo visto Hoste es amigo de adelantar el sillín, sacadle el retroceso aquí:

 

Cual debería de ser entonces?. Mido 1.85

 

la que tienes hombre a estas alturas no la vas a cambiar.je,je.

 

jejejeje, ya hombre, pero alomejor es que la he medido mal.

 

Yo tengo 85 y mido 1,78. Deberías andar por 87-88 más o menos, no? Así es más probable que tu altura de sillín sea 77 o 78.

 

Con 85 no metería más de 76 cm y si pudiera 75.5.

 

Yo mido 1.85 y tengo 88-89.

Un saludo.

 

cada uno mide lo q mide, de todas maneras para saber la altura del sillin hay mas varibles, como la longitud de bielas, la latura de la zapatilla etc, osea q lo mejor es el sistema tradicional, te montas con tus zapas, y vas colocando el sillin para q casi estires la pata del todo. y en dias posteriores lo mueves milimetros para ir ajustando
saludos

 

Casi tenemos las mismas medidas:
altura 1.78 entrepierna:83
retraso sillin:6
punta sillin-centro manillar:54
altura sillin: 74.5
Lo ke no me cuadra es ke lleves el sillin mas alto ke yo, teniendo la entrepierna un poco mas corta aunke puede ser tambien cuestion de los pedales, yo uso spd.

 

joe, pos si, acabo de mirar de nuevo y la altura del sillin esta a 74,5, incluso diria q algun milimetro menos, me debi de equivovar antes
y en la de montaña es de 73, pero claro las bileas son de 1,75, y las zapas tienen mas suela

 

Yo mido 1.85 y tengo 90.5 cm de entrepierna.

Pero no te obsesiones, cada persona es distinta. Mirar a Boonen, mide 1.92 y debe tener una entrepierna de 90 cm.

 

Eso de que tienen mas suela y por eso va el sillin mas bajo, es mas bien al reves, y 2 mm en las bielas no los vas a notar en la altura. Sencillamente hay un margen de tolerancia de 2 cm para que te sientas comodo, y en la de montaña bajar un poco el sillin incrementa el control en la trazada

 

Una pregunta un tanto tonta, todo esta informacion se puede estrapolar a la bici de montaña verdad???
saludos

 

Resumiendo a la manera tradicional y sin metro

_Plomada adelantada: Llaneas muy bien con desarrollos largos y subes fatal. Dolores de cuadriceps
_Plomada atrasada: Subes mejor pero llaneas fatal, dolores lumbares

Y la medida tradicional de la plomada ideal sin metro es que poniendo la biela horizontal la parte interior de la rodilla quede en la vertical del pedalier, el problema es que hay mucho margen de error.

Para la altura de sillin, pues pones la biela vertical y apoyas el talon en el pedal, la pierna debe quedar en extension completa. Mucho margen de error igualmente.

Para la distancia sillin manillar: La linea que une buje manillar y ojos debe ser recta, asi el ciclista sentado no debe ver el buje delantero porque el manillar lo tapa. Mucho error igualmente.

Esto es lo que dice la culturilla popular, y es buena aproximacion la verdad, pero tiene mucho fallo.

 

Es lo mismo para bici de montaña marathon o xc

 

Hola pues mis medidas son
Talla---------------------- 1.75 cm
Entrepierna----------------- 80 cm
Altura de sillin -------------- 70 cm
Punta sillin-centro manillar -- 58.5 cm
Retroceso------------------ 6.5 cm
Diferencia altura sillin manillar 10 cm