[Marcha] Quebrantahuesos 2017

Yo hice la del 2002 y hasta Puente la Reina fui como un tiro, después fundido con el calor y lo del asfalto fundido lo vi como sí acabaran de asfaltar, al final creo que me salieron 234 km o algo así. Lo que sí recuerdo es a los bomberos duchandonos en plena carretera.

 

Yo 34 / 32 y porque no hay más.
De hecho ya he visto que van a sacar hasta un 34, así que si sale a la venta lo pongo.

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La vida, como en desafío total, son recuerdos, y menudo recuerdo os ha debido quedar de ese año, jeje....

 

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En Francia, como en el resto de Europa, los firmes bituminosos no se dosifican como en España, sobre todo en lo que respecta al betún (propiamente lo negro del pavimento). Por eso, es normal que, si hace calor, un firme francés se reblandezca, al estar diseñados para trabajar con temperaturas medias inferiores, lo que hace que no se lleven bien con altas temperaturas.

 

Tela peseteros estos de QH. Dentro de nada pediran 200 euros, como los pagamos...
Eso si el certificado medico me parece bien. Ya vi una retahila de cadaveres andantes la ultima vez...

 

Son unos pesetos...mira que tener un negocio e intentar ganar dinero con el...

 

Va tu sabes de lo que hablo...
Cobrar solo por apuntarte. Uno se puede apuntar pensando en que si hace una preparacion correcta la podria hacer. Yo ya ya he perdido 2 veces los 4 euros. Pero ademas si quieres ir paga 800 euros y tienes plaza segura.

 

Vuelta la burra al trigo, cuantas veces vamos a hablar del remita...
Bueno como vais con los entrenos chicos, semana santa con tiempo perfecto para entrenar, yo he empezado la Semana Santa con 120 kms 4 puertos y 2600 de desnivel... A día de hoy llevo 6064 kms y 50.000 mts de ascenso... Este año promete jajajaja

 

Yo mejor no hablo, porque me vais a decir que mejor me quede en casa
Entre el trabajo, la familia y las enfermedades, no hay forma de llevar algo medianamente regular.

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Señor Pedro Lanseros vi el video de la QH 2012 en el que eras uno de los protagonistas y mi maxima admiracion por todo lo que has hecho en todos los años que participastes en esta grandiosa marcha.Yo voy a parcicipar por primera vez este año con 66 añetes de nada.Ya puede haberlo hecho en 2015 pero por razones poco agradables de recordar no pude hacerlo.He leido mucho y se casi todo lo que habria que hacer para poder terminarla,pero basandome en tu experiencia y en tu edad que sera aparente a la mia cual seria tu principal de todas la recomendaciones para poder terminar la marcha con exito.Gracias y como tu dices "nos vemos" y ojala se hiciese realidad que nos vieramos.Un saludo.

 

Tenéis toda mi admiración!
Ya me gustaría estar como vosotros con la edad que tenéis.
Me he visto el video de la Qh2012 y algunos videos de un tal Mleon, que se que anda por aquí.
Saludos si no os veo!

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Si tienes tiempo y salud, el mejor truco para terminar la QH es llevar muchos kms hechos.
Llevar el fondo bien trabajado es la garantía para terminarla, un día a la semana un fondo largo (7 - 8 horas las últimas semanas)

 

Ya me arriesgo yo a decirte la principal recomendación de @PEDRO LANSEROS PRIETO : guardar, guardar y guardar....la mejor para terminarla con éxito.

 

No es todo hacer kms y horas sino como se hacen. Yo no he hecho 7 horas entrenando en mi vida. Hay que hacer los kms con fundamento.

 

Yo tampoco, para obligarme me apunto a un par de marchas de 150-180

 

Hola!!! Pues tenemos la misma edad. Y ya te ha contestado el amigo Castil...guardar, guardar y guardar...jajaja!!!...verás que hay muchos que desde la salida van a tope y la marcha son 200 kms, no hay que entusiasmarse y dejarse llevar por el ambiente. Yo siempre digo que la primera vez hay que ir simplemente a hacerla, sin importar el tiempo que se tarde y disfrutar del ambiente, del recorrido, del paisaje, de los compañeros, de los avituallamientos y si se va otro año pues ya hacerla con algún otro objetivo. Y en cuanto a la preparación procurar hacer algunas salidas largas, cercanas a los 200 kms, con algunos puertos y hacer horas de sillín, estar 8 o 9 horas. Tampoco es necesario en esas salidas largas exprimirse, a no ser que tú objetivo sea hacer un tiempo determinado, que no creo sea tu caso.
Expero que la experiencia te sea grata y disfrutes de todo lo que la marcha nos ofrece, antes, durante y despues.
Y si NOS VEMOS mejor.

 

Vale,pues gracias a todos por las sugerencias,si sale mal ya se a quien cargar la culpa ja,ja,ja.Un saludo y nos vemos por Sabiñanigo y como suele decirse :suerte y al toro!!Por cierto sale también un hijo,pero sólo quiero verlo en la salida,por lo de ir con el gancho.