[Marcha] La Cantabrona 2017 (Inscripciones abiertas)

Te cuento mi experiencia por si te ayuda.

2016 fue mi primer año en bici, mucho rodillo y poca carretera, las dos grandes marchas que hice fueron estas dos. Cantabrona 8:20 y Soplao 9:30.

Cantabrona llegue de los últimos. Iba con un compañero y no vimos a casi nadie desde Liérganes. Esos últimos 50kms son muy duros de cabeza. Hay que tener en cuenta que el año pasado había 500 inscritos menos y que mucha gente se dió la vuelta en Lunada, no creo que este año se vaya tan en solitario en la cola.

Yo me cargué la marcha en la bajada a Lunada, me quedé helado y a partir de ahí fue imposible coger ritmo. Tengo la sensación de que tampoco me alimenté correctamente. Fue un calvario desde La Sia, la terminé gracias a la compañía y a tirar de orgullo, físico no había. Me salió una media de 22 km/h.

El Soplao fue diferente, aunque tiene 50 kms menos, ya sabes que la parte final son tres puertos y la cabeza va preparada. El terreno que sobra está al principio, al contrario que en la Cantabrona, por lo que ya sabes que toca ir en modo puerto. En la otra hay que ir rodando, buscando grupeta, luchando contra el viento...

En definitiva y si las condiciones climatológicas son normales: es una marcha en la que vas detrás del coche hasta el primer alto, después tienes que ponerte en modo puerto, a tu ritmo sabiendo que te vienen cuatro subidas considerables y que después de lo "épico", vienen 50kms feos en los que encontrar apoyo es fundamental.

La organización es la mejor que he visto y los avituallamientos también.

 

Gracias por los consejos. Me han orientado bastante.
9:30 en el soplao tampoco es andar cojo, yo en 2015 tardé un poco más.

Creo que este fin de semana haré una salida larga (no más de 4h) y veré que tal me siento, y en función de eso, me inscribo o no.

Muchas gracias de nuevo.

 

El de casco amarillo es el menda, talueeeeeeeeee

 

Después de dar por saco todo este tiempo... me he inscrito hoy

 

otro que la repite

 

Yo estoy aún dudando si apuntarme.
Este sábado, me acercaré por la zona del soplao para hacer la cicloturista del soplao carretera y ver que tal ando, en función de eso, decidir si apuntarme o no.
He visto que dan bastante aire. Los de la zona, que opinais? se puede salir bien por carretera?

gracias.

 

Sin problema, acabo de venir de hacer 70 km sin pega alguna, y han sido por la costa que pega más.

 

OK, gracias por la respuesta.
Aunque hoy veo que el viento que dan es de 15km/h y para el sábado son 40 km/h.
Espero no salir volando.

Si alguién se anima...

 

Si hay viento mejor que sea sur, porque como sea norte o noroeste va a saber lo que son ráfagas jejeje. No te preocupes y disfruta de la tierra,que ya verás como no es para tanto

 

Pues este finde a disfrutar le Liaño, pero sin bici, me prohíbe la familia subirla. jajajajajaja

 

Q tal? Como van los entrenos....?
Me pasa solo a mi...o a vosotros segun se va acercando la fecha os van entrando las dudas..jajaja
Yo cada vez que miro el perfil me pregunto quien me mandaria apuntarme jaja....estamos locos los aficionados a la bici.
Voy a llegar arrastras...pero llegare....

 

Será divertido!! Yo llevo sin tocar la bici desde febrero. He salido a correr algo pero bueno, allá voy!!

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Yo voy a ir de coche escoba con un amigo, aceptamos compañía

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Los dos años anteriores he estado en 7h15m con el mismo entreno... Mejorar no pero espero seguir en la línea, por intentarlo que no sea jaja

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Todo el fin de semana enfermo, 3 días sin entrenar, vaya momento...

 

Ahí estaré yo...

Hasta luego.

 

Seguid dándole que en nada lo tenéis encima. Yo sigo recuoerandome de la lesión. Mes y medio parado :S

Parezco gafado con esta marcha... Y con las ganas que la tengo.

Talueeeee

 

¿Sabéis como anda el número de inscritos?

¿Y cual es el límite de participantes? en la web veo que 1.500, aunque me sonaba que eran 1.000

saludos.

 

No lo dejes más, apúntate ya, van 1000 aprox, no se cuando cerrarán pero mejor no lo dejes

 

Y tu "preocupao" jajajaja

Lo has dejado a huevo. Recupera!